6 Tage MeditationYoga Retreat "Ein Wintertraum: Mit heidnischer Poesie ins neue Jahr" in Frankreich

Occitanie, Frankreich

Zusammenfassung

Du hast auch keine Lust auf Silvester in der Stadt? - Nichtmal Lust auf Silvester?
Kommerzielle Feiertage nerven Dich?
Du weißt nicht, was das soll? Nur das „Zusammenkommen“ findest Du schön?

Dann komm mit uns auf eine Reise über Neujahr...
Wir räufeln das Ganze auf, zurück, bis vor den Kommerz –
als es noch um Einkehr, Schutz und Neubeginn ging....

Wir wollen die Rauhnächte ehren, und die Wiedergeburt feiern....
Welche? Deine! Die des Lichts!
Was ist das Licht? -
Es ist Klarheit, Freude, Kopfleuchten und Herzstrahlen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Hormon Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation Retreat, Tanz, Kreatives Schreiben, Achtsamkeit, Selbstfindung, Digital Detox, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Clean Eating
  • Datum:
    Sa, 28.12.2019 - Do, 02.01.2020
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Frankreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Festessen
    • Rituale
    • Tanzmeditation & Kakaozeremonie
    • Sauna & Lagerfeuer
    • Vision Quest & Schreiben
    • Yoga & Meditation

Unterkunft

Chez Zen

Das wunderschöne Seminarhaus ist mit offener Küche, großzügigen Zimmern und einem großem Yoga und Meditationsraum ausgestattet. Eine Dinnerecke mit Ofen, hauseigene Meditationskissen, kuschlige Decken, Yogamatten, Gurte, Feet-ups und Kamin lassen keine Wünsche offen. Neben einem zweiten ausgebauten Landhaus findet man auf dem weitläufigen Anwesen eine Sauna, einen riesigen Garten, sowie eine Feuerstelle für gesellige Abende. Überall ist viel Platz.


Verpflegung

vegan, glutenfrei, zuckerfrei - clean food - mit Festessen zum Jahreswechsel


Ablauf

Samstag 28.12.
- 18:00 - 20:00 Vegan Dinner & Hallo

Sonntag 29.12. - Montag 30.12.
- 8:00 - 9:00 Tee, Früchte, Overnight Oats
- 9:00 - 10:00 Holistic Exercise
- 10:30 - 11:30 Meditation, Journaling, Rituals
- 12:00 - 15:00 Vegan Brunch, Freizeit ( Sauna, Shiatsu Massage?)
- 15:00 - 16:30 Tsa Lung (Tibetan Meditation Preparation), Meditation, Journaling, Rituals
- 17:00 - 19:00 Vegan Dinner, Freizeit
- 19:00 - 21:00 Yin Yang Yoga, Meditation, Rituals
- 21:00 Freizeit

Dienstag 31.12. Silvester
- 8:00 - 9:00 Tee, Früchte, Overnight Oats
- 9:00 - 10:00 Holistic Exercise
- 10:30 - 11:30 Meditation, Journaling, Rituals
- 12:00 - 15:00 Vegan Brunch, Freizeit ( Sauna, Shiatsu, Coaching, Massage?)
- 15:00 - 16:30 Tsa Lung (Tibetan Meditation Preparation), Meditation, Journaling, Rituals
- 17:00 - 18:00 Vorbereitungen für´s Fest
- 19:00 - 21:00 Festessen
- 21:00 - 22:00 Kakao Zeremonie
- 22:30 - 23:30 5 Elemente Tanzmeditation
- 24:00 New Year s Eve Ritual, Lagerfeuer

Mittwoch 01.01.2020 New Year
- 9:00 - 10:00 Tee, Früchte, Overnight Oats
- 11:00 - 12:00 Morning Flow
- 12:00 - 14:00 Vegan Brunch
- 14:30 - 16:00 Tsa Lung (Tibetan Meditation Preparation), Meditation, Journaling, Rituals
- 17:00 - 19:00 Vegan Dinner, Freizeit
- 19:00 - 20:00 Meditation, Journaling, Rituals

Donnerstag 02.01.2020
- 8:00 - 9:00 Tee, Früchte, Overnight Oats
- 9:00 - 10:00 Holistic Exercise
- 10:30 - 11:30 Meditation, Journaling, Rituals
- 12:00 - 14:00 Vegan Brunch und Abschied

Wir werden uns die Freiheit nehmen, dies an die Bedürfnisse und den Rhythmus der Gruppe anzupassen
Es ist somit nur ein ungefährer Überblick darüber, wie die Tage gefüllt werden.


Ort


La Tombe, La Sauvetat, Frankreich , Occitanie, , Frankreich

Anreise

Flug nach Toulouse > von dort aus per shuttle (7 Personen, 35€ pro Person/Fahrt)
Zug nach Auch > privater Shuttle für 30€ möglich


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