7 Tage Fasten-Wandern Detox Bio Finca auf Teneriffa Kanaren

Kanarische Inseln, Spanien

Zusammenfassung

Dem Winter entfliehen auf Teneriffa der Insel des ewigen Frühlings. Fasten (nach Buchinger; andere Methoden wie z.B. Basenfasten auf Anfrage). Wandern an der Küste und in den Bergen, Entspannen mit allen Sinnen im Wandel der Elemente. Wohnen auf einer traditionellen Bio Finca mit Meerblick und Blick auf die Nachbar-Insel La Gomera, umgeben von Palmen, frischer Luft und einer abwechslungsreichen Natur.
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen (bei trockenem Wetter auch im Freien mit Yoga-Elementen). Jedes DZ & EZ mit eigenem Bad! Ein warmer und ein kühler Pool, UND nur 10 Min. zum Meer. Fastenverpflegung in Bioqualität. Exclusive Lage fernab von Straßenlärm. Weitläufiges Gelände. WLAN.
Das Retreat hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4. Teilnehmer/innen und maximal 8. Teilnehmer/innen. Damit soll eine ausgewogene Gruppendynamik gewährleistet werden.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Coaching, Achtsamkeit, Fastenwandern, Detox Retreats, Wanderurlaub, Yoga Retreats, Natur Retreat, Ernährungsberatung, Aktivurlaub, Heilfasten, Body & Mind, Saftfasten
  • Datum:
    Sa, 22.01.2022 - Fr, 28.01.2022
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Täglich frische Buchinger Fastenverpflegung in Bioqualität aus regionalem Anbau
    • Optional: Massagen & Wellness - Behandlungen möglich
    • Südwest-Seite daher traumhafte Sonnenuntergänge möglich
    • Blick auf die Nachbar-Insel La Gomera direkt vom Gelände
    • Unbegrenzter Zugang zum Pool auf dem Gelände
    • Weitläufiger Bio-Garten mit Gemüse für unsere Fasten-Suppe!!!
    • Meerblick
    • Gemeinsame Übungen zur mind & body based stress reduction
    • Willkommensrabatt: Wenn Du eine weitere Person (die das Retreat auch hier bucht) wirbst, erhalten beide 50,- € Rabat auf die Seminargebühr!!!!
    • Fastenbetreuung (Nach der Methode Buchinger/Lützner); Ganzheitliche Ernährungstipps
    • Geführte Wanderungen durch unberührte Natur an der Küste und in den Bergen
    • Optional: Systemisches Einzelcoaching mit ganzheitlichen Ansätzen (Preis und Buchung nach Absprache vor Ort)
    • Meditations-, Dehn- & Faszienübungen mit Yoga Elementen (bei trockenem Wetter)
    • Täglich frisches Wasser

Unterkunft

Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer. Viele Zimmer mit Meerblick !!!!
DZ ab 39,- € / Nacht p.P. (bei Auslastung beider Betten im Zimmer)
EZ ab 59,- € / Nacht p.P.

Wir kümmern uns um die Reservierung Ihres Zimmers. Die Auswahl und eventuelle upgrades und oder Extra Wünsche bzgl. eines Zimmers erfolgen zwischen Ihnen und den Fincabetreibern vor Ort.

Alle Zimmer sind individuell gestaltet, und ruhig gelegen.
Entspannung pur :-).


Verpflegung

Die Fastenverpflegung enthält:
Täglich: frische Fasten-Suppe abends in Bioqualität direkt aus dem eigenen Garten (Bio zertifiziert!!)
Täglich: frische Bio Zitronen, & regionaler oder Demeter Honig
Täglich frischer Bio Ingwer
Täglich frisches Wasser und eine Auswahl an diverser Fasten Bio Tees.


Ablauf

Am späten Nachmittag, wenn alle ihre Zimmer bezogen und sich mit frischem Tee aus eigenem Garten gestärkt haben, kommt die kleine Gruppe zusammen. Wir lernen uns kennen und besprechen gemeinsam den Seminarablauf. Am ersten Abend nehmen wir uns Zeit zum Glaubern. Die Wanderungen beginnen meistens 1h nach dem Morgentee, sowie an manchen Tagen Yoga und/oder Entspannungs- und Meditationseinheiten im freien an der frischen Luft. Es besteht immer und für jeden die Möglichkeit für Pausen und Ruhezeiten.
Teilnehmerzahl begrenzt:
Das Retreat hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4. Teilnehmer/innen und maximal 10. Teilnehmer/innen. Damit soll eine ausgewogene Gruppendynamik gewährleistet werden.
Für den Fall, dass der Kurs ausfällt, wird ein Ersatz-Termin angeboten, oder die vollständige Seminargebühr zurück bezahlt!


Ort

Stand 29.04.2021: Teneriffa hatte seit Herbst 2020 fast durchgängig viel niedrigere Corona-Zahlen als Deutschland. Es gibt trotzdem Zeiten da schwanken die Zahlen nach oben. Die Einreise nach Teneriffa ist erlaubt.
Bitte prüfen Sie zuerst ob Sie einen passenden Flug finden. Dann erst empfiehlt sich eine Anfrage bei mir. Bei der Airline können Sie die für Sie zutreffenden Corona-Reisebestimmungen erfragen.
Das Ansteckungsrisiko bei uns ist besonders gering weil wir auf einem Privatgelände und viel in der freien Natur sind. Ich selbst bin geimpft und alle Teilnehmer*innen müssen vorher nachweisen, dass sie nicht ansteckend sind.


Guía de Isora, Kanarische Inseln, Spanien 659V+RW Guía de Isora, Spanien, Kanarische Inseln, 38680, Spanien

Anreise

Flughafen shuttle kann auf Wunsch vermittelt werden.
Der Flughafen Teneriffa Süd ist nur 20 Min. entfernt.

Detaillierte Anfahrtsbeschreibung, Tipps und eine Mitbringliste erhalten Sie nach der Anmeldung.

Bitte VOR Flugbuchung Kontakt mit uns aufnehmen um den Teilnehmerstand zu erfragen.
Wir freuen uns auf Euch!
Seit 1. Juli 2020 müssen Flugreisende nach einer Resolution der spanischen Regierung grundsätzlich ein Formular im Spain Travel Health-Portal zur Gesundheitskontrolle ausfüllen, das einen QR-Code erzeugt, der bei Einreise vorgelegt werden muss. Die Registrierung kann frühestens 48 Stunden vor beabsichtigter Einreise erfolgen. Dies kann auch über die kostenfreie SpTH-App erfolgen.


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