5 Tage: Eine Reise zum Selbst – Yin & Yang Yoga Retreat

Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und kümmere Dich fünf Tage nur um Dich! In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit Dich mit verschiedenen Techniken der Selbstreflexion durch Yin (statisch, ruhig) und Yang (dynamisch, aktiv) ganz neu zu entdecken.

Das Wort “Retreat” wird im Deutschen als “Rückzugsort” übersetzt und das Verb als “zurückziehen”, auch im Sinne von “sich eine Auszeit an einem Kraftort zu nehmen”. Die vielseitigen Yoga-Stunden geben Dir die Chance über Deine Lebenssituation zu reflektieren, neue Eindrücke und Inspirationen zuzulassen und Deine Komfortzone zu verlassen, um Wachstum zu erfahren.

Du wirst ausreichend Zeit zur Verfügung haben, um über verschiedene Bereiche in Deinem Leben nachzudenken, neue Ansätze & Ideen zu finden und auch die Zeit zu nutzen, um Deine Energiereserven durch Yoga & Wellness wieder richtig aufzuladen. Es erwartet Dich alles Schöne, was Yoga zu bieten hat; Kraft & Flexibilität, Zeit zum Durchatmen, Meditationen & Yoga Nidra, Klang, Stille & Geborgenheit, philosophische Ansätze und Entspannung pur.

Das Wellnesshotel Jordan´s Untermühle lässt uns in jeder Sekunde des Aufenthalts die Verbindung zum Essentiellen erfahren. Das 4-Sterne Hotel verwöhnt mit vegetarischen Köstlichkeiten, Frühstücks-Brunch und dem 3-Gänge Menü am Abend. Zusätzlich bietet der wunderschöne 1.000 m2 Spa- und Wellnessbereich Rückzug, Entspannung und Erholung für all unsere Sinne.

(Dieser Ort ermöglicht es auch einem Partner, ein ganz besonderes, unvergessliches Wochenende zu genießen, ohne am Yogaprogramm teilzunehmen.)

Außerdem gibt es die Möglichkeit, den Aufenthalt in Jordan´s Untermühle, unabhängig vom Yoga Retreat, zu verlängern.

(EZ ab 496€, DZ ab 784€ (392€ pro Person) im Preis enthalten sind 4 Übernachtungen, 4 x Brunch & 3-Gänge-Abendessen, Wasser, Tee, Nutzung von Spa- und Wellnessbereich inkl. SPA-Tasche mit Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer.)

Siehe Ablauf in Bilder