6 Tage Retreat Yin Yoga & Meditation Naturidyll Landhofmühle, Südburgenland in Österreich

Burgenland, Österreich

Zusammenfassung

Gönne Dir jetzt diese wunderbare Auszeit und sei dabei.
SOMMER RETREAT Yin Yoga & Meditation und mehr...
"Lass los was Dich nicht glücklich macht"

Für Anfänger und Yoga Kenner bestens geeignet.

Das herrliche Klima im südlichen Burgenland mit seinen vielen Sonnentagen ist ganz wunderbar geeignet um neue Energie zu tanken. Die liebevoll eingerichteten Zimmer mit Lärchenböden und Vollholzmöbel schaffen eine einzigartige Wohlfühlatmöspähre und helfen Dir zu regenerieren und Du genießt einen wohligen Schlaf.

Tagsüber genießt Du Yoga, Meditationen, Spaziergänge, Waldbaden, liegst im wunderschönen Garten oder suchst Dir ein kleines Plätzchen nur für Dich. Du bist gleich im Wald und in den Wiesen.

Die Ernährung ist vegetarisch und trägt so zusätzlich zum Reiningungsprozess bei.

Du kannst in der Gruppe neue gleichgesinnte Menschen kennenlernen oder Dich auch zurückziehen. Ganz wie es Dir gut tut.

Die Landhofmühle ist aus einer alten Mühle entstanden und vermittelt dabei den Charme einer Zeit, in der die Uhren noch langsamer liefen. Das außergewöhnliche Ambiente der Mühle und des Bauerngartens lässt auch für Dich die Zeit still stehen und Du kannst Dich in viele idyllische Winkel zurückziehen.

Es fällt an diesem besonderen Ort leicht zu sich zu kommen, loszulassen und aufzutanken. Lass Altes los, das der Angst entspringt - um wieder zurück auf den Weg der Liebe und Achtsamkeit zu kommen.

Du bist auf der Welt um glücklich zu sein.

(Kurs in Wundern)

Wir erleben gemeinsam wunderschöne Tage. Tu Dir selbst und Deiner Seele etwas Gutes!

Dieses Retreat bringt Dich Deiner Seele wieder ein Stück näher. Meine Vision ist es mit holistischen Retreats mitten in der Natur das Leben möglichst vieler Menschen durch mehr Achtsamkeit und bewusst werden zu bereichern. Ich bin sehr froh dafür die Landmühle "entdeckt" zu haben. Wo man schon in kurzer Zeit langsamer wird und innere Ruhe spürt.

Die umliegende Natur lädt ein zum Waldbaden, zu Atemübungen in der Natur und wundervollen Spaziergängen. Das tägliche sanfte Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und das Geschenk vollständiger Harmonie wird Dir gut tun. Durch stille und geführte Meditationen nimmst Du Dich selbst wahr und spürst wie es ist anzukommen und einfach nur zu sein. Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale und Energiearbeit sind eine wunderbare Ergänzung für ein ganzheitliches und heilsames Erleben dieser besonderen Tage für DICH.

Dies nimmst Du auch mit in Deinen Alltag und fühlst Dich entspannt, ausgeglichen und kommst bei Dir selbst an.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Natur Retreat, Waldbaden (shinrin yoku), Hatha Yoga, Achtsamkeit, Body & Mind, Selbstfindung, Yoga Retreats, Yin Yoga, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Meditation Retreat
  • Datum:
    Fr, 21.08.2020 - Mi, 26.08.2020
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Rituale, Energiearbeit
    • Elemente aus dem Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente
    • Geführte und bewegte Meditationen am Abend
    • Täglich stille Morgenmeditation oder Schweigespaziergang im Wald mit Atemübungen
    • Ganztags Obst, Trockenfrüchte, Nüsse
    • Tee (eigener Wasserkocher) und belebtes Wasser im Zimmer
    • Abendessen (vegetarisch) inkl. Softdrinks
    • Frühstück (vegetarisch)
    • Unterkunft im Komfort Doppelzimmer (25 m² - 28 m²) mit Biofarbanstrich, Lärchenboden und Massivholzmöbel) Einzelzimmer Aufpreis 12 Euro/Nacht
    • 10 Yoga Einheiten zu je 120 Minuten

Unterkunft

Bitte reserviere Dein Komfortzimmer (25 m² - 28 m² mit Biofarbanstrich, Lärchenboden und Massivholzmöbel) direkt nach der Buchung bei Claudia Fartek von der Landhofmühle - und gib an, dass Du an meinem Retreat teilnimmst.

Tel. +43 (0)3329 - 2814
Mail landhofmuehle@aon.at

Bezahlung der Unterkunft vor Ort in der Landhofmühle


Verpflegung

61 Euro pro Nacht/für Nächtigung, Frühstück und Abendessen (vegetarisch) mit Softdrinks, inkl. Kurtaxe im Doppelzimmer

Einzelzimmerzuschlag 12 EUR

Vegetarische Verpflegung: köstliches Frühstück nach Yoga und Abendessen mit Suppe oder Salat und einer Hauptspeise

Es gibt den ganzen Tag über Obst, Trockenfrüchte, Nüsse sowie in Deinem Zimmer energetisiertes Wasser und Tee (ein eigener Wasserkocher ist im Zimmer vorhanden)


Ablauf

Ablauf

(Änderungen vorbehalten - da das Retreat auf die kleine Gruppe liebevoll und achtsam abgestimmt wird)

Der Tagesablauf ist optional, Du kannst Dir natürlich auch jederzeit Pausen nehmen.

Tag 1

15:30 Uhr Begrüßung, Kennenlernen

16 - 18 Uhr Sanftes Yin Yoga zur Einstimmung

18 Uhr Leichtes Abendessen

19 bis 20 h Geführte Meditation "Ankommen bei meinem wahren Wesen"


Tag 2 bis Tag 5

7:30 Uhr Stille Meditation oder Schweigespaziergang mit Atemübungen im Wald

8:00 bis 10 h Happy Morning Yoga (Yin Yoga mit aktiven Elementen aus Hatha und Flow Yoga, Sonnengruß)

10:00 Uhr Vegetarisches Frühstück mit Produkten aus der Region

Zeit zur freien Verfügung

16 Uhr bis 18 Uhr Yin Yoga

18:15 Uhr Vegetarisches Abendessen

20 bis 21:30 Uhr Abendprogramm

(Geführte Meditationen, Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale, Energiearbeit)

Tag 6

7:30 Uhr Stille Meditation

8:00 bis 10 h Happy Morning Yoga (Yin Yoga mit aktiven Elementen aus Hatha und Flow Yoga, Sonnengruß)

10:00 Uhr Vegetarisches Frühstück mit Produkten aus der Region

Ausklang und Abschied nehmen und noch etwas Zeit für Dich

Du bist herzlich willkomen und ich freue mich sehr auf DICH und eine wundervolle Zeit!

Alles Liebe

Namasté

Elisabeth


Ort

Naturidyll Hotel Landhofmühle, A-8384 Minihof-Liebau, Windisch-Minihof 48

ungefähr zwei Autostunden von Wien entfernt


149, 8384 Windisch - Minihof, Österreich Windisch - Minihof, Burgenland, 8384, Österreich

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