5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

Vorarlberg, Österreich

Zusammenfassung

Beginne das Jahr 2019 mit Stille & Inspiration
„Lebe wie ein Yogi für 5 Tage“
in einem individuellen, lebensbereichernden Yoga-Retreat am Bodensee (umgeben von den österreichischen Alpen)

Das Programm beinhaltet jeden Tag 2 Yogastunden mit Pranayama und Entspannung, 2 Meditationen mit Mantrasingen und Harmoniumbegleitung, Vorträge über Yogaphilosophie, eine Puja (Reinigungs- und Opferzeremonie) zu Neujahr und täglich 2 hausgemachte yogisch- vegetarische warme Mahlzeiten. Inklusive Tee und Wasser über den ganzen Tag. Zusätzlich buchbare Thai Massagen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Sivananda Yoga, Hatha Yoga, Meditation Retreat, Musik, Trekking, Selbstfindung
  • Datum:
    Fr, 28.12.2018 - Di, 01.01.2019
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Zusätzlich buchbare Thai Massagen
    • täglich 2 hausgemachte yogisch- vegetarische warme Mahlzeiten. Inklusive Tee und Wasser über den ganzen Tag
    • Vorträge über Yogaphilosophie
    • 2 Meditationen mit Mantrasingen und Harmoniumbegleitung
    • 2 Yogastunden mit Pranayama und Entspannung

Unterkunft

Im YOGA meets YOU Haus (in den Gästezimmern oder im Wohnzimmer).
Bringen Sie Yogamatten und Meditationskissen, Ihren eigenen Schlafsack oder Bettdecke, Kissen und Handtücher mit. Es gibt 2 Badezimmer zur Gemeinschaftsnutzung.

Kosten: 590, – €
Inklusive einfache Unterkunft im YOGA meets YOU Haus (mit mitgebrachter Bettwäsche oder Schlafsack), 8 x Yoga-Einheiten mit Pranayama, 7 x Meditation mit Mantrasingen, 4 x Vorträge über Yoga Philosophie, 2 x geführte Wanderungen in der schönen Umgebung, 8 x yogisch- vegetarische Gerichte, Tee-Pausen.

Sie können auch ein Zimmer im nahegelegenen Gästehaus Bernhard mit eigenem Bad und WC (3 Gehminuten) gegen Aufpreis dazu buchen:

EZ inkl. Yogaprogramm: 782 € pro Person
DZ inkl. Yogaprogramm: 1616 € für 2 Personen
3 Bett inkl. Yogaprogramm: 782 € pro Person


Verpflegung

Täglich 2 hausgemachte yogisch- vegetarische warme Mahlzeiten. Inklusive Tee und Wasser über den ganzen Tag.

Um eine erfolgreiche Teilnahme zu gewährleisten, empfehlen wir Anwesenheitspflicht bei allen spirituellen Aktivitäten, Meditationen, Vorträgen und Asanastunden.
Fleisch, Fisch, Eier, schwarzer Tee, Kaffee, Alkohol, Tabak und Drogen werden während des Aufenthaltes nicht empfohlen, da sie der Yogapraxis widersprechen und den Geist und die Gedanken beeindrächtigen.


Ablauf

28. Dezember Ankunft bis 15:00 Uhr

15:30 Tee & kurze Einführung, Kennenlernen & Aufteilung des Karma Yoga (gemeinsames Mithelfen im Seminar)
16:00 -17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Karma Yoga
20:00- 21:30 h Meditation, Mantrasinging und Phylosophie-Vortrag mit Keshava
22:00 h Nachtruhe, Licht aus

29. – 30. Dezember

06:30 – 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava
07:30 h Teepause
08:00 – 09:30 h Yogastunde & Pranayama mit Samira
10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Karma Yoga
11:00 – 12:00 h Karma Yoga
12:00 – 14:00 h Spaziergang im Winterwunderland mit Samira
Freizeit
16:00 – 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Karma Yoga
20:00 -21:30 h Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
22:00 h Nachtruhe, Licht aus

31. Dezember

06:30 – 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava
07:30 h Teepause
08:00 – 09:30 h Yoga-Kurs und Pranayama mit Samira
10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Karma Yoga
Freizeit
16:00 – 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Karma Yoga
20:00 – 21:30 Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
21:30 h Teepause
23:00 – 00:05 h Puja & Meditation ins neue Jahr

1. Januar

07:30 – 08:30 h Neujahrs- Silent Walk
08:30 h Teepause
08:45 – 10:15 h Yoga-Kurs mit Samira
10:30 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Karma Yoga
Individuelle Abreise


Ort

Fast zu schön, um wahr zu sein! Aber eben nur fast: Eingebettet zwischen Bodensee, Alpen, Bregenzerwald und Allgäu liegt unser Gästehaus mit seiner langen Tradition. Im Vierländereck scheinen sich alle Grenzen aufzuheben; die Grenzen zwischen den Genüssen verschwimmen ohnehin. Apropos Schwimmen: Es ist nur ein Katzensprung bis zum Strandbad. Vor der Haustür warten außerdem die Landeshauptstadt Bregenz, das Inselidyll Lindau und zahlreiche Wanderwege darauf, von Ihnen erkundet zu werden.

Staticmap?zoom=13&size=640x300&markers=47.5296789,9
Lochau, Vorarlberg, Österreich Lochau, Vorarlberg, , Österreich

Anreise

- Mit der Bahn nach Bregenz & öffentlichen Bus zur Bushaltestelle Gemeindeamt Lochau (2 Gehminuten entfernt)
- Mit der Bahn über Lindau zum Bahnhof Lochau/Hörbranz (10 Gehminuten entfernt, wir holen Sie von dort auch gerne mit dem Auto ab)
- Mit Flixbus nach Bregenz und öffentlichen Bus zur Bushaltestelle Gemeindeamt Lochau (2 Gehminuten entfernt)
- Nächste Flughäfen: Friedrichshafen, Althenrein oder Memmingen


Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.