8 Tage Fasten-Yoga inmitten der Natur von Brandenburg an der Havel

Brandenburg, Deutschland

Zusammenfassung

Unser Fasten-Yoga-Programm vom 14.11. - 21.11.2020 oder vom 20.02. bis 27.02.2021 kombiniert die reinigende Wirkung des Heilfastens nach Buchinger/Lützner mit speziellen Yoga-Übungen, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.

Die Wirkung des Heilfastens wird durch Yoga unterstützt und das Fasten selbst erleichtert, denn bestimmte Übungen helfen durchzuhalten und unterstützen die innere Kraft und Selbstdisziplin. Inmitten der weiten Wälder Brandenburgs bieten wir Ihnen die Möglichkeit sich von überflüssigem Ballast zu befreien, Körper und Seele zu entschlacken und zu entgiften und so neue Energie und Widerstandskräfte für den Alltag zu gewinnen.

In der Yoga- und Fastenzeit möchten wir nicht nur eine professionelle Begleitung anbieten, sondern auch Partner und Unterstützer sein, um die neu gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen in den Alltag mitzunehmen. Ziele sind eine gesunde Lebensführung und ein glückliches Leben.

Unser professionell ausgebildetes Team vereint Kompetenzen aus verschiedensten Gesundheitsbereichen und begleitet Sie so zielführend durch das Fasten-Yoga Programm in Brandenburg an der Havel.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness Yoga, Detox Retreats, Heilfasten, Yoga Retreats
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Täglich Meditation / Silent Walk und Yoga
    • Fußreflexzonenmassage und Lymphdrainage
    • Rückenmassage und Schröpftherapie
    • Detox Fußbad und Fußreflexzonenmassage
    • Fastenverpflegung mit frischen Obst- und Gemüsesäften, Fastenbrühe, Kräuertees und Frischpflanzensäften (Bio-Produkte)
    • Basische vegane Kost an den Aufbau- und Entlastungstagen
    • Nutzung des Wellness-Bereiches mit Sauna und Whirlpool
    • Fahrradverleih

Unterkunft

In der unserem Kleinen Landhotel gibt es 22 Zimmer.
Alle Zimmer verfügen über ein Bad mit Dusche, WC, Haartrockner sowie TV, Save und kostenlosem WLAN. Außerdem haben alle Zimmer einen Balkon oder eine Terrasse mit Blick in die wunderschöne Natur. Unseren Gästen steht weiterhin einen Wellness-Bereich mit Sauna und Whirlpool zur Verfügung.


Verpflegung

Basische vegane Kost an den Aufbau- und Entlastungstagen, Fastenverpflegung an den Fastentagen mit frischen Obst- und Gemüsesäften, Fastenbrühe, Kräuertees und Frischpflanzensäften (Bio-Produkte)


Ablauf

⬝ 1 Entlastungstag
⬝ 5 Fastentage nach Buchinger/Lützner für Gesunde
⬝ täglich gemeinsames Fastengespräch mit Seminaren
⬝ täglich Meditation und Yoga

⬝ Yoga- Einheiten
⬝ Fußreflexzonenmassage und Lymphdrainage
⬝ Rückenmassage und Schröpftherapie
⬝ Detox Fußbad und Fußreflexzonenmassage
⬝ Fastenverpflegung mit frischen Obst- und Gemüsesäften, Fastenbrühe, Kräuertees und Frischpflanzensäften (Bio-Produkte)
⬝ Basische vegane Kost an den Aufbau- und Entlastungstagen
⬝ Nutzung der Sauna und des Whirlpools
⬝ Fahrradverleih

ℹ Alternativ haben wir für Sie auch ein verlängertes Workshop-Programm vom 14.11. bis 24.11.2020 oder vom 20.02. bis 02.03.2021 erstellt.


Ort

Malerisch eingebettet in den Neustädtischen Stadtforst und nur wenige Kilometer vom traditionsreichen Brandenburger Stadtkern entfernt, liegt unser Hotel und Restaurant Neue Mühle. Auf zahlreichen Rad- und Wanderwegen können die naturbelassene Landschaft, die seenreiche Umgebung und die vielen Kulturstätten rund um Brandenburg an der Havel erkundet werden.


Brandenburg an der Havel, Brandenburg, Deutschland Brandenburg an der Havel, Brandenburg, 14776, Deutschland

Anreise

Wir holen Sie gerne vom Hauptbahnhof in Brandenburg an der Havel ab.


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