108 Perlen zur Glückseligkeit

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Knüpfen Sie Ihre persönliche Mala und spüren Sie Leichtigkeit und Glück mit Yoga. Malas sind buddhistische Gebetsketten mit 108 Perlen, die eine besondere spirituelle Erkenntnis repräsentieren. Dabei steht jede Perle für eine Eigenschaft, die wir entweder erlangen oder überwinden möchten.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Hatha Yoga, Meditation Retreat, Yoga Retreats, Detox Retreats
  • Datum:
    Mi, 10.11.2021 - So, 14.11.2021
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Freies WLAN
    • Große Bücherauswahl
    • Programm „108 Perlen zur Glückseligkeit“ inkl. Materialkosten für die Basisperlen
    • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
    • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
    • 4 Nächte Mountain Retreat Center

Unterkunft

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.

Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.


Verpflegung

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.


Ablauf

In den Yogaeinheiten befreien wir unseren Körper von der Alltagsschwere und reinigen den Geist für die ganz besondere Erfahrung eine Mala selbst zu knüpfen. Wir beginnen den Tag mit Wake-Up-Yoga, einem entspannten Aufwecken des Körpers mit Atemtechnik und Mobilisierung. Am Vormittag stimmen Sie sich mit einer Meditation auf das Malaknüpfen ein. Sie erlernen die Technik, um Ihre persönliche Schutz- und Heilmala zu kreieren. Den Gebetsketten, in Verbindung mit Halbedelsteinen, werden heilende und beschützende Eigenschaften zugesprochen. Man sagt, dass eine Mala sich ihren Besitzer aussucht.

Vor dem Abendessen erwartet Sie eine ausgewogene Yogaeinheit, um Harmonie im Körper zu schaffen. Wir widmen uns ungewöhnlichen Bewegungsabläufen, die das Fasziengewebe und Muskelpartien ansprechen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Mit Atemtechniken befreien wir unseren Geist und genießen in kurzen Meditationseinheiten die Gedankenleere.


Ort

Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.


83229 Aschau im Chiemgau, Deutschland Aschau im Chiemgau, Bayern, 83229 , Deutschland

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


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