6 Tage Meditation & Yoga Ferien in Chiang Mai, Thailand um Klarheit zu finden und Energie zu tanken

Chiang Mai, Thailand

Zusammenfassung

Die ganze Welt durchlebt zur Zeit Verwirrung, aber wie viele werden einen Schritt in die richtige Richtung machen? Während Deinem all-inclusive Gesundheits, Meditations und Yoga Retreat in Chiang Mai, Thailand werden wir Dich unterstützen, Klarheit zu finden und Deine persönliche Entwicklung zu fördern, so dass Du einen erfüllenden Lebensstil genießen kannst und so viel mehr aus all dem herausholen kannst, was Du tust!

Nenne es eine stille Verjüngungskur für diejenigen die sich wirklich ein besseres und erfülltes Leben wünschen. Wir laden Dich ein in diese ruhige und kraftvolle Erfahrung einzutauchen, in der Heilung und Erneuerung für Dein Wohlbefinden von zentraler Bedeutung sind.

Für wen ist dieser Retreat am besten geeignet?

- Du möchtest Deinen Lebensstil verbessern, jünger aussehen und Dich gesünder fühlen.
- Du suchst nach Inspiration, neuen Ideen und einer neuen Richtung in Deinem Leben.
- Du möchtest eine klare Vorstellung davon haben, was als Nächstes in Deinem Leben kommt.
- Du hast berufliche oder persönliche Herausforderungen und möchtest gute Lösungen finden.
- Du bist gestresst, überwältigt oder erschöpft.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness Yoga, Hatha Yoga, Stille Retreat, Meditation Retreat, Body & Mind, Achtsamkeit, Selbstfindung, Digital Detox, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Thailand
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Kreative Visualisation
    • Atemtechniken
    • Yoga
    • Unterkunft

Unterkunft

Lanna Haus:
Unsere traditionellen Lanna Hütten sind aus altem, renoviertem Hartholz und Fenstern aus alten thailändischen Bauernhäusern gebaut. Eine schöne klassische Unterkunft in Nähe zur Natur. (28 m², 3 Balkone, Klimaanlage, Bio-Pflegeprodukte aus der Region, Dusche, Luxusbettwäsche (Kingsize-Bett), heißes Wasser und Tee, Innensitzbereich. Für 1-2 Personen.)

Deluxe Zimmer:
Wir bieten zwei Deluxe-Zimmer mit zwei Fenster an. Die Zimmer sind heller im Vergleich zu den Superior Zimmern, aber das Interieur, die Ausstattung und die Größe sind gleich. (24 m², Klimaanlage, Bio-Pflegeprodukte aus der Region, Dusche, luxuriöse Bettwäsche, heißes Wasser und Tee, Innensitzbereich. Für 1-2 Personen.)

Superior Zimmer:
Wir bieten sechs Superior-Zimmer auf zwei Etagen mit einem Fenster an. (24 m², Klimaanlage, organische Pflegeprodukte aus der Region, Dusche, luxuriöse Bettwäsche, heißes Wasser und Tee, Innensitzbereich. Für 1-2 Personen.)


Verpflegung

Organische, Vegane Küche:
Alle Mahlzeiten und Getränke sind inkludiert. In den letzten Jahren ist die Popularität von “pflanzlichen Essen” enorm gestiegen. Die Idee des veganen Lebensstils ist auch populärer geworden, dank einer ganzen Reihe von Prominenten, die sich für den veganen Lebensstil einsetzen. Unter gesundheitsbezogenen gesundheitlichen Vorteilen spielt der Verzehr veganer Vollwertkost eine unterstützende Rolle beim Abnehmen, bei der Senkung des Blutzuckerspiegels, beim Schutz vor bestimmten Krebsarten, bei der Verbesserung der Nierenfunktion und bei der Senkung des Herzinfarktrisikos. Wir kochen jeden Tag mit frischem Gemüse und Obst vom Market und aus unserem eigenen Garten – ohne das wir Öl, Fertigprodukte oder industriellen Zucker verwenden.


Ablauf

14:00 – (Check-in am ersten Tag)
15:00 – Frische Säfte
16:00-17:00 Guten Abend Yoga
18:00 Abendessen
22:00 “Stille” im Resort

07:00-07:30 Mindful Atemtechniken
07:40-08:40 Yoga
09:00 Frühstück
12:10 Mittagessen
13:00 Ausflüge zu Cafés in den Bergen


Ort

Chiang Mai (die “Rose des Nordens”) liegt im Norden Thailands, 700 km nördlich der Hauptstadt Bangkok. AMAYEN Sancturay liegt 42km (50min) vom internationalen Flughafen Chiang Mai (CNX) entfernt in einem kleinen Tal mit vielen Reisfeldern sowie Tabak-, Kaffee-, Feigen- und Erdbeerfarmen. Hier kannst Du einen herrlichen Ausblick, kühlere Temperaturen, klare Luft und einen klaren Himmel genießen.


Doi Saket District, Chiang Mai, Thailand Chiang Mai, Chiang Mai, , Thailand

Anreise

Transfer vom/zum Flughafen oder Stadt ist inbegriffen.


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