11 Tage Yin Yoga auf Fuerteventura, Spanien

Kanarische Inseln, Spanien

Zusammenfassung

Genieße deinen RESTART, deinen Neustart im Südwesten der Kanareninsel mit einer sanften Yogazeit mit Fasziendehnung, Atem- und Achtsamkeitsübungen. An diesem besonders ausgewählten Platz kannst du in Naturnähe entspannen und auftanken. Verbringe einen wundervollen Urlaub fern ab vom Massentourismus mit Meernähe an der wilden Westküste der Insel, bei la Pared.
- Lade deine Batterien auf mit täglichen Yin Yoga- und Enspannungseinheiten
- Entschleunige in ruhiger Umgebung in der Natur
- Entgifte sanft mit biologischer, lokaler und pflanzlicher Ernährung, viel Atmung und Bewegung
- Harmonisiere Körper, Geist und Seele in familiärer Gesellschaft

Neu oder nach längerer Zeit wieder zurück auf der Matte - hier hast du die Möglichkeit verschiedene Yin Yoga- und Entspannungsübungen auszuprobieren. Diese Woche richtet sich an Menschen jeden Alters unabhängig von Flexibilität und Fitness. Außerhalb des Programmes, kannst du deinen Urlaub so genieße wie du es magst: Surfen, Wandern, Lesen, oder einfach nur an einem der nahe gelegenen Strände entspannen - gerne empfehlen wir dir lokale Anbieter.

Wir freuen uns auf dich.

Wähle aus ob du:
ein eigenes Zimmer mit Einzelbett für 1450,- €
ein eigenes Zimmer mit Doppelbett für 1550,- € (2600,- € 2 Pax gemeinsam reisend)
oder lieber eines mit eigenem Bad für dich ganz allein haben magst für 1850,- € (3000,- € 2 Pax gemeinsam reisend) für eine optimale Rückzugsmöglichkeit.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness Yoga, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Meditation Retreat, Detox Retreats, Yin Yoga
  • Datum:
    Sa, 17.10.2020 - Di, 27.10.2020
  • Dauer:
    11 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Obst & Wasser jederzeit
    • Morgentee & Detoxwasser
    • 8 Meditationen
    • 9 vegane Vollwert Abendessen
    • tägliche Yin Yoga Klasse
    • täglicher Bio Brunch
    • 10 Übernachtungen im Privatzimmer

Unterkunft

Die Finca liegt sanft eingebettet in den Hügeln von La Pared im Südwesten der Insel Fuerteventura, nur 1,5 km vor der Küste. Du genießt das Gefühl eines modernen Hauses und den rustikalen Charme eines traditionellen Landhauses gleichzeitig. Leicht erhöht genießt du Meerblick von den Gartenanlagen und gleichzeitig den Ausblick auf einen wunderschöne Hügellandschaft mit Vulkanen. Die großräumige Finca befindet sich in Gemütlichkeit und Abgeschiedenheit vom Ortskern, der auch per Fußweg (ca. 20 min) erreichbar ist. Sehr geräumig und auf einer Ebene verteilt, liegen vier separate Studios mit jeweils eigenem Eingang und eigener kleinen Terrasse mit herrlichem Blick und viel Grün. Es gibt: 8 Doppelzimmer und ein Einzelzimmer, davon 2 Doppelzimmer mit eigenem Bad.


Verpflegung

Wir kochen täglich vor Ort und achten auf saisonale, lokale Zutaten, ohne künstliche Geschmacksverstärker oder raffinierte Produkte. In Kooperation mit ausgewählten Biobauern vor Ort, bereiten wir ausgewogene, rein pflanzliche (vegan) und soweit möglich ökologische Verpflegung in Form von Brunch und Abendessen mit ganz viel Liebe zu.
Wir möchten den Effekt dieser Woche voll auskosten und vermeiden jegliche Suchtmittel wit Koffein, Zucker, Alkohol, etc.
Selbstverständlich stehen tagsüber immer ausreichend Wasser, Tee, Obst und Nüsse zur Verfügung.


Ablauf

Beispielablauf Yin Yoga Woche

Anreisetag:
Check In ab 16:00h, gemeinsames Abendessen und Kennenlernen
Beispieltag:
08:30 Yogaeinheit
10:00 veganer Bio Brunch mit lokalen Zutaten

Deine Zeit für dich auf der wunderschönen Insel Fuerteventura

17:00 wir kommen zusammen für eine Entspannungsübung wie Meditation oder ähnliches
18:30 gemeinsames vollwertiges und rein pflanzliches Abendessen und Zeit für Gespräche

Die Essenszeiten sind bewusst ausgewählt und etwas an den Yogistil angepasst. Bereits die Ayurveda lehrt uns längere Phasen des Nichtessens einzuhalten mit einem späten Frühstück und einem frühen Abendessen. Es gibt jederzeit frisches Obst, Snacks und Wasser zur freien Verfügung :) Einen Tag in der Woche ist ab Nachmittag Freizeit ohne Programm oder Abendessen. Entdecke die Insel und die lokale Küche auf eigene Faust oder in der Gruppe.

Abreisetag:
Sonnenaufgangsyoga, Frühstück und Abreise bis 10:00h.
Bis zum nächsten Mal.

Unsere Zeiten und Abläufe sind lebendig und können sich ändern :)


Ort

Das Retreathaus befindet sich im Südwesten der Insel, in dem wunderschönen Landhaus in La Pared.
Genieße täglich Yin Yoga und Achtsamkeitsübungen, entspanne am Haus oder an umliegenden Stränden oder erkunde die Umgebung.
Für kleinere Einkäufe, Café, etc. liegt der Ortskern von La Pared ca 1,5 km von der Unterkunft entfernt.
Um die endlosen weißen Strände von Jandia und Esquinzo zu erkunden, oder andere Sehenswürdigkeiten, empfehlen wir einen Mietwagen, da die öffentliche Verkehrsmittel nicht immer zuverlässig sind.


Las Hermosas, Kanarische Inseln, Spanien las hermosas, Kanarische Inseln, 35627, Spanien

Anreise

Buche deinen Flug nach Fuerteventura, Puerto del Rosario (FUE) von wo du dann in einer knappen Stunde mit einem Mietwagen an der Unterkunft sein kannst. Wir empfehlen einen Mietwagen zu nehmen, da es relativ günstig ist und das Fahren auf der Insel sehr entspannt ist. Es ist auch möglich ein Holidaytaxi oder andere Shuttleservice zu buchen, ein Taxi zu nehmen oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu reisen, die etwas Zeit in Anspruch nehmen - für Adventure-Gäste allerdings interessant sein könnte :)

Wir helfen dir gerne mit der Organisation deiner Anreise.


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