4-Tage Soul Balance

Vorarlberg, Österreich

Zusammenfassung

Ziel: Ruhe & Stille – Entspannen & Loslassen – Innehalten & sich selbst spüren – Auftanken & Kraftschöpfen

So wie wir darauf achten müssen, dass unser Körper gesunde, energiereiche Nahrung erhält, brauchen auch unser Geist und unsere Seele immer wieder Zeiten des Rückzugs. Wir widmen uns unserem Innersten und schöpfen neue Kraft. Wir halten inne, um uns zu stärken, uns zu verbinden und unserem Selbst wieder näherzukommen.

Das Programm ist eine Fusion aus östlichen und westlichen Heilmethoden sowie Ritualen, die zu Harmonie und Ausgeglichenheit führt.

Teilnehmerzahl: 4 – 12 Personen (ab 4 Teilnehmer findet der Kurs statt)

Wann: Freitag bis Sonntag von jeweils 8.30 – 10.00 Uhr sowie 16.30 bis 18.00 Uhr

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Entspannung, Atemtechniken, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Work Life Balance, Wellness
  • Datum:
    Do, 27.10.2022 - So, 30.10.2022
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Ihr Wunschzimmer für 3 Nächte
    • Unsere 3/4 Verwöhnpension
    • Seminargebühr
    • Tägliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
    • Mehr Informationen zu Priya Maria Ender finden Sie auf unserer Website
    • Ganztags Teeangebot an unserer Teebar
    • Ein erfrischender Gemüse- oder Obstsaft und alpine Leckereien bei Ihrer Ankunft
    • Suppen und kleine Gerichte zur Mittagszeit
    • Concierge Service für alles was den Urlaub noch runder macht
    • Gratis WLAN in Ihrem Zimmer und dem gesamten Hotel
    • Kneippbecken
    • Fitnessraum
    • Ruheraum
    • verschiedensten Aktivierungsduschen
    • Tepidarium

Unterkunft

4 Sterne Superior Luxus meets glasklare Bergluft:
- Unser Hotel liegt auf über 1.700 Metern Seehöhe und ist im Winter autofrei
- Wir befinden uns direkt im größten Skigebiet Österreichs, im Sommer besticht der Arlberg durch sein Wander- und Bikenetz. Ski in & Ski out, Walk in & Walk out!
- Es gibt bei uns im Haus 4 Gourmetrestaurants – wählen Sie Ihr persönliches Lieblingsplätzchen...
- Im Weinkeller lagern über 1.250 verschiedene Weine aus aller Welt
- Namhafte Experten unterstützen uns bei unseren Konzepten und sorgen mit ganz viel liebevollem Know-How für gesundes Wohlfühlen!
- Im Hotel selbst sorgt der Energetiker Leo Hermann für gute Schwingungen. Außerdem ist das Gebäude Elektro-Smog befreit. In den Zimmern sorgt das Holz der Zirbe für einen erholsamen Schlaf.
- Nachhaltigkeit ist im Goldenen Berg ein gelebtes Verständnis.

Preis variiert je nach Zimmer.


Verpflegung

- Ein Biosaft und regionale Schmankerl bei der Ankunft
- Opulentes Frühstück über den Dächern von Lech von unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet, mit Bio-Tees, Saftbar, Antipasti, Eiergerichte, frisch gemachte Müslis, wie auch die gewohnt, beliebten heimischen Frühstücksköstlichkeiten - alles mit Zutaten von heimischen Bauern
- Nachmittags unser vitaler Snack für zwischendurch (leichte Suppe), bei Buchung mit 3/4 Pension
- Abends unser abwechslungsreiches 5-Gang Wahl-Menü (klassisch, basisch und ketogen) aus unserer alpinen Naturküche oder eine Auswahl aus unserer Dirndlstüberl-Karte (österreichische Spezialitäten) sowie vegan und vegetarisch Gerichte, bei Buchung mit 3/4 Pension


Ablauf

Programmablauf:

Tag 1:
1 Einheit - Begegnen

Kennenlernen und Atempraxis
Chakra-Meditation: geführte Mediation mit Ritual
2 Einheit - Verbinden

Naturbild: wir kreieren ein persönliches Naturbild mit Materialien aus der Umgebung. Das Naturbild ist eine Karte unserer persönlichen Energie, ein Pfad hin zu unserer inneren Kraft.
Tag 2:
3 Einheit - Annehmen

Chakra-Meditation: geführte Meditation mit Ritual
4 Einheit - Erinnern

‹Womb-Ritus›: Wir erinnern uns daran, dass wir alle Schöpferinnen und Schöpfer sind und stärken die weibliche Kraft in uns. Der Ritus besteht aus einer Meditation, einer Initiation und einem Ritual.
Tag 3:
5 Einheit - Bezeugen

Chakra-Meditation: geführte Meditation mit Ritual
6 Einheit - Danken

‹Despacho-Zeremonie›: Gleich einem Mandala erstellen wir ein Gabenbündel aus Blüten, Blättern, Nüssen, Samen, Getreide und Süssigkeiten, als Dank an die Kräfte der Natur. Auf diese Weise nehmen unsere Gebete und unser Dank, sowie unsere Anliegen und Wünsche Gestalt an und beginnen sich zu manifestieren.


Ort


Gemeinde Lech, Bezirk Bludenz, Österreich Lech, Vorarlberg, 6764, Österreich

Anreise

Die Anreise im Sommer:

Sie können bis zum Goldenen Berg fahren, Parkmöglichkeiten gibt es vor Ort.

Öffentliche Verkehrsmittel in der Nähe:

Bahnhof Langen am Arlberg: 16 km
Bahnhof St. Anton am Arlberg: 20 km

Flughafen in der Nähe:

Flughafen Innsbruck: 130 km
Flughafen Friedrichshafen: 130 km
Flughafen Zürich: 200 km


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