11 Tage Vegane Yoga Weihnachten & Neujahr auf Fuerteventura, Spanien

, Spanien

Zusammenfassung

Genieße deine Weihnachten und Neujahr, deinen Neustart im Südosten der Kanareninsel Fuerteventura mit einer bewussten und entschleunigenden Yogawoche. Sanftes Morgenyoga, Fasziendehnung, Atem- und Achtsamkeitsübungen begleitet von vollwertigem rein pflanzlichem Essen. An diesem besonders ausgewählten Platz kannst du in Naturnähe entspannen und auftanken. Verbringe einen wundervollen Urlaub fern ab vom Massentourismus mit Meernähe an der schönen Ostküste der Insel, bei Tarajalejo.
- Lade deine Batterien auf mit täglichen Yoga- und Enspannungseinheiten
- Entschleunige in ruhiger Umgebung in der Natur
- Entgifte sanft mit biologischer, lokaler und pflanzlicher Ernährung, viel Atmung und Bewegung
- Harmonisiere Körper, Geist und Seele in familiärer Gesellschaft

Neu oder nach längerer Zeit wieder zurück auf der Matte - hier hast du die Möglichkeit verschiedene Yin Yoga- und Entspannungsübungen auszuprobieren. Diese Woche richtet sich an Menschen jeden Alters unabhängig von Flexibilität und Fitness. Außerhalb des Programmes, kannst du deinen Urlaub so genieße wie du es magst: Surfen, Wandern, Lesen, oder einfach am Pool oder an einem der nahe gelegenen Strände entspannen - gerne empfehlen wir dir lokale Anbieter.

Wir freuen uns auf dich.

Wähle aus:
ein eigenes Zimmer mit Einzelbett für 2000,- €
ein geteiltes Zimmer mit zwei Einzelbetten für 1600,- €
ein Doppelzimmer für 2 Personen, die gemeinsam reisen und sich ein Zimmer teilen für 3200,- €

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Meditation, Clean Eating, Hatha Yoga, Yoga Retreats, Body & Mind, Entspannung, Achtsamkeit, Yin Yoga, Atemtechniken, Wellness
  • Datum:
    Sa, 24.12.2022 - Di, 03.01.2023
  • Dauer:
    11 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • 10 Übernachtungen inkl
    • 10 bio-vegane Brunches inkl
    • tägliche Yogaeinheit inkl
    • 9 vollwertige pflanzliche Abendessen inkl
    • Picknick inkl
    • tägliche Entspannung/ Meditation inkl
    • Zeremonie inkl
    • Outdoor Aktivität wie Wandern, gehen Meditation, o.ä. inkl
    • Wasser & Tee im Haus inkl
    • Obst im Haus inkl
    • optional zusätzlich buchbar: Wellnessanwendung, Massage
    • optional zusätzlich buchbar: Wellenreitkurs
    • optional zusätzlich buchbar: Shuttle & Taxi
    • optional zusätzlich buchbar: Tagesausflug an Land
    • optional zusätzlich buchbar: Segelausflug

Unterkunft

Hier kannst du in deine Zeit genießen, entweder in einem eigenen Zimmer oder in einer geteilten Twin-Option mit einer anderen Person, je zwei Zimmer teilen sich ein Badezimmer.
Die Zimmer sind sauber und modern, mit minimalistischer Dekoration und die gesamte Unterkunft ist hell und sehr geräumig. Die Villa verfügt über sechs Schlafzimmer: zwei im Obergeschoss, die sich ein Badezimmer teilen, und vier im Erdgeschoss, die sich zwei Badezimmer teilen. Es gibt viel Platz im Innen- und Außenbereich im Gemeinschaftsbereich, Terrassen, einen Pool, an dem Sie sich nach dem Sonnenbaden entspannen oder sogar erfrischen können.


Verpflegung

Du geniesst täglich frisch zubereitete, wenn möglich biologische und ausschließlich pflanzliche, Speisen und Getränke. Nach der Morgenpraxis gibt es einen ausgedehnten, vollwertigen Bio Brunch, bei dem du nach Herzenslust zuschlagen darfst und dich durch verschiedene warme und kalte Leckereien testen kannst :)
Abends essen wir relativ zeitig um nicht mit vollgeschlagenen Mägen ins Bett zu fallen, sondern eher dem logischen Ideal nachzueifern und eine längere Fastenzeit (über Nacht) einzuhalten. Damit geben wir unserem ganzen System die Chance zu entgiften und nicht andauernd mit Verdauen beschäftigt zu sein.
Wasser, Tee und Obst steht jederzeit zu verfügung, falls du trotzdem gern einen Snack zwischendurch benötigst.
Ein Nachmittag ist frei vom Programm, das heißt du kannst dir deine Zeit ganz entspannt und frei einteilen und abends im Ort essen gehen wenn du magst. Gerne empfehlen wir Adressen vor Ort :)


Ablauf

Am Anreisetag, Samstag, 24.12.:
16:00 Ankunft / Check-in
18:30 wir kommen zu einer Begrüßungsrunde zusammen, stellen uns vor und dehnen uns ein bisschen nach der Reise. Danach genießen wir gemeinsam einen Ankunftssnack bzw ein leichtes Abendessen.

Ablauf des ersten Tages:
9:00 Morgen-Yoga vor Ort auf der Terrasse am Pool
10:30 ausgedehnter leckerer Bio Brunch
deine Freizeit für dich und so wie du magst
17:00 Yin-Yoga oder eine ähnliche entspannende Übung, wie Atemübung, Yoga Nidra etc
18:30 gemeinsames Abendessen

Üblicher Tag:
9:00 Morgen-Yoga wenn es passt auch gerne draußen oder am Strand
10:30 Bio Brunch
Freizeit
15:00 geführter Spaziergang mit Meditation & Picknick

Beispiel Halber Tag (Nachmittag & Abend frei):
9:30 Morgens Yin Yoga
11:00 Bio Brunch
Freizeit ohne Programm - deine Zeit für dich und deinen eigenen Rhythmus

Tag der Zeremonie
9:00 Morgen-Yoga
10:30 Brunch
Freizeit
18:00 Picknick
19:00 Zeremonie

Abreisetag
8:00 Morgen Yoga
9:00 Frühstück
10:00 Ende des Programms, Check Out - Bis zum nächsten Mal :)


Ort

Du wohnst in der wunderschönen Villa Calma, etwas abseits der Touristenströme, in Tarajalejo im Südosten der Insel. Es ist eine ziemlich einheimische Atmosphäre, gemischt mit einer weit entfernten Brise eines lebhafteren Dorfes (das etwa 10/20 Minuten zu Fuß entfernt ist - auch zum Strand).
Der Strand ist etwa 15 Minuten zu Fuß entfernt, ebenso wie einige Bars, Cafés und Geschäfte. Du hast die Möglichkeit, in den umliegenden Hügeln und Bergen zu laufen, zu spazieren und zu wandern oder deinen Urlaub sogar mit ein wenig Surfen zu ergänzen. Natürlich kannst du auch einfach am Pool entspannen :)


Tarajalejo, Spanien Tarajalejo, , 35629, Spanien

Anreise

Deine Flüge buchst du am besten nach Fuerteventura (Puerto Del Rosario) und nimmst dir entweder einen Mietwagen, bei zum Beispiel CiCar oder Payless, buchst dir einen Shuttle (tuvenfue com) an die Costa Calma und nimmst von dort aus ein Taxi nach Tarajalejo. Vor Ort benötigst du zwar kein Auto, aber wenn du die Insel in deiner Freizeit erkunden magst, empfehlen wir dir einen Mietwagen da der öffentliche Verkehr eher spärlich ist. Taxis sind jederzeit buchbar und zu Fuß kommst du innerhalb von ca 20min in den nächsten Ort mit den notwendigsten Einrichtungen wie Apotheke, Supermarkt, Café und natürlich auch zum Strand.


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