8 Tage Auszeit vom Alltag - Yoga mit Urlaub am Meer in Kroatien

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Zusammenfassung

Während des Yoga Urlaubs in Makarska werden Entspannung, Natur und Genießen groß geschrieben. Mit der erfahrenen Yogalehrerin Anette Krämer-Batosic (Tripada ® Yoga 530 h) lernen Sie in dieser Woche mit dem Tripada Yoga ® Basic Kurs kombiniert mit Yoga Tune Up® ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm kennen- eine Wohltat für den Rücken – und eine sichere Methode Stress loszuwerden. Die Tripada ® Yoga Kurse fördern die Gesundheit auf ganzheitliche Weise und werden von den gesetzlichen Kassen gefördert – mit bis zu 100%.
Dazu gibt es eine gratis Einheit Pilates und Zumba für die ganz Sportlichen!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness Yoga, Hatha Yoga, Yoga Pilates, Body & Mind, Achtsamkeit, Wanderurlaub, Aktivurlaub, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Frühstück
  • Leistungen:
    • Yoga Tune Up® Workshops mit Therapiebällen
    • Wasserkocher mit Tee und Kaffee auf dem Zimmer
    • Küchenbenutzung
    • 7 Nächte mit ausgiebigem Frühstück
    • Jeweils eine Stunde Zumba und eine Stunde Pilates (optional)
    • Willkommenessen mit mediterrane Köstlichkeiten und einheimischem Wein
    • 10 x 90 Minuten Yoga

Unterkunft

Sie verbringen Ihren entspannenden und doch aktiven Yogaurlaub in der Pension Batosic Bed & Breakfast, einer charmanten Stadtvilla auf einer kleinen Anhöhe gelegen, 560 m vom Strand entfernt. Die Pension bietet Erholung mit schönen, sauberen Zimmern mit Balkon, einer einladenden Terrasse und dem einmaligem SKY-Lounge Dachterrassenstudio über den Dächern von Makarska mit wundervollem Blick auf die Adria und die Inseln Hvar und Brac.
Das Hotel verfügt über 10 Zimmer (davon 4 Drei-Bettzimmer, die auch als Doppelzimmer genutzt werden können und 2 Einzelzimmer) und ein Penthouse Apartment für 2 Personen, alle mit Dusche/WC, Wasserkocher mit Tee/Kaffee, Sat TV, Klimanalage, und einer Sommerküche im Garten.
Umliegend finden Sie viele Cafés und Restaurants mit lokalem mediterranen Gerichten, internationalen Spezialitäten sowie frischen Meeresfrüchten für jeden Geschmack. Laktose- oder glutenfreie Frühstück wird auf Anfrage auch angeboten.
Der malerische Urlaubsort Makarska liegt im mittleren Teil der Region Dalmatien südlich der Kulturmetropole Split. Der Ferienort an der gleichnamigen Riviera zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Urlaubsdestinationen in Kroatien. Entlang der romantischen Gassen, die sich durch das Zentrum schlängeln gibt es prachtvolle Gebäude, Museen und sakrale Bauwerke zu entdecken. Direkt hinter dem 13.000 Einwohner großen Ferienort erhebt sich das Biokovo Gebirge imposant in die Höhe.
Freuen Sie sich auf die schönsten Strände Dalmatiens. Feiner runder Kieselstein der flach ins glasklare Meer abfällt garniert mit einem abwechslungsreichen Sport- und Freizeitangebot lassen garantiert keine Langeweile bei Ihren Tagen am Strand aufkommen.
Abends laden Sie die Restaurants, Tavernen und Konobas entlang der Uferpromenade ein, die vorzügliche mediterrane Küche bei einem Glas Wein, mit Blick auf das Meer zu genießen. Anschließend können Sie noch einen kleinen Spaziergang auf der Promenade entlang des Meeres unternehmen.


Verpflegung

Das leichte Frühstücksangebot mit frischen Südfrüchten, Joghurt, Brot und Brötchen, verschieden Aufstrichen, Gemüse, Eier, Aufschnitt, Butter und Marmelade, frischen Säften sowie Tee und Kaffee gibt Ihnen den perfekten Start in den Tag. Glutenfreie Kost bei Anfrage!


Ablauf

Tag 1: Ankunft, Einchecken, Willkommesdinner mit mediterranen Spezialitäten und lokalem Wein.
Tag 2: Achtsamkeitsspaziergang, Morgen Yoga, Frühstück, Freizeit, Abend Yoga, Meditation
Tag 3: Achtsamkeitsspaziergang, Morgen Yoga, Frühstück, Freizeit, Abend Yoga (Yoga Tune Up® Schultern workshop) Meditation
Tag 4: Achtsamkeitsspaziergang, Morgen Yoga, Frühstück, Freizeit, Abend Yoga (gesunder Rücken), Meditation, option Pilates
Tag 5: Frühstück, Tag steht zur freien Verfügung für Ausflüge nach Split, Hvar, Korcula usw.
Tag 6: Achtsamkeitsspaziergang, Morgen Yoga, Frühstück, Abend Yoga (Yoga Tune Up® Hüfte workshop) Meditation, option Zumba
Tag 7: Achtsamkeitsspaziergang, Vinyasa Yoga, Frühstück, Freizeit, restoratives Yoga, Yoga Nidra
Tag 8: Frühstück, Abreise

Check in Samstag, 18.5.2019
Check out Samstag, 25.5.2019


Ort

Pension Batosic Bed & Breakfast
Der Yogakurs wird von den gesetzlichen Kassen gefördert – mit bis zu 100%


Anreise

Anreiseflughafen: Split, die Entfernung zur Unterkunft ca. 95 km, etwa 1,5 Stunden Fahrzeit. Späteste, empfohlene Ankunftszeit am Flughafen 18:00 Uhr, da Retreatbeginn mit Abendessen 19:30 Uhr.
Der nächste Flughafen ist Split. Direktflüge aus Deutschland gibt es von verschiedenen Flughäfen aus mit Lufthansa, Croatia Airlines, Eurowings, Easyjet und Ryan Air. Siehe auch Google.Am Flughafen gibt es einen Bus, der direkt zum Busbahnhof in Split fährt (Fahrtzeit ca. 30 Minuten). Er wartet direkt vor dem Flughafengebäude. Die Tickets können direkt im Bus erworben werden (30 Kuna oder 5 Euro pro Person/Fahrt). Die Busfahrt kann auch in Euro bezahlt werden. Im Flughafengebäude gibt es Geldautomaten. Von Split gibt es Busse stündlich nach Makarska (ca. 1 Stunde Fahrtzeit und 50 kn). Wir bieten auch Abholung gegen einen Aufpreis!
Der Transfer ist nicht im Retreatpreis inbegriffen. Er kann organisiert werden gegen einen Aufpreis von 70 Euro pro Fahrt. Letzte mögliche öffentliche Anreise mit dem Bus nach Makarska um ca. 22:30 Uhr.


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