3-Tages RETREAT Vision & Vorsätze 2023

Bingen am Rhein, Deutschland
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Zusammenfassung

Mit neuer Vision, den richtigen Vorsätzen und gestärktem Selbstwert in dein neues Jahr! Erkenne dich und feiere deine Stärken genauso wie deine Schwächen. Nimm mit diesem Retreat ganz viel Kraft, Mut & ehrliche Vorsätze ins neue Jahr. Ein 3-tägiges RETREAT in wunderschöner Atmosphere des luxeriösen Spa-Hotels PAPA RHEIN.
Du nimmst dir Zeit, um mit dem vergangenen Jahr abzuschließen und dich für das neue Jahr vorzubereiten, erlaubst dir zu träumen und dann deine Vision zu konkretisieren. All dies findet statt in kleinem Rahmen unter Gleichgesinnten.

• Tools zu Achtsamkeit & Anti-Stress, um dein Stresslevel zu senken, Stressoren zu erkennen und neue Verhaltensmuster zu etablieren
• Yoga & Pilates-Einheiten, die dich innerlich auf- und ausrichten, für mehr Flexibilität und Flow
• Impulse zur Selbstreflektion & Visionsarbeit, inklusive Meditationen und Erstellung eines persönlichen Visionboards
• Workshopreihe zum Enneagramm, um deine Stärken und Schwächen für dich und deine Vision richtig einzusetzen

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Pilates, Sauna, Yoga Retreats, Yoga Pilates, Selbstfindung, Visionssuche, Coaching, Wellness, Detox Retreats, Body & Mind, Achtsamkeit
Dauer
3 Tage
Ort
Bingen am Rhein, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Leistungen

Tägliche Pilates & Yoga Einheiten

Erstellung Visionboard

Workshops zum Enneagramm (Selbstbild)

Impulse zur Selbstreflektion

Workbooks

Anti-Stress Übungen

Vorsätze 2023 erarbeiten

Verleih Yoga-Matte, Decke & Meditationskissen (10 € pro Tag)

Übernachtung im SPA-Hotel (HP, 3-Gang-Dinner am Abend)

3-Tages Programm (aus Bewegung, Workshops, Entspannung)

Große Wellness-Landschaft des Hotels

Ausblick auf den Rhein & die Weinberge

Kleine Gruppen (max. 10 Personen)

Unterkunft

Im PAPA RHEIN heißen die Zimmer "Kojen" und sind in einem ruhigen, handfesten und modernen Design eingerichtet. Echte Hölzer, helle und sanfte Farben begleiten den Blick aufs Wasser und in die Weinberge. Ich habe für dich eine Koje der Kategorie Basic (ca. 23 m², Ausstattung wie folgt) vorreserviert - für 149 €, HP als Einzelbelegung:

- Rheinblick auf den Winterhafen
- Hochwertige Möbel von Riviera Maison
- Doppelbett (180 x 200), Kissen, XXL-Bettwäsche - alles von AIRFECT
- Schallschutz - Fenster & -Türen
- Passive Frischluftzufuhr & Kühlung
- Eiche Naturholzboden geölt
- TV, Telefon, Bluetooth-Speaker
- Schreibtisch und Safe
- Blackout Vorhänge - 100 % Verdunklung
- Wifi
Urlaubsfeeling am Mittelrhein!

Die Buchung der Zimmer erfolgt über mich als Veranstalter des RETREATS.

Verpflegung

Basic Kojen für 149,00€ pro Zimmer (Einzelbelegung) inklusive aller Verwöhn-Leistungen und MwSt.
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3 Gang Abendmenü pescetarisch
- sowie der Nutzung des Hafen SPAs.
- Ausstattung des Yoga-Raums

Zzgl. einer Servicepauschale von € 1,90 pro Person und Nacht

Bei Doppelbelegung der Zimmer wird ein Aufpreis von 30 Euro
(inklusive Frühstück & SPA-Nutzung) berechnet

Ablauf

• Auf- & ausrichtende Pilates Sessions
• Wohltuende Yoga Flows
• Impulse zur Selbstreflexion
• Visionen für das neue Jahr 2023
• diverse Workshops:
o "Dein Menschentyp" - finde heraus, welcher Menschentyp du bist & was es bedeutet
o "Mentale Stärke & Stressbewältigung" - Übungen für einen stressfreien Alltag
• Austausch mit Gleichgesinnten
• Gemeinsame Abendmeditationen

TAG 1
10 - 18 Uhr
Ankommen: Start mit Pilates-Yoga Flow
Workshop zum Thema Stress
(Mittagspause)
Vorstellung des Enneagramm Modells
Workshop "Welcher Enneagramm Typ bin ich"
Pilates
Abschluss-Meditation

TAG 2
10 - 18 Uhr
Start mit Pilates
Workshop zu Balance/Selbstwert
Analyse Persönlichkeits-Ich
(längere Pause, / SPA)
Pilates
Entspannungsübungen

TAG 3
10 - 18 Uhr
Start mit gemeinsamer Yoga-Session
Workshop Enneagramm/Entwicklingstypen
(Mittagspause)
Workshop Vision: erstelle dein persönliches Visionboard für 2023
(Pause)
Visionsmeditation
Abschluss-Kreis (17:30 - 18 Uhr)

Abreise circa 18 Uhr. Du nimmst alle Eindrücke, dein Visionboard und ganz viel Selbstwert mit nachhause und rutscht damit ins neue Jahr..!

Anreise

PAPA RHEIN HOTEL: Bingen am Rhein, Hafenstraße 47, 55411 Bingen am Rhein, Deutschland

Gut erreichbar über die A60 z.B. von Mainz aus über Ingelheim. Der nächste Bahnhof "Bingen Stadt" ist fußläufig in nur 10 Minuten zu erreichen. Der Hauptbahnhof Bingen befindet sich 3 Kilometer entfernt. Bei Bedarf können wir euch einen Shuttle organisieren.

55411 Bingen am Rhein, Deutschland, Bingen am Rhein, Rheinland-Pfalz, 55411 Deutschland

Termine

ab 890 € / 3 Tage

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ab 890 € / 3 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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