7 Tage exclusives Einzelcoaching mit den Themen Umgang mit Verstimmungen/ Beziehung/ Verwurzlung

Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

In einem Einzelcoaching geht es nur um Sie!

Heilpädagogisch und systemisch werden die Themenpunke in intensiver Einzelarbeit beleuchtet

und mit Ihnen konkrete Umgänge im Alltag erarbeitet.

Themenbaustein Verwurzlung:

Worin bin ich begründet?
Möchten Sie als Mensch wieder in eine Balance finden und die "Wurzeln Ihres Lebensbaumes" mit neuen Nährstoffen versorgen?
Was gibt meinem Lebensbaum Halt?
Was sind die Energieräuber und die Wurzelfäule in meinem Leben?

Themenbaustein Beziehung:

Wie ist mein Umgang mit Beziehungen?
Wie gestalte ich meine Beziehung zu Anderen und mir Selber?
Wie kann ich mit der Genogrammarbeit mehr Zusammenhänge erkennen?

Themenbaustein Umgang mit Verstimmungen und Burnout:

Bin ich denn schon depressiv?
Was kann ich tun bei dem Gefühl des Ausgebranntsein?
Gibt es Wege aus der negativen Spirale?

Jeder Baustein umfasst Einzelcoaching mit heilpädagogischen und systemischen Ansätzen.
Dabei werden in kreativer Weise Naturmaterialien wie Stein, Ton und Farben eingesetzt.

Besuchen Sie einen wundervollen und friedlichen Ort im Inland Andalusiens für einen persönlichen Rückzug.

Aktivität, Passivität und innerer Rückzug werden von der Heilpädagogin/ Musikpädagogin/ Stimmpädagogin/ Atempädagogin/ Tauchlehrerin und Coach Simone und dem Tauchlehrer, Wanderguide und Kletterguide Phil vor Ort in persönlichen Gesprächen auf Sie abgestimmt!

Verlassen Sie diesen paradisischen Ort mit einer neuen Vision, praktischer und alltagstauglicher Lebensausrichtung und mit viel Mut für Neues im Gepäck!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Kreativurlaub, Schweige Retreat, Stille Retreat, Meditation Retreat, Töpfern, Gesang, Kunsttherapie, Modellieren, Kommunikation, Musik, Malreisen, Kochen, Body & Mind, Achtsamkeit, Tauchen, Selbstfindung, Wanderurlaub, Adventure, Fruchtbarkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • An 1 Tag Einzelcoaching am Strand mit ca 4 - 6 Stunden
    • Weitere heilpädagogische Gespräche und aktiven Bausteine nach Bedarf ( Zuzahlung 40 Euro/ Stunde )
    • 1 Ruhetag zur eigenen Verfügung
    • 6 Nächte Unterbringung im eigenen Gästehaus exklusiv in einem Einzelzimmer mit eigener Dusche
    • Heilpädagogisches Abschlussgespräch mit Auswertung am Abschlusstag ca. 1 Stunde
    • An 3 Tagen Einzelcoaching mit Themenbausteinen( Umgang mit Verstimmungen/Berufung/ Verwurzlung) insgesamt 12 Stunden
    • Grundbaustein Einführung "Atem/ Balance/ Stimmübungen" ( ca 1 Stunde)
    • Am Ankunftstag Heilpädagogisches Erstgespräch mit Bedarfserhebung und Lebenslauf ca. 2 Stunden
    • 6 mal Frühstück, Mittagssnack und Abendessen
    • Transfer von und zum Flughafen Malaga

Unterkunft

Wir bieten eine Auswahl an drei Doppelzimmer an, Comares, Rio Seco & El Romo. Der Retreatgast bewohnt das Doppelzimmer aber exlusiv alleine. Alle haben ein eigenes Badezimmer, freies Wifi und Europäisches Satelliten TV. Alle Räume sind über eine private Treppe erreichbar.

Als Gast haben Sie die exclusive Nutzung des Aufenthaltsraumes und der Gästeküche. Dort können Sie sich entspannen, ein Buch lesen oder sich auch in der Gästeküche Ihr eigenes Essen zubereiten.

Der Pool und die Aussenanlage sind für die Gäste zugänglich und bieten Ihnen die Chance zu entspannen, die Sonne und das Schwimmen zu geniessen und die wunderschöne Umgebung zu bestaunen.


Verpflegung

In diesem Angebot ist das Frühstück, Mittagssnack und Abendessen enthalten. Getränke sind kostenpflichtig, sind aber auch vor Ort im Gästehaus erhältlich.
Es steht eine eigene Selbstversorgerküche zur Verfügung, um sich eigene Snacks und Zwischenmahlzeiten zuzubereiten.


Ablauf

Ablauf der insgesamt 7 Tage und 6 Nächte ( Alles in exclusiven Einzelsitzungen)

1 Tag :
Ankunfttag und Heilpädagogische Erstgespräch mit Bedarfserhebung und Lebenslauf ca. 2 Stunden

2 Tag:
Gesundes Frühstück
Grundbaustein Balance- Koordination- Atemschulungseinheit.
Kurze Pause
Morgeneinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Mittagspause mit Zwischensnack
Mittagseinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Stillezeit
Abendessen

3 Tag:
Gesundes Frühstück
Kurze Pause
Morgeneinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Mittagspause mit Zwischensnack
Mittagseinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Stillezeit ( Zeit für erlernte Stimm/ Atem/ Balanceübungen)
Abendessen

4 Tag:
Gesundes Frühstück
Tag zur freien Verfügung oder zusätzlicher Aktivität mit Zubuchung möglich.
Stillezeit ( Zeit für erlernte Stimm/ Atem/ Balanceübungen)
Abendessen

5 Tag:
Gesundes Frühstück
Kurze Pause
Morgeneinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Mittagspause mit Zwischensnack
Mittagseinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Stillezeit ( Zeit für erlernte Stimm/ Atem/ Balanceübungen)
Abendessen

6 Tag:
Gesundes Frühstück
Kurze Pause
Morgeneinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Mittagspause mit Zwischensnack
Mittagseinheit 2 Stunden Einzelcoaching Themenbaustein
Heilpädagogisches Abschlussgespräch ca. 1 Stunde
Abendessen

7 Tag:
Abreisetag


Ort

In dem kleinen Dorf El Romo, mit nur wenigen anderen Häusern in der Nähe, finden Sie einen sehr friedlichen und natürlichen Teil Andalusiens. Um uns herum gibt es viele Möglichkeiten für Erkundungen von Wegen und Pfaden zu Fuss.

Die Dörfer Comares, Colmenar und Riogordo sind ganz in der Nähe und mit dem Auto in 20 Minuten zu erreichen. Dort finden Sie Bars, Restaurants, Banken, Supermärkte,Bäcker, Fleischer, Baumärkte und das örtliche medizinische Zentrum.

Es gibt aber noch viele andere, kleine Dörfer die an den Berghängen sitzen und zu einem kalten Getränk, einem Milchkaffee oder einer "Tapa" in der warmen Sonne einladen.

Bitte vergessen Sie nicht, dass kein Aufenthalt bei uns abgeschlossen ist, wenn Sie nicht die kleine, familiengeführte Tapasbar El Niño,nur wenige Gehminuten entfernt von uns , besucht haben.


29195 Comares, Spanien Comares, Andalusien, 29180, Spanien

Anreise

Transfer von und zum Flughafen sind inklusive. Die Flüge sind nicht inbegriffen.


Termine

Von Bis
Sonntag, 27.10.2019 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 01.12.2019 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 08.12.2019 Buchungsanfrage senden
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Sonntag, 12.01.2020 Buchungsanfrage senden
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Sonntag, 26.01.2020 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 09.02.2020 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 16.02.2020 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 23.02.2020 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 01.03.2020 Buchungsanfrage senden
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Sonntag, 15.03.2020 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 22.03.2020 Buchungsanfrage senden
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