Da dies Zeiten von Corona so speziel sind und es so wichtig ist as wir entgiften und gesund bleiben habe wir uns entschlossen noch ein weiteres Detox Seminar anzubieten dieses Jahr ..wir entgiften nicht nur unseren Körper sondern auch den Geist von Ängsten und giftigen Gedanken..
In den 6 Tagen werden an 3,5 Tagen, 3 mal täglich nur Smoothies, Grüne Smoothies ,abends eine warme Suppe und Säfte getrunken , mindestens 2 Liter Wasser und Kräutertee´s, sowie ein paar Samen und Nüsse gegessen. (Alles biologisch und von Kostas unserem Seminar Koch liebevoll zubereitet).
Program
Erster und letzter Tag sind ab und Aufbau Tage an denen Smoothies, leichte vegetrische Gerichte und Salat gereicht werden. Das Programm beeinhaltet des weiteren ,warmes Wasser mit etwas Zitrone um speziell die Leber anzuregen,Morgens und Abends je 1,5 Std. Yoga mit speziellen Asanas, Atemübungen, Meditaion und Yoganidra.>Gruppenaustausch>Je eine Ölmassage mit speziellen Heilkräutern die hier auf Kreta von meiner Freundin gesammelt und nach alter Tradition zu Essensen verabeitet werden. (Meine Freundin stellt auch die Kräutertee´s selber her)>Zwischendurch immer wieder viel Freizeit um hier zu relaxen oder auch an den Strand zu fahren….>Nach dieser Woche wird der Organismus auf natürliche Weise gereinigt sein, die Haut wird gestrafft und strahlend aussehen, das Immunsystem gestärkt, und auch das Körpergewicht wird evl. etwas weniger sein…..>Der Geist wird ruhiger sein und die Gedanken strahlend und heller...auch ist Intenet detox möglich wer möchte..om shanti
Das Retreat im Überblick
Art:
Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Hatha Yoga, Body & Mind, Yoga Retreats, Digital Detox, Meditation Retreat, Detox Retreats
Datum:
So, 09.10.2022 - Fr, 14.10.2022
Dauer:
6 Tage
Ort:
Griechenland
Unterkunft:
Inklusive Übernachtung
Verpflegung:
Vollpension
Leistungen:
3 mal täglich Smoothies, und Suppe am Abend
2 Vegetarische Essen
Auto fuer die ganze Woche ( 3 pers.)
Yogaausstattung
1 Massage mit Heilkrautern
Gruppen austausch
Kirtan ( optional)
Transfer und Flug sind nicht inbegriffen
8 Yogaeinheiten
5.0
·
1 Bewertung
22.12.2021
Lina S.
Tolles Retreat. Super abgestimmt auf Körper und Seele. Wunderschöner Ort mit wundervollen Menschen. Nur zu empfehlen!
Unterkunft
Wir haben drei 2-Bettzimmer zu vermieten.die in den Seminaren geteilt werden Diese sind geräumig ,angenehm und alle mit Moskitonetz und Matratzen von Cocomat ausgestattet ( naturmaterialien).Sie liegen im Erdgeschoss einer alten kretisch-venezianischen Villa . Zugang zum Garten ist direkt vor der Tür und man hat Meerblick von allen Zimmern. Im Garten gibt es viele Möglichkeiten an privaten Plätzen zu relaxen . Die Zimmer sind aus Naturstein gebaut (angenehm kühl im Sommer) wie früher hier so üblich und von uns liebevoll renoviert worden. Die Duschen,(eine geschlossene Dusche mit Olivenbaum und eine offene ,aber nicht einsehbare Dusche unter dem Feigenbaum ) mehrere Toiletten und separate Waschbecken sind gemeinsam zu nutzen. Die Atmosphäre bei uns ist familiär und ruhig. Auf Wunsch könnt ihr hier zu abend essen (vegetarisch) Ein Kühlschrank steht euch immer zur Verfügung..und auch alles für die Zubereitung eines kalten Essens ist da ..Yogashalla kann ausserhalb der Seminare auch für eigene praktis benutzt werden.
Verpflegung
Detox
Ablauf
Erster und letzter Tag sind ab und Aufbau Tage an denen Smoothies, leichte vegetrische Gerichte und Salat gereicht werden. Das Programm beeinhaltet des weiteren ,warmes Wasser mit etwas Zitrone um speziell die Leber anzuregen,Morgens und Abends je 1,5 Std. Yoga mit speziellen Asanas, Atemübungen, Meditaion und Yoganidra.>Gruppenaustausch>Je eine Ölmassage mit speziellen Heilkräutern die hier auf Kreta von meiner Freundin gesammelt und nach alter Tradition zu Essensen verabeitet werden. (Meine Freundin stellt auch die Kräutertee´s selber her)>Zwischendurch immer wieder viel Freizeit um hier zu relaxen oder auch an den Strand zu fahren
Ort
Unser Haus liegt in einem Bergdorf Amiras an der Südküste Kretas, Der Insel des Lichts, mit der Weite des Lybischen Meer vor uns und den tollen Bergen Kretas im Hintergrund.
Da dieser Platz so speziell ist bietet er sich bestens fuer Yoga- Seminare ,Yoga-Urlaub und verschiedene Workshops,an, aber auch einfach zum Entspannen eine der verschiedenen Massagen geniesen , eine Reikibehandlung oder Einweihung in 1.2.3. Grad des Ushui Reiki bekommen .Und vielleicht auch die eine oder andere Frage ueber sich und das Leben beantwortet bekommen. .Ansonsten auch wandern in einem der einzigen Pinienwäldern auf Kreta oder an einem der schönsten Strände Kretas relaxen.die alle ca. 20 min von uns entfernt sind ,.es ist alles noch sehr un- touristisch und angenehm ruhig. Kleine Dörfer mit Tavernen gibt es an den Stränden und iht könnt die Liegestühle und Sonnenschirme noch umsonst benutzen....ebenso gibt es minoische Ausgrabungen in der Naehe (Tempel des Hermes und Aphrodite) verschiedene lange und kürzere Schluchten und den berühmten E4 Weg der über die ganze Insel geht.
Restaurants , Cafes ,Bankautomaten ,ein kleines Krankenhaus ( in Ano Viannos & Mirtos ),sowie Möglichkeiten zum Einkaufen und Bummeln und vieles mehr.sind ganz in der Nähe....wir sind 54 km von Heraklion entfernt und hohlen euch gerne ab oder stellen euch ein Auto zu verfügung (nach Absprache) sodas ihr flexibel seit .
Amiras70004 Amiras, GriechenlandAmiras, Region Kreta, 70004, Griechenland
Anreise
Flug bis heraklion , dann entweder Bus oder Auto bzw. Transfer