3 Tage Ayurveda und Yoga Neujahrs-Retreat

Gönne dir eine genussvolle Auszeit vom Alltag, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Ayurveda und Yoga sind eine wunderbare Möglichkeit, ins Spüren zu kommen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. In diesem Neujahrs Retreat-Programm nehmen Yoga&Ayurveda Retreats dich mit auf eine Reise, um eine tiefe innere Verbindung zu spüren. Altes loszulassen und mehr über Ayuvreda zu erfahren. Die tägliche Yogapraxis, köstliches, veganes, ayurvedisches Essen und viel Zeit in der Natur unterstützen dich mit einem klaren und starken Geist ins Neue Jahr zu starten.

Das Speicher Gästehaus befindet sich auf dem Gelände des Gut Stolzenhagen, das seit rund 15 Jahren genossenschaftlich bewohnt und bewirtschaftet wird. Der ehemalige Kornspeicher mit seinen steinernen Böden, viel Holz und urigen Öfen bietet Schlafmöglichkeiten für kleine und größere Gruppen sowie eine große Gemeinschaftsküche mit Aufenthaltsbereich.
In der großen Gemeinschaftsküche, die gleichzeitig auch eine Art überdimensionales Wohnzimmer ist, trifft man sich. Dort wird reichhaltig und gesund gekocht und gegessen. Am Platz vor dem Ofen wird diskutiert, an der Bar können sich Gäste Wein, Bier oder Kaffee holen.
Neben dem Haus befindet sich eine große Veranda mit Blick in den Garten, davor ein großer Platz mit Hollywoodschaukel und Außenbestuhlung.
Nur ein paar Schritte entfernt liegt der Garten mit Außendusche, Obstbäumen, Gemüsebeeten und mehreren Gewächshäusern. Er liegt am Rande der schönen Uckermark, wunderschön in der Natur gelegen.
Im Erd- und Obergeschoss befinden sich fünf gemütliche Zimmer mit Platz für 2-3 Personen. Ausgestattet mit bequemen Betten, genügend Ablagemöglichkeiten und kleinen Schreibtischen lassen die hellen Zimmer keine Wünsche offen.
Die Gäste des Erdgeschosses teilen sich ein Gemeinschaftsbad mit Badewanne und Dusche. Es gibt hier auch eine Waschmaschine, die mitbenutzt werden kann.
Es gibt eine Sauna, die bei Wunsch gegen einen Aufpreis gemietet werden kann.

Vegan und ayurvedisch - ein Genuss für jeden Gaumen. Die wundervolle Tina zaubert euch täglich Brunch und Dinner. Es wird reichhaltig und die Lebensmittel sind bio, und wenn möglich ist es regional und saisonal.

Freitag

Ab 17 Uhr Ankommen
18.00 veganes ayurvedisches Abendessen
21.00 Yoga Nidra

Samstag

08.00 Tee & ayurvedischer Kaffee
8.30 – Meditation und Yoga
10.30 veganer Ayurveda Brunch
12.00-15 Zeit zum Entspannen und die Natur zu entdecken
15.00 Ayurveda Kochworkshop
18.00 veganes, ayurvedisches Abendessen

Sonntag

08.00 Tee & ayurvedischer Kaffee
8.30 – Meditation und Yoga
10.30 veganer Ayurveda Brunch
14.00 Abschiedsrunde und Abreise

Gerne unterstützen wir euch dabei Fahrgemeinschaften zu bilden.