In diesem Special laden wir unsere Gäste zu einem ganzheitlichen Potpourri ein, dass den Körper auf allen Ebenen stärkt, entspannt und erfrischt.
Hören Sie auf Ihren Atem. Finden Sie zu sich selbst. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Pause. Vom Alltag. Von Reizen. Spüren Sie sich selbst - bei einer ausgedehnten Yoga-Session im neuen Kursraum NebenDran.
Yoga und Pilates sind nicht nur Programme um den Körper zu kräftigen, hier lernt man Konzentration als auch Meditation, beschäftigt sich mit einer ausgewogenen Atmung und lernt loszulassen.
Eine Wanderung lädt ein, sich in der Natur zu bewegen, als auch Inspiration zu erlangen, wie man die Sinne neu öffnen lernt um ein neues Erleben an der Natur zu haben.
Über unsere Yoga Lehrerin Daniela Parijata:
Daniela - 46 Jahre und zweifache Mutter - ist ein Tausendsassa - oder wie man heute sagt, eine Scanner-Persönlichkeit. Sie hat viele Interessen und das große Glück ihre Passionen zu leben.
Vor 20 Jahren begann sie als Tanzpädagogin mit Menschen zu arbeiten. Da sie sich bereits als Kind für das Körper-Geist-Seele-Zusammenspiel interessierte, war es logische Konsequenz, dass sie sich seit 2014 fortlaufend ausbilden ließ in den Bereichen Yoga, Meditation und spiritueller und humanistischer Therapie. Sie liebt es Menschen zu inspirieren und ihnen den Raum für eigene Erfahrung zu geben.
Sie unterrichtet Hatha, Yin, Hatha Flow und Kundalini Yoga. Während des Aufenthalts steht eine ausgewogene Mischung auf dem Programm, das auch Raum zur Reflexion, Innenschau und Integration einbindet.