3 Tage individueller Rückzug in Stille und Meditation für Singles und Paare auf Mallorca/ Mondsee

Oberösterreich, Österreich

Zusammenfassung

R Ü C K Z U G individuell für Singles und Paare
Jeder Mensch der sich selber wertschätzt kommt irgendwann nicht an Meditation vorbei. Es geht dabei um eine tiefe Berührung mit dem eigenen Dasein. Doch da gibt es jede Menge Störfeuer in uns, die eben diesen Kontakt zu verhindern scheinen. So begleiten wir die Teilnehmenden in die Bereiche der Meditation. Mit den verschiedensten Übungen finden wir heraus welcher Zugang der für Sie im Augenblick stimmigste ist. Wir laden Sie ein, sich mit mit Teilen zu berühren, die vermutlich lange verschüttet schienen und die nun neu entdeckt werden möchten.
So erreichen wir in unseren Beziehungen in Laufe unserer Jahre auch Scheidepunkte. Die Kinder sind erwachsen, der Wechsel in den Ruhestand, eine schwere Krankheit….und vieles mehr. Punkte an denen die Möglichkeit besteht in eine neue, erwachsene Ebene des Seins, zu wechseln.
Wenn wir allein oder auch als Paare diese Punkte erreichen, gibt es die Möglichkeit an unserer Meditationsschule teilzunehmen. Dabei gehen wir auf die individuellen Möglichkeiten ein die jeder mitbringt. So wachsen wir, auf einer Grundlage von Achtsamkeit, in eine neue Ebene unseres Dasein hinein. Die Aufenthalte sind auf minimal 3 und maximal 7 Tage angelegt.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Stille Retreat, Zen Retreat, Meditation Retreat, Auszeit im Kloster, MBSR
  • Datum:
    Sa, 01.06.2019 - Di, 15.10.2019
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Österreich Anreise inklusive!
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Vollverpflegung
    • individuelle Meditationspraxis
    • Einzelgespräche
    • Lebenstufenintegration,
    • MBSR-Struktur auf Wunsch
    • Tagesprogramm mit Meditation
    • Individuelle Begleitung

Unterkunft

Mondsee in Österreich
Mit unserem Wochenendhäuschen bieten wir eine wunderbare Rückzugsmöglichkeit an, in der Sie einen individuellen Prozess, völlig ablenkungsfrei erleben können. Das Häuschen ist für Einzelpersonen und Paare geeignet. Den Rahmen Ihres Aufenthaltes geben Meditationen, achtsame Körperübungen und Elemente aus dem MBSR-Trainingsprogramm.
Mitten in der Natur und trotzdem in Sichtweite zu anderen Menschen, leben Sie auf einem ruhigen und sehr friedvollen Platz, an dem Sie sich selbst begegnen können. Alles was Sie benötigen ist vorhanden. So brauchen Sie nur noch Ihr persönliches Gepäck mitbringen.

Petra auf Mallorca
In unmittelbarer Nähe zur Taufkirche des Franziskaner Mönch Junipero Serra „San Pere“, am nördlichen Ortsrand des Städchens PETRA, befindet sich unser Haus für „Bewusstsein und Meditation“. DAS STADTHAUS liegt bewusst in einer uns alltagsvertrauten Umgebung. Um Meditation tatsächlich in den heutigen Alltag zu integrieren, erscheint es uns sinnvoll diesen so wichtigen Aspekt, zu kultivieren und trainieren. So bietet Ihnen das Haus, neben schönen Zimmer mit modernen Bädern, eine Dachterrasse mit freiem Blick auf die Umgebung, mit der Tramuntana, den Weinbergen und dem Kloster Bonany. In einem ZENgarten können Sie, mitten im Ort, Gehmeditation im einem eigens dafür gestalteten Wasserbecken praktizieren und die Stimmung des Gartens auf sich wirken lassen. Eines der schönsten Ausflugsziele, für Pilger und Wanderer, ist das Kloster Santuari de la Mare de Déu de Bonany, das Sie von uns aus zu Fuß erreichen können. 1993 wurde diese Region als Weinanbaugebiet anerkannt und lädt zu kurzen, wie auch ausgedehnten Spaziergängen ein.





Verpflegung

Ayurvedisch, vegetarisch, vegan und individuell mit dem TeilnehmerIn abgestimmt.


Ablauf

INHALTE und mögliche Tagesstruktur

Während Ihres Aufenthaltes gehören tägliche Meditationen, sanfte Körperarbeit und verschiedene achtsame Übungen zur Struktur Ihres Tages.

Aktive und stille Meditationen
Bodyscan
Gehmeditation
ZEN-Achtsamkeits-YOGA
Morgenmeditation
Abendmeditation
Schweige- und Reflexionszeiten
Einzel- und Paargespräche


Ort

Mondsee, mit seinem von Bergen umschlossenem See, liegt im zauberhaften Salzkammergut, nahe der Festspielstadt Salzburg. Seit hunderten von Jahren zählt Mondsee mit seinem Kloster, dem Schloss und seiner Basilika mitten im Ort, zu den Kraftplätzen in der Region. Rund um den Ort Mondsee herum lädt die abwechslungsreiche Berg- und Wanderwelt, mit dem sagenumwobenen Mondsee, zu einem achtsamen Aufenthalt zu Wasser und zu Fuß ein.

Perta auf Mallorc

In unmittelbarer Nähe zur Taufkirche des Franziskaner Mönch Junipero Serra „San Pere“, am nördlichen Ortsrand des Städchens PETRA, befindet sich unser Haus für „Bewusstsein und Meditation“. DAS STADTHAUS liegt bewusst in einer uns alltagsvertrauten Umgebung. Um Meditation tatsächlich in den heutigen Alltag zu integrieren, erscheint es uns sinnvoll diesen so wichtigen Aspekt, zu kultivieren und trainieren. So bietet Ihnen das Haus, neben schönen Zimmer mit modernen Bädern, eine Dachterrasse mit freiem Blick auf die Umgebung, mit der Tramuntana, den Weinbergen und dem Kloster Bonany. In einem ZENgarten können Sie, mitten im Ort, Gehmeditation im einem eigens dafür gestalteten Wasserbecken praktizieren und die Stimmung des Gartens auf sich wirken lassen. Eines der schönsten Ausflugsziele, für Pilger und Wanderer, ist das Kloster Santuari de la Mare de Déu de Bonany, das Sie von uns aus zu Fuß erreichen können. 1993 wurde diese Region als Weinanbaugebiet anerkannt und lädt zu kurzen, wie auch ausgedehnten Spaziergängen ein.




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Schloßhof 5, Mondsee, Österreich , Oberösterreich, , Österreich

Anreise

Mit dem Bus und Flugzeug nach Salzburg oder Palma de Mallorca. Ab Salzburg Hauptbahnhof mit dem Postbus 140 nach Mondsee Busbahnhof und vom Flughafen Palma mit dem Bus oder Bahn nach Petra.


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