30 h Yoga Immersion (Yoga Alliance anerkannt)

Kailua Kona, Vereinigte Staaten
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Zusammenfassung

Yoga ist zu einem wichtigen Bestanteil deines Alltags geworden oder du hast bereits einmal ein Teacher Training absolviert. Trotzdem tust du dich oftmals schwer, richtig gute Sequenzen, anatomische Grundsätze oder philosophische Themen in deine Stunden einfliessen zu lassen.

In dieser Immersion lernst du detailliert, wie du leichter und verständnisvoller fundiert unterrichten kannst. So dass deine Schüler danach mit einem guten Gefühl und einer gesunden, inneren Haltung deine Stunden verlassen und gerne wiederkommen. Persönlich wirst du vertieft mit deinem Nervensystem in Berührung kommen.

Praktiken und Erkenntnisse aus der NeuroEmbodied Soul Centering Ausbildung werden in der Praxis einfliessen und Bestandteil deines Wachstums sein. Nach dieser Immersion wirst du Wege finden, wie du Ängste und Zweifel loslassen kannst, um authentisch und gefühlvoll Yoga zu unterrichten. Auch persönlich arbeitest du täglich an der Vertiefung deiner eigenen Praxis. Wir stärken deine individuellen Fähigkeiten und unterstützen dich in den Bereichen, die du schon lange angehen wolltest. Sei es im Bereich Rückbeugen, Armbalancen oder Inversions, wir können aus eigener Erfahrung sagen, dass eine fundierte Anleitung oftmals Wunder wirkt. Das tägliche chanten von Mantras wird ein fester Bestandteil der morgendlichen Praxis sein, während der Nachmittag vermehrt mit Workshops angereichert wird.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Aktivurlaub, Musik, Kreativurlaub, Detox Retreats, Gesang, Wellness, Yoga Retreats, Surfen, Entspannung, Atemtechniken, Faszientraining, Achtsamkeit, Tauchen, Progressive Muskelentspannung, Tanz, Meditation, SUP (Stand Up Paddling), Coaching, Natur, Body & Mind
Datum
Sa, 14.01.2023 - Sa, 21.01.2023
Dauer
7 Tage
Ort
Kailua Kona, Vereinigte Staaten
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Leistungen

Asana und Ausrichtungssysteme für eine gesunde, präventive Yogapraxis

Individuelle Unterstützung und Vertiefung deines aktuellen Levels

Erhalte dein ganz individuelles Mantra durch persönliche Erarbeitung über mehrere Tage

Erweiterung der persönlichen Selbstwahrnehmung und des spirituellen Bewusstseins

Einblick in die klassische Yogaphilosophie und Integration im Alltag

Meditation und Pranayama

Mantra und Chanting, wie erlernst du den Gesang eines Mantras mit deiner Klasse

Vertiefung der Adjustments und Assists sowie Einführung in die Thai Yoga Massage

Aktuelle Wissenschaft des Ayurveda zur individuellen Selbstfürsorge für dich und deine Schüler

Energiearbeit und Stärkung deines Nervensystems für mehr Inspiration in deinen Klassen

Du schliesst die Fortbildung mit einem Zertifikat der Yoga Alliance ab (50 h). Dieses kann an eine laufende Ausbildung angerechnet werden

Reichhaltiges ayurvedabasiertes Frühstück und Abendessen

Meeresrauschen vor dem eigenen Zimmer inkl. Sonnenuntergang beim Dinner

Yoga Shala mit Meersicht und allen nötigen Utensilien

Schwimmen mit Schildkröten und Delfinen

Sporttauchen mit Einheimischen (kostenpflichtig)

Touren in den Volcano National Park (bei Interesse)

Surfen (kostenpflichtig)

Unterkunft

- Die Zimmer verfügen über 3 Betten (Queen Size und Single), Einzel- oder Doppelzimmer müssen angefragt werden
- Genügend private Rückzugsmöglichkeiten auf dem Gelände
- Yogamatten und Blöcke sind vorhanden
- Der Aufenthalt im Whalespirit Sanctuary vermittelt das Gefühl der absoluten Erholung und abendliche Sonnenuntergänge sind garantiert

Verpflegung

- Täglich reichhaltiges Frühstück (Brunch) und Abendessen
- Ayurvedabasierte Ernährung, auf Wunsch auch Vegetarsich
- Die Küche legt grossen Wert auf lokale Produkte und saisonale Angebote
- Natürlich wird es auch möglich sein, sich selbständig (in der Freizeit) zu verpflegen
- Saisonale Produkte sind: Avocado, Papaya, Ananas und vieles mehr

Ablauf

- Beginn: Samstag 14.01.2023 Check in ab 17:00 Uhr
- Anschliessend Opening Circle mit Musik und Gesang, Lei Zeremonie
- Rundgang auf dem Gelände und kurze Info, wo man was findet
- Tägliche ca. 6 bis 8 Stunden inkl. Selbststudium und kurzer Eignungstest am Ende
- Die morgendliche Praxis wird in der Gruppe durchgeführt während der Nachmittag workshopartig aufgebaut ist
- Es wir grossen Wert auf deine individuelle Entwicklung gelegt, sei es im Bereich Inversions, Armbalancen oder Rückbeugen, du wirst auf jeden Fall tiefer in deine körperliche Fähigkeiten eintauchen
- Im Team mit dabei haben wir eine sehr kompetente Anatomie-Lehrerin, bei der du alle Zusammenhänge detailliert erörtert bekommst
- Bei Bedarf kann auch ein privates Coaching oder eine Thai Yoga Massage gebucht werden
- Das Retreat wird mit einem Closing Circle abgeschlossen, in harmonischem Zusammensein der gesamten Gruppe
- Ende: Samstag 21.01.2023 Check out vor 10:00 Uhr
- Es kann jederzeit auch die 1. Woche des Yoga Retreats dazu gebucht werden (07. bis 14. Januar 2023)
- Diese fokussiert dann mehr auf die Entspannung und Regeneration zu Beginn des Jahres 2023

Anreise

- Empfohlen ist nach Ankunft in Kona International Airport eine Automiete (4×4, falls man gerne nach dem Retreat noch den Vulkan besichtigen möchtest)
- Die Reise zum Whalespirit Sanctuary dauert zwischen 35 und 40 (Auto)Minuten
- Auf dem Weg zur Unterkunft können auch Lebensmittel oder private Notwendigkeiten eingekauft werden

Aloha Kona, Kailua-Kona, Hawaii, Vereinigte Staaten von Amerika, Kailua Kona, Hawaii, 96704 Vereinigte Staaten

Termine

ab 3.500 € / 7 Tage

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ab 3.500 € / 7 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.