3 - Tage Schweige Retreat

Drei Tage voller Stille, Achtsamkeit und Bewusst-Sein.
Gemeinsam schweigen und meditieren wir – das sind die Zutaten für eine tiefgehende Erfahrung, die dein Herz berührt und deinen Geist befreien kann. Das Schweigen öffnet dir den Raum, um deine inneren Themen, Emotionen und körperlichen Beschwerden anzuschauen, zu transformieren und loszulassen.

Dieses Retreat ist mehr als nur eine Auszeit: Es ist eine Einladung, deinen persönlichen Seelenpfad zu erkunden, Bewusst-zu sein, Selbstliebe zu stärken und dein Urvertrauen zu vertiefen. Du lernst, wie du die Kraft der Stille in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Balance zu gewinnen.

Wir - Ruth und Yvonne - begleiten dich liebevoll auf diesem Weg – egal, ob du schon Erfahrung mit Meditation und Schweigen hast oder ganz neu in diese Praxis eintauchst.

Das Hotel wurde mit sehr viel Liebe umgebaut zu: 4 Doppelzimmer und 2 5-Bett-Zimmer, die je nach Buchung auch als Einzelzimmer bzw. Doppelzimmer genutzt werden können. Duschen und WC's befinden sich auf den Etagen

Die Küche bietet regionale Gerichte. Für Vegetarische, Vegane Küche, oder andere Wünsche, kontaktiere mich gerne.

In der Stille beginnt unser Weg:
Ein erstes Ankommen, eine geführte Meditation.
Dann schweigen wir – beim Gehen, beim Essen, beim Sein.

Der neue Tag erwacht mit stiller Sammlung.
Frühstück in Achtsamkeit.
Wir reisen hinaus in die Natur,
wandern, verweilen, meditieren unter offenem Himmel.

Am Abend: Feuerschale, Stille – vielleicht ein Lied.
Ein Kreis, ein Klang, ein inneres Leuchten.

Am letzten Morgen: Meditation.
Dann lösen wir das Schweigen behutsam auf.
Ein Gebet bleibt – wie ein leiser Faden, der weiterführt.

Zum Abschluss: ein letzter Weg zu den Gletschermühlen,
eine letzte Meditation.
In der Stille kehren wir zurück – gestärkt, gesammelt, verbunden.

Wir sind natürlich persönlich für dich da um dich zu unterstützen, wenn du das möchtest

Empfohlen:
Mit dem Zug: ab Chur Richtung St.Moritz, dann in Samedan umsteigen Richtung Pontresina und Poschiavo.
(Falls ihr früher anreist, nicht alle Züge halten in Cavaglia)

Mit dem Auto bis Chur, danach:
Richtung St.Moritz, über den Julierpass, danach über den Berninapass bis Poschiavo, dann Richtung Cavaglia (Achtung: beschwerliche und sehr enge Strasse, die nicht überall asphaltiert ist)