2 Tage Achtsamkeit leben & erleben im Habichtswald (inkl. Verpflegung / Unterkunft)

Hessen, Deutschland

Zusammenfassung

An unserem Retreat-Wochenende wandern wir auf dem Habichtswaldsteig mit seiner märchenhaften, abwechslungsreichen Landschaft. Bizarre Felsen, riesige Buchenwälder, historische Schlösser und Burgruinen sowie unbeschreibliche Fernsichten helfen uns dabei, dem stressreichen Alltag zu entkommen.

Wir tauchen ein in die Laubwälder, die je nach Jahreszeit die verschiedensten Farbspiele bieten und baden – getreu der fernöstlichen Tradition Shinrin-Yoku – im Wald. Dabei erleben wir neue Perspektiven, erlernen Wege zu mehr Achtsamkeit und Methoden (u.a. Yoga / Meditation) zur Entspannung und Stressbewältigung.

Unser Retreat-Wochenende wird als 2-tägiges Rundum-Sorglos-Paket angeboten. Unterkunft und Verpflegung sind inklusive.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Meditation Retreat, Achtsamkeit, MBSR, Waldbaden (shinrin yoku)
  • Datum:
    Sa, 12.10.2019 - So, 13.10.2019
  • Dauer:
    2 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Equipment
    • Verpflegung
    • Übernachtung

Ablauf

Begrüßung der Natur | Achtsame Wanderung | Erleben der Sinne (Fühlen, Riechen, Schmecken, Sehen, Hören) | Yoga | Meditation | Baden im Wald


Ort


Marktplatz, Zierenberg, Deutschland , Hessen, , Deutschland

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