8-tägiges Yoga Retreat "Zeit für Wandel"

Unser Yogaretreat im Mai steht unter dem Motto „WANDEL“.

Das ganze Leben ist ein stetiger Wandel, alles verändert sich und so können wir uns mitverwandeln. Nämlich in den Menschen, der wir wahrhaftig sind.

Wir glauben und möchten, dass …

… in Dir ein riesengroßes Potential schlummert.

… es wichtig ist, Deine Grenzen zu kennen und diese frei zu kommunizieren.

… Dein Alltag von Liebe und Vertrauen geprägt ist.

… Du erkennst, wie fabelhaft Du bist.

… Du erfährst, in einer Gruppe Halt und Unterstützung zu erfahren.

… Du spürst, dass wir alle miteinander verbunden sind.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Diese Yogawoche wir transformativ – denn die täglichen Yogaeinheiten werde ergänzt zu Workshops und Übungen, um Deine Emotionen und Verhaltensmuster wahrzunehmen. Wir kommen vom Denken ins Fühlen, denn nur selbst erfahrbar verwandelt sich etwas in Dir.

Jeder von uns trägt eine reine Essenz in sich. Oft machen es uns angewöhnte und erlernte Muster nicht leicht, diese zu spüren und klar zu sehen.

WIR glauben, dass Du Dich befreien kannst. Du Dir Schicht für Schicht Deinen umgelegten Mantel anschauen und selbst entscheiden kannst, was Du in Deinem Leben haben möchtest und was gehen darf.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Retreat Highlights (inklusive)

❊ 7 Übernachtungen in einer großzügigen Villa – einem sonnigen Zuhause direkt am Meer mit Sonnenterrasse & großem Pool (5 Gehminuten zum Meer)

❊ 2x täglich Yogaeinheiten und Meditationen (Vinyasa, Yin, Hatha)

❊ Vegetarische all-inclusive Verpflegung (Vital-brunch, Mittagessen, Abendessen), vegane Option verfügbar

❊ Obst und Snacks

❊ Wasser, Tees, Kaffee stehen Dir den ganzen Tag zur Verfügung

❊ Workshops passend zum Tagesthema

❊ Spanischer Abend mit Tapas & Rotwein am Meer

❊ Gemeinsames Beisammensein und Singen

❊ Optional buchbar: Massagen & Yoga-Einzelstunden

Diese schöne und gemütliche Villa befindet sich in den Höhen von Las Lagunas de Mijas an der Costa del Sol.
Das wunderschöne Haus bietet auf großzügigen 438 m² 3 Etagen.
Die elegante und komfortable Einrichtung und Dekoration schafft das Wohlgefühl, das sich die ganze Gruppe im wohlverdienten Urlaub wünscht.
Die herrliche Terrasse ist geräumig und mit bequemen Sitzmöglichkeiten ausgestattet & der der Außenbereich lädt mit einem tollen Privatpool und einer großen, grünen Liegewiese mit Sonnenschirmen zum Relaxen ein. Erfreue Dich hier in absoluter Privatsphäre an der spektakulären Aussicht auf das Meer und die Berge.
Castillo Beach erreichst Du in nur 5 Minuten zu Fuß und auch die Burg und Fuengirola sind nicht weit. Fuengirola ist eine Stadt an der Costa del Sol und bietet eine 7 km lange Küste mit ausgezeichneten Stränden und vielfältigen Serviceleistungen, Restaurants mit lokaler und internationaler Küche, Geschäfte und vieles mehr.

Du wirst mit vegan und vegetarischen Köstlichkeiten von unserer Retreat Köchin verwöhnt.
Es gibt ein üppiges Frühstück und Abendessen. Der Mittagstisch wird kleiner ausfallen.

Möglicher Tagesablauf:

8.00Uhr: Morgen Tee & Kaffee
8.30-10.00Uhr: Yoga & Meditation (Hatha, Vinyasa)
10.00-11.00Uhr: Frühstück
15.00-16.30Uhr: Workshop zum Tagesthema
17.30-19.00Uhr: Yoga (Restoratives, Yin, Hatha)
19.00-20.00Uhr: Abendessen

Einen Tag werden wir gemeinsam in Málaga verbringen.
Du kannst jeden Tag entscheiden, welche Aktivitäten Du mitmachen möchtest.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Was Du mitnimmst: DEIN Gefühl von Freiheit & Stärke

❊ Stelle Dir vor, Du wirst von Liebe & Vertrauen geleitet.

❊ Du gehst durch Deinen Alltag mit Leichtigkeit & neuer Kraft.

❊ Du fühlst Dich verbunden zu Dir und Deinen Mitmenschen.

❊ Du kennst Dich besser und kannst selbstbestimmt Handeln.

❊ Du kannst Grenzen wahren und bist Dir selbst treu.

Denn alles liegt in Dir und Du bist selbst dafür verantwortlich es zum Vorschein zu bringen.

Yoga bieten den Raum, um die Energie in Deinem Körper zu aktivieren, Dich in Deine Kraft zu bringen, in die Beweglichkeit, Balance & Stille – körperlich wie auch mental.

In dieser Woche hast Du die Möglichkeit, mit Dir zu SEIN, Dich zu fühlen auf allen Ebenen, Dich zu verwandeln um Dich mehr in Deinem authentischem SELBST zu erleben!

Die Sonne Südspaniens und das Meer mit seiner Kraft & Reinigung, unterstützen uns bei der inneren Transformation – dem inneren WANDEL.

Veränderungen werden im Leben von außen angestoßen, durch einen Wandel der Umstände oder durch positive Ereignisse. Doch auch ohne Anstoß von außen sind wir stets selbst gefordert, uns zu bewegen und weiterzuentwickeln. Denn Wachstum ist nur außerhalb der Komfortzone möglich.

Hast Du den Mut Dich zu (ver)wandeln, (ver)wandelt sich die Welt um Dich herum. ❤

Die beste Anreise ist über den Flughafen Málaga. Von dort können wir Dir gerne einen Taxi Transfer für ca. 30 Euro/Weg organisieren.