7-10 Tage "ONLY YOU" personalisierte Detox& Regenerations-Kur, Riviera Maya-Mexiko

Quintana Roo, Mexiko

Zusammenfassung

Die von CHEZ ZeN's Gründerin, Psychologin und Burn out Therapeutin Isabel Rössle entworfene Retreatkur ONLY YOU wurde für Personen konzipiert, die eine personalisierte und profunde Detox- Healing und Wellness-Erfahrung für ihren beanspruchten Geist und Körper bevorzugen. Unabgelenkt und fokussiert auf ihre ureigenen Prozesse. Ausgerichtet für max. 2 Personen. (Die Termine sind bis Sommer 2022 flexibel anfragbar!)
In der mexikanischen Dschungelatmosphäre nahe Tulum, widmet sich ein Team aus 3-4 ganzheitlichen Therapeuten einer tiefgehenden ganzheitlichen Regeneration durch seelische Wiederanbindung und körperliche Entgiftung inkl. Darmsanierung und Parasitenkur. Es eignet sich für Burn out Patienten und zur Burn out Prävention.

Weitere Buchungskonditionen inkl. Treatments:
2 Teilnehmer in 1 Bungalow: 4300€
10 Tage 1 Teilnehmer: 3190€
10 Tage 2 Teilnehmer: 4530€

Auch können die Verlängerungstage nach der ersten Woche ohne Treatments gebucht werden. In diesem Fall reduziert sich der Preis entsprechend.

Isabel Rössle's ganzheitliche als auch traumaheilende Therapieansätze:

"Imagery" - Psychiater Dr. med. Gerald Epstein

"Letting go technique" - Dr. med. Dr. phil David Hawkins

"Ganzheit und radikale Selbstverantwortung" - Psychiater Ron Smothermon

"Somatic Experiencing". Natürliche Selbstregulation im Nervensystem. - Dr. Peter Levine

Sensual Dance - Isabel Rössle (Somatic Experiencing Effekt)

"Awakening Code" - Mario Amenti

Reconnection Coaching - Mari Nil

Mindfulness - Prof. Jon Kabat-Zinn

Vipassana - Buddhismus

Tantra versus Yoga - Osho

Isabel Rössle:

Die in Chile und Deutschland aufgewachsene Psychologin gründete 2014 das beliebte Retreatcenter „Chez ZeN Holistic Retreats“ in Südfrankreich. Intensive Erweckungserlebnisse in ihren Zwanzigern, haben sie früh dazu bewogen, interdisziplinär nach wissenschaftlichen Beweisen für spirituelle Phänomene zu forschen, um diese dem verstandesorientierten Westler umfassender nahe bringen zu können. Mit 25-jähriger Meditationspraxis, ganzheitlichen, traumatherapeutischen Ausbildungen und längeren Aufenthalten in Indien, hat Isabel ihre eigenen Heilmeditationen und Theta Healings entwickelt. Diese haben lang anhaltende, traumaheilende Wirkung, da sie Zellbewusstseins- und Gehirnwellen-Ebenen mit einbeziehen. Ziel ihrer Übungen ist es, ihre Klienten zu befähigen, das Erfahrene eigenständig zu reproduzieren, damit sich die Heilprozesse manifestieren können. Sie ist Mutter einer 6 jährigen Tochter. Wohnhaft in Frankreich und Mexiko.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Ernährungsberatung, Coaching, Digital Detox, Selbstfindung, Wellness, Detox Retreats, Meditation Retreat, Yoga Retreats, Body & Mind, Saftfasten, Entspannung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yin Yoga
  • Datum:
    Do, 02.12.2021 - Fr, 15.07.2022
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Mexiko
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Swimming Pool
    • Übernachtung im Dschungel Resort
    • Heilsame, basisch geprägte Vollverpflegung
    • Geführte Theta Meditationen
    • Erste Konsultation (telefonisch)
    • Parasitenkur + Probiotika
    • Coaching Sitzungen
    • Yin und Vinyassa Yoga
    • Sensual Dance Bodywork
    • Colon Hydro Therapie Sitzungen (optional)
    • Zeitweise sanftes Saft- und Smoothie Fasten
    • Schwermetallausleitung (optional gegen Aufpreis)
    • 3 x 60 Min. Massage

Unterkunft

Alle ONLY YOU Kuren finden in ausgewählten, komfortablen Dschungel Resorts statt.
Die Resorts verfügen alle über liebevoll dekorierte, individuelle Wohneinheiten, die Raum für Privatssphäre ermöglichen, mit eigenem Bad und Küche, sowie eigener Terrassen. Tägliche Reinigung gehört zum Standardservice der Resorts.

Die karibischen Traumstrände der Rivera Maya sind vom Resort in nur wenigen Fahrminuten erreichbar. Dschungelerlebnis und Meeresfreude sind somit gleichermaßen vereinbar.


Verpflegung

Der vegan-vegetarischen Verpflegung wird in diesem Detox Retreat eine besondere Bedeutung beigemessen.
Sie wird die Entgiftungsprozesse sanft unterstützen und für den Aufbau einer neuen Darmflora beitragen.
Zuweilen kommt es zu sanftem Saft- Smoothie und Brühe-Fasten. Jedoch nie strapaziös für den Körper. Auf Genuss muss ebenfalls nicht verzichtet werden. Die liebevoll angerichteten Speisen und Getränke werden für neue kulinarische Erfahrungen sorgen. Es wird auf eine basische Ernährung Acht gegeben.


Ablauf

In Absprache mit dem Gast und seinen Bedürfnissen, wird ein individuelles Programm für das Geist -, Seele - und Körpergefüge erstellt. Unser Ziel ist eine tiefgehende und lang anhaltende Regeneration unseres Klienten, als auch die Befähigung einen gesunden Lebensstil eigenständig fortführen zu können. Das Geist-Körper-Seele- System wird in einen Zustand des Ur-Vertrauens zurück geführt, in dem Fortan Intuition anstatt Verstandeskontrolle die Führung übernehmen darf. Das Leben wird sich deutlich müheloser und geschmeidiger, als auch frohsinniger anfühlen. Signale des Körpers werden wieder rechtzeitig gedeutet, als auch auf sie entsprechend reagiert werden können. Dank einer profunden Entgiftung und Entschlackung des Körpers, wird das Energielevel rasant ansteigen, was wiederum einen Effekt auf das Glücksempfinden hat.

Termine sind flexibel wählbar.

Sensual Dance workout (SDW):

Diese Trainingsmethode ist eine Mischung aus körperlichem Workout und einer (Wieder-) Vereinigung mit unseren Körperbedürfnissen und seinem Urrhytmus im JETZT.
SDW hilft durch die feinsinnigen aber durchaus auch sehr expressiven und freien Bewegungen, körperliche und geistige Blockaden aufzulösen.

Die begleitende Musik wird meditativ wahrgenommen und auf bewusste Art in den Körper schmelzen gelassen. Die alleinige Konzentration auf die Musik und was sie im Körper auslöst, lässt unsere restlichen Sinne ruhen. Wir erholen uns von den vielen gleichzeitig zu verarbeitenden Sinneseindrücken. Unser Geist beruhigt sich. Konzentration und das Gewahrsein im Jetzt wird gefördert.
Wir lassen den Körper individuell entscheiden, wie er sich zu den Klängen bewegen will, bei gleichzeitiger Einhaltung von Workout Positionen, die die Muskeln trainieren oder dehnen.
Auf diese Art langweilen uns die Workout Übungen nicht, da wir mit einer sinnlichen Erfahrung beschäftigt sind.
Bei den Übungen können wir die Augen geschlossen halten, wenn wir wollen. Zu Beginn empfiehlt es sich sogar.
Es geht hier um eine Reise nach Innen, IN den Körper hinein.
Eine Kontaktaufnahme mit dem was der Körper braucht. Er gibt uns vor, welche Bewegungen er zum Wohlfühlen ersehnt.
Die meisten Bewegungen verlaufen sehr geschmeidig und wirken sehr sinnlich.
Es darf sich gestreckt und gereckt werden.
Es findet ein Liebesakt mit dem eigenen Körper statt, der sehr sinnlich wirkt.
Stellt euch vor, wir würden die Erweckung unserer inneren Göttin, unseres inneren Gottes zelebrieren. Sie heraus locken und uns energetisch mit ihnen ausdehnen.
Es geht in diesem Akt nur um uns alleine.
Die anderen Teilnehmer im Raum sollen uns nicht ablenken.
Die Übungen des Instructors stellen in erster Linie Inspirationen dar. Wenn es sich in dem Moment des Übungswechsels nicht richtig anfühlt, diesem Wechsel zu folgen, kann in der aktuellen Position verweilt werden oder einer neuen, eigenen gewechselt werden, die sich richtiger in dem Moment anfühlt. Yoga, Gymnastik, klassische Dehnungen oder Pilates Übungen eignen sich gleichermaßen.
Im Außen findet eine Kombination aus Workout und Tanz innerhalb der Workout Position statt. Im Inneren wird sich mit unserer emotional-geistigen Welt verbunden, die sich im Körperausdruck widerspiegelt.


Ort

. Flughafen Cancun


77784 Akumal, ROO, Mexiko Akumal, Quintana Roo, 77737, Mexiko

Anreise

. Flughafen Cancun


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