8 Tage Fasten, Wandern & Entspannen in der Wedemark

Niedersachsen, Deutschland

Zusammenfassung

Fasten, Wandern und Entspannen ermöglicht Ihnen einen Neubeginn für Körper, Geist und Seele. Sie erleben die Wertschätzung der Gemeinschaft in kleinen Gruppen. Sie kommen innerlich zur Ruhe, finden zu Ihren verborgenen Bedürfnissen zurück, gewinnen neue Kraft. Ihre Sinne werden geschärft, Sie werden Belastungen und Blockaden los und gewinnen Ihre Leichtigkeit wieder. Die Natur und die Ruhe der Wedemark schenken Ihnen dafür das passende Umfeld abseits von Stress und Lärm. Ich möchte Sie begleiten und Ihnen Mut und Freude schenken für Veränderungen, die das Fastenerlebnis Ihnen bringen kann. Optionale Angebote mit Energiebehandlungen zur Klärung und Lösung von aufkommenden Themen und zur Stabilisierung Ihrer Selbstheilungskräfte werden zusätzlich angeboten.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Kneipp, Saftfasten, Work Life Balance, Fastenwandern, Achtsamkeit, Resilienztraining, Yoga Retreats, Selbstfindung, Hatha Yoga, Coaching
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 1 leichtes Aufbaufrühstück am Abreisetag
    • 1 frstliches Aufbaumenü am letzten Abend
    • 1 Apfel zum Fastenbrechen
    • 5 geführte Entspannungsreisen am Abend zum Stressabbau
    • 6 geführte Wanderungen durch das Grün der Wiesen und Weiden und durch beruhigende Waldlandschaften
    • Morgendliche Energieübungen in der Natur
    • Fastenverpflegung in Bioqualität
    • 1 Entlastungsessen am Ankunftsabend
    • Professionelle Fastenbegleitung

Unterkunft

7 Übernachtungen im idyllisch und ruhig gelegenen Sporthof Schöne Aussicht, Zentrum für Yoga, Pilates & Präventionssport, Sauna mit schönem Ruheraum und Duschbereich, Garten, Erfrischungsbecken, Yogaraum, Fahrradverleih, gemütlich und modern ausgestattete Zimmer mit z.T. separaten wohnlich ausgestatteten Bädern, W-LAN, TV auf Anfrage


Verpflegung

Fastenverpflegung in Bioqualität nach Buchinger/Lützner: Säfte, Gemüsebrühe, Tee, Wasser, Honig, 1 Enlastungsessen am ersten Abend, 1 Apfel zum Fastenbrechen, 1 festliches Aufbaumenü am letzten Abend, 1 leichtes basisches Frühstück am letzten Morgen.


Ablauf

Wir begrüßen den Tag mit morgendlichen und Energieübungen in der Natur. Anschließend bleibt Zeit, sich für die Wanderungen vorzubereiten. Wir sind ca. 2 Std unterwegs durch beruhigende Wald-und Wiesenlandschaft der Wedemark. Anschließend kommen wir im Hotel zum Fastengespräch und Informationsaustausch rund ums Fasten zusammen gefolgt von einer energiebringenden Mittagsmahlzeit mit Saft und Tee.
Danach steht Zeit zur Verfügung für Leberwickel oder basische Fußbäder, Entspannung und Ruhe. Optional können Angebote zur Stressbewältigung und Lösung von Blockaden durch Energiebehandlungen mit Klopfakupressur, Quantenheilung oder Access-Conciousness gebucht werden. Wer mag, kann sich Fahrräder leihen.
Am Abend nehmen wir gemeinsam die Fastensuppe ein. Danach gibt es die Möglichkeit, sich in der Sauna Gutes zu tun und im Anschluss den Abend mit einer geführten Entspannungsreise im Yogaraum ausklingen zu lassen.


Ort

Die Wedemark lädt ein zu beruhigenden Wäldern, Weiden und Wiesenlandschaften. Abseits von Lärm und Stress mit vielen Möglichkeiten in der Herbst-und Winterzeit Kraft und Leichtigkeit gewinnen. Der Sporthof liegt idyllisch und ist umgeben von sanften Wegen durch Wiesen und Waldgebiete.


Lindwedel, Niedersachsen, Deutschland Lindwedel, Niedersachsen, 29690, Deutschland

Anreise

Die Anreise mit dem Auto über die A 7 oder mit der Bahn.
Koordinaten: 52°36’20.5‘‘ N9°41’10.0‘‘E
Sporthof Schöne Aussicht, Am Viehbruch 5, 29690 Lindwedel
Anreise mit dem Auto von der A7 kommend:
Fahren Sie in Berkhof ab und folgen Sie der L190 Ri Walsrode ca 4 km, dann biegen Sie links nach Lindwedel ab, fahren immer geradeaus, passieren den Ort (rechts NP-Markt), die Bahnschienen und fahren weiter geradeaus. Biegen Sie NICHT!!! rechts nach Hope ab, sondern fahren weiter geradeaus bis es nicht mehr weitergeht. Dann biegen Sie rechts ab und fahren sofort danach links auf den Sporthof.
Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
Anreise mit der Bahn:
Ab Hannover Hbf fährt regelmäßig der R 38 nach Lindwedel (3 Stationen)
Vom Bahnhof Lindwedel sind es 750m zu Fuß zum Sporthotel


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