4 Tage Yoga und Wandern im Naturpark Stromberg (liegt zwischen Stuttgart, Heilbronn und Karlsruhe)

Zusammenfassung

Wir laden Dich ein, mit uns das Prinzip der aktiven Entspannung durch Aufmerksamkeitsschulung kennenzulernen. Dies werden wir anhand von Körper- und Seelenübungen in einer kleinen, individuellen Gruppe (max. 7 TN) praktizieren. In unserem baubiologisch sanierten, 350 jahre alten Fachwerkhaus mit eigenen Gästezimmern, -küche, Yogaraum, Bibliothek, Blockbohlensauna im Freien, naturnahen Garten mit überdachter Remise halten wir ein Umfeld für Dich bereit, dass es Dir ermöglichen wird, Deine Lebenskräfte zu stärken.

Statt "die Seele baumeln zu lassen", werden wir Dir Anregungen geben, wie die Seelenkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) so trainiert werden können, dass Du Deinen Alltag elanvoll gestalten kannst und bei allem was Du Dir vornimmst, Dich ein tragender Gedanke begleiten wird.

Retreat Highlights

Einführung in die Grundprinzipien des "Neuen Yogawillen" nach Heinz Grill
Tägliche Yoga Einheiten
Seelenübungen in der Natur
umfangreiche Bibliothek an spiritueller Literatur
Halbpension-Verpflegung in biologischer, vollwertiger Qualität
3 Übernachtungen in baubiologischen, ruhigen Gästezimmern
Benutzung der Blockbohlensauna mit Infrarotstrahler

Wir haben insgesamt 6 Zimmer bzw. Wohnwägen.
Das Gästezimmer "Norway", mit Doppelbett ist ca. 30 qm groß und hat ein eigenes, abgetrenntes Bad.
Das Gästezimmer "Mexico" mit Doppelbett ist ca. 20 qm groß und hat ein integriertes Bad
Das Gästezimmer "Allgäu" mit zwei Einzelbetten ist ca. 25 qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur.
Unser Notzimmer "simha" ist ein Einzelzimmer und ca. 8qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur gegenüber.
NEU: Wohnwagen aus Holz mit Heizung, Dusche/WC, Küche, Kühlschrank, Bett 1,40x200m
Er eignet sich für 1-2 Personen
NEU: Wohnwagen aus Holz mit Fußbodenheizung und Einzelbett (einfache Ausstattung) (Fotos folgen).
NEU ab Mai 2022: 1-2 Zimmer Appartement mit Bad und eigener Küche in der Scheune nebenan. Es ist einer der ruhigsten Orte, hat aber nur eine Deckenhöhe von 1,98m (Fotos folgen)

Die Zimmer mit Gemeinschaftsbad kosten: 395,- Euro als EZ und 360,- Euro als DZ
Die Zimmer mit eigenem Bad kosten: 435,- Euro als EZ und 400,- Euro als DZ
Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage den Zimmertyp an und ob Sie EZ oder DZ wünschen.
Erfahrungsgemäß sind die EZ mit Bad am begehrtesten, daher wäre es für uns auch hilfreich zu wissen was als Alternative in Frage kommt.

Hinweis: In unserem Haus lebt die Katze "Lilly". Sie ist Freigängerin und darf nicht in die Gästezimmer. Die meisten Gäste haben kein Problem, auch wenn sie sonst allergisch reagieren, aber wir möchten es erwähnt haben.

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Halbpension-Verpflegung in Bioqualität
Folgende vollwertige, vegetarische Mahlzeiten sind inbegriffen:

Frühstück (Brunch)
Abendessen
Mineralwasser, diverse Säfte, Kaffee und Tee (auch mit Kräutern aus eigenem Garten)
Obst, Müsliriegel und Nüsse

Ablauf

Anreisetag

ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
17.00 Begrüßung und Impulsvortrag mit Hans-Peter und Claudia
18.00 Yoga mit Claudia
19.30 Gemeinsames Abendessen
22.00 "Silence is golden"

weitere Tage

08.00 - 10.00 Yoga mit Claudia und/oder Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück oder Frühstücksbuffet (Brunch)
11.30 - 17.00 Zeit zur freien Gestaltung. Mögliche Aktivitäten:
- Wanderung im Stromberg bzw. Kräuterwanderung
- Schwimmen im Heiligenbergsee (10 Minuten Fußweg)
- Radtour zum Kloster Maulbronn (gesamt 25 km)
- individuelles Vertiefen der Yogapraxis (Im Yogaraum bzw. im Garten)
- Ausführliche Einführung in die Grundprinzipien des Neuen Yogawillen von Heinz Grill
- Literaturstudium
- Gemeinsames Zubereiten des Abendessen
- Mithilfe auf dem Acker der SoLaWi (Solidarische Landwirtschaft) wo wir Mitglied sind und einen Teil unseres Gemüses beziehen
- und vieles mehr möglich

17.30 - 19.00 Yoga mit Claudia
19.00 Gemeinsames Abendessen oder Büffet
ab 20.00 - 22.00 Benutzung der Sauna möglich
22.00 Silence is golden

Abreisetag

08.30 - 10.00 Yoga mit Claudia und Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück
11.00 Feedbackrunde und Abreise

Hinweis zu den angebotenenTerminen:
Ab 3 Teilnehmer können Sie auch individuelle Termine mit uns vereinbaren.

Bei Anreise mit dem Zug holen wir Euch gerne am ICE Bahnhof Vaihingen an der Enz ab (bitte nicht verwechseln mit Stuttgart-Vaihingen)
Wer mit dem Pkw anreist, für den gibt es kostenlose Parkplätze gegenüber von unserem Haus.
Wer die Möglichkeit hat ein Fahrrad mitzunehmen, darf dies gerne tun, ansonsten haben wir für evtl. Radausflüge auch genügend Fahrräder zum ausleihen.