5 Tage authentisches Yoga, Wandern. Ski. oder Golf. 2000m² Wellness. in Vorarlberg, Österreich

Vorarlberg, Österreich

Zusammenfassung

Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Sie am Ende der Woche mit Energie und Vitalität strahlen. Die frische Bergluft und die Höhensonne hilft besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen.

Highlights:
- inkl. täglich 2 Hatha Yoga Einheiten nach Sivananda Yoga mit den erfahrenen Yogalehrern Peter oder Samira
- inkl. Pranayama, Asanas, Entspannung
- inkl. 2 x Meditation und Mantrasingen
- eine Nacht ist geschenkt für die Unterkunft
- großes Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarischem/veganen 6 Gänge-Abendmenü – Lifecooking
- Valavier.Spa, großer Wellnessbereich mit 6 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarot, Meeresklimaraum, Teestation mit frischen Früchten & Trockenfrüchten und jede Menge Enstpannungsräume
- Naturbetten von Samina, Wellnessset (Bademantel, Badeschuhe, Hamamtuch, etc)
- Valavier.Aktiv, 7 Sekunden bis zur Bergstation, zum Wanderweg, zum See, zum Golfplatz

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Sivananda Yoga, Wellness Yoga, Hatha Yoga, Meditation Retreat, Achtsamkeit, Mountainbike, Fahrrad, Langlauf, Wanderurlaub, Aktivurlaub
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • vergünstigter Skipass
    • E-Bike Verleih 10€/Tag
    • 2000m² Wellnessbereich, Wellnessbehandlungen zubuchbar
    • 6 gängiges vegetarisches oder veganes Abendmenü
    • vegetarisches Frühstücks-, Mittags- und Kuchenbuffet
    • 2 Meditationseinheiten täglich
    • 2 klassische Yogastunden täglich

Unterkunft

VALAVIER.ZEIT
Begrüßungsgetränk an der Rezeption
Abwechslungsreiches Abendprogramm
Grillabend oder Käsefondue unter freiem Sternenhimmel je nach Jahreszeit

Kostenloses W-LAN in allen öffentlichen Bereichen
Kostenloses LAN in allen Zimmern

Hochwertiges Samina Schlafsystem in allen Zimmern für Ihren erholsamen und gesunden Schlaf
Kissenmenü für Ihr individuelles Schlafgefühl
Mineralwasser sowie eine Zirbenholzkaraffe auf Ihrem Zimmer
Heimische Äpfel vom Michele Hof aus Hard auf Ihrem Zimmer
Natürliche und hochwertige Pflegeprodukte von Pure Herbs in Ihrem Bad

Terrasse mit Panoramablick zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen
Valavier.Garten.Zimmer mit Panoramaterrasse und Lounge-Ecke

Grander Wasser im ganzen Haus
Kostenloser Parkplatz direkt beim Hotel
Jahreszeitengerechte Dekoration im ganzen Haus
ValavierSägaLädele unser Shop für ein Stück Valavier für Zuhause

7 Sek. zur Talstation-Dorfbahn, Einstieg ins Ski- und Wandergebiet Brandnertal
7 Sek. zum Abschlag 1 vom Golfplatz Brand
7 Sek. ins Nass beim Alvier Naturbadesee

Skikartenservice direkt an der Hotelrezeption
Ski- und Caddyraum mit Schuhtrockner
Persönlicher, authentischer Service
Unzählige Vorschläge für Wanderrouten (Sommer wie Winter) beginnend am Hotel
Kostenloser Verleih von hoteleigenen Wanderstöcken, Schneeschuhen, Rodeln und Valavier Rucksack
Trinkflasche und Lunchpaket für einen alpinen Tag in den Bergen

An– und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage.
An diesen Tagen ist das Lunchbuffet und die Nutzung der Hotelinfrastruktur,
inkl. Ihrer Wellnesstasche bis 16.00h im Zimmerpreis bereits inkludiert.

WELLNESS-SPA LEISTUNGEN
Sechs verschiedene Saunen: Biosauna, Dampfbad, Physiotherm Kabine, Meeresklima Kabine, Zirbensauna und Heusauna mit einem Außennacktbereich
stehen Ihnen, mit täglich wechselnden Aufgüssen, zur Verfügung.
Fünf Behandlungsräume für Massage-, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen.
Eigene Wellness Rezeption mit Produktberatung für Ihre Wünsche.
Vier Ruhebereiche inklusive „Raum der Stille“.
Sinnesterrasse mit unterschiedlichen Kräutern.

Ihre Wellnesstasche auf dem Zimmer steht für Sie bereit. Ein Bademantel, Pantoffeln, Wellness- Handtuch und ein hochwertiges Hamamtuch für Ihren Wellnessbesuch.

Moderne Fitnesslounge mit Panoramablick und Cardio- Kraftgeräten von Technogym.

Himmelbad (31°C) über den Dächern von Brand mit Sonnenterrasse und Blick zur Schesaplana.
Ganzjährig beheizter Außenpool (30°C).
Kinderpool (32°C) mit Wasserrutsche.
7 Sek. zum Alvier Naturbadesee.
Barfußweg und Kneippanlage.

Grander Wasser vom Wasserhahn bis zum Pool.
Teemanufaktur von BioTeaque der Teemanufaktur aus dem Chiemgau. Obstkorb und leichtem Finger Food für zwischendurch.

3500m² Paradiesgarten mit Sonnenliegen, Schattenplätzen, Relaxzonen, ausgestattet mit hochwertigen Designermöbeln.

Die Sauna- und Wellnesslandschaft steht Kindern unter 16 Jahre bis 14.00h zur Verfügung.
Ab 14.00h ist die Sauna- und Wellnesslandschaft für unsere erwachsenen Gäste reserviert.
Wir danken allen für Ihr Verständnis.


Verpflegung

KULINARIK
Immer wieder neu entdecken
Kulinarik. Großgeschrieben. Seit Jahrzenten.
Nicht wegzudenken. unsere Geschichte.
Von GESTERN. Bis HEUTE. Für MORGEN.

Das Frühstück – der perfekte Start in einen neuen Tag
Das beste Frühstück im Brandnertal von 07.30h - 10.30h

Live.Cooking – Gesicht zu Gesicht
Das Mittags- Lunchbuffet von 12.00h - 14.30h.
Der kleine süße Abschluss von 14.30h - 16.00h aus der hauseigenen Konditorei.

Verweilen in den Restaurants
Am Abend von 18.00h - 20.30h eine sechs Gänge.Kulinarik.Menü Auswahl mit regionalem Gruß aus der Küche.
Der Ausklang ab 21.00h mit regionalem Käsebrett, hausgemachten Chutneys und Hausbrot an der Bar.

Valavier.A la Carte
Wir sind ein offenes Haus geblieben. Ob zum Kaffee. Ob zum Mittagessen. Für Feierlichkeiten. Oder einfach nur so.
Bei uns sind ALLE herzlich Willkommen – trotz unserer Größe - als Individuum von 11.30h - 20.30h.

Eine naturnahe, echte Küchenphilosophie die Sie mit auf eine Reise durch GESTERN.HEUTE.MORGEN nimmt.


Ablauf

Ihr Tagesablauf ist klar strukturiert bestehend aus:

2 mal täglich 1,5 Stunden Yogaeinheiten, Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana)

2 Meditationseinheiten & Mantrasingen (zur Stressreduktion, mehr Augeglichenheit & geistigem Frieden)

Tiefgründige Gespräche: Bewusstsein. Yoga. Stressbewältigung. Ernährung. Yoga im Alltag.

Schon nach wenigen Tagen werden sie sich erholt fühlen und die positiven Wirkungen dieses intensiven Yogaprogrammes spüren.

****
Anreisetag:
16.00h: Begrüssungsdrink & Einführung ins Programm
16.30h – 18.45h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Einführungsvortrag
19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü

Zwischentage:
06.30h: Meditation & Mantrasingen
07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet
Danach freies Programm: geführte Wanderungen (Tourimusverband) oder auf eigene Tour, Wellnessbehandlungen, Golf, Entspannen bzw. freies oder vom Hotel veranstaltetes Programm
16.30h – 18.00h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken, Meditation und Vorträge
19.00h: vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü

Abreisetag:
06.30h: Meditation & Mantrasingen
07.00h – 08.30h: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), und Entspannungstechniken
09.00h: Frühstücks- Brunch Erlebnisbuffet
Zusatzprogramm:
individuelle Tischgespräche über Yogaphilosophie und Tipps zu Yoga@Work und Yoga@Home

*****

Authentisches Hatha Yoga, Yoga Asanas und Pranayama mit Entspannung nach Sivananda Yoga

In unseren Yogakursen & offenen Stunden unterrichten wir in 90 Minuten klassisches Hatha Yoga nach Sivananda, bestehend aus Sonnengruß & 12 Asanas Grundstellungen (& Variationen), Pranayama & Entspannungstechniken. Lebensverändernd und Bereichernd wirst Du deine Yogazukunft erfahren.

Sivananda Yoga eignet sich für alle Levels (individuelle Anpassung), Einstieg ist jederzeit möglich.

Info: Bitte Yogamatte & Decke mitbringen (sind auch vor Ort) // Bequeme Kleidung // 2 – 3 Stunden vorher nichts essen


Ort

Bludenz

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=47.1104086%2c9 Muhledorfle 25, Brand bei Bludenz, Österreich Brand bei Bludenz, Vorarlberg, 6708, Österreich

Anreise

ANREISE

DEM AUTO*...
Von Westen über die A14 Rheintalautobahn bis zur Ausfahrt Brandnertal, 10 km weiter bis Brand. Von Osten durch den Arlbergtunnel bis zur Ausfahrt Bludenz-Bürs, Richtung Brandnertal, 10 km weiter bis Brand.

DER BAHN...
Bludenz ist Station der internationalen EC und IC-Züge. Hotel-Abholservice vom/zum Bahnhof Bludenz pauschal EUR 20.- (Bitte um Voranmeldung!) oder sogar mit dem öffentlichen Bus

DEM FLUGZEUG...
Flughafen Altenrhein, CH (80 km) Flughafen Friedrichshafen, D (95 km) Flughafen Memmingen, D (136 km) Flughafen Innsbruck, A (135 km) Flughafen Zürich, CH (150 km) Flughafen München, D (280 km) Ihren Airport-Transfer organisieren wir zu einem Vorzugspreis.

...alle Wege führe zu uns ins VALAVIER Aktivresort**** Superior. Wir freuen uns auf Sie.

*auf österreichischen Autobahnen ist Vignetten pflicht. Diese bekommen Sie bequem an jeder Tankstelle oder Kiosk
meistens schon in Grenznähe Deutschland bzw. der Schweiz.


Termine

Von Bis
Donnerstag, 08.11.2018 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 22.11.2018 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 02.12.2018 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 17.01.2019 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 31.01.2019 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 14.03.2019 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 17.03.2019 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 28.03.2019 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 31.03.2019 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 11.04.2019 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 14.04.2019 Buchungsanfrage senden

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