8 Tage Fastenwandern und Kultur in der Provence Provence-Alpes-Côte d`Azur, Frankreich

Provence-Alpes-Côte d'Azur, Frankreich

Zusammenfassung

Fasten als Möglichkeit um uns Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu verschaffen. Die Provence mit 300 Sonnentagen im Jahr auf Wanderungen durch abwechslungsreiche Naturlandschaften bietet uns eine wunderbare Atmosphäre, um wieder zu Kraft und Energie und Leichtigkeit zu gelangen. Mit Energieübungen in der Natur begrüßen wir den Tag. Wir haben Zeit, innere Blockaden aufzulösen, Gemeinschaft in kleinen Gruppen zu erleben und mit optionalen Zusatzangeboten zur emotionalen Kräftigung und Klärung zu kommen. Ich möchte Sie begleiten und Ihnen Mut schenken für Veränderungen und Erneuerungen, die das Fastenerlebnis Ihnen bringen kann.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Work Life Balance, Saftfasten, Resilienztraining, Selbstfindung, Kneipp, Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Heilfasten, Fastenwandern, Achtsamkeit, Coaching
  • Datum:
    Mo, 01.11.2021 - Mo, 08.11.2021
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Frankreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 1 Tag am Meer zum Fastenbrechen
    • Ausführliches Informationsmaterial vor, während und nach dem Fasten
    • Festliches Aufbaumenü
    • 1 Tag am Meer zum Fastenbrechen
    • 4 geführte Wanderungen mit kulturellen Zielen der Provence
    • Fastenverpflegung in regionaler Bioqualität
    • Basisches Aufbaufrühstück
    • Professionelle Fastenbegleitung
    • Energieübungen aus dem Tai Chi und dem Qigong

Unterkunft

7 Übernachtungen (Sie zahlen nur 6 Nächte) in einem kleinen Familienhotel*** am Fuße einer Bergkette bei Avignon. Im Garten und am Pool können Sie nach den Wanderungen entspannen und Kraft tanken, mit Blick in die Natur. Gemütliche, helle Zimmer, teilweise mit Terrasse. Die Zimmerreservierung übernehme ich für Sie.


Verpflegung

Buchinger/Lützner- Fasten: Fastenverpflegung in regionaler Bioqualität, Variationen an Säften, täglich selbstgekochte Gemüsebrühe in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, Wasser, reiche Auswahl an Tee, Fastenbrechen am Meer, festliches Aufbaumenü am letzten Abend, basisches Frühstück am nächsten Morgen.


Ablauf

Wir begrüßen den Tag mit einem Morgengang und Energieübungen in der Natur. Anschließend bleibt Zeit, sich für die Wanderungen vorzubereiten. Wir sind 10-12 km unterwegs durch abwechslungsreiche Natur hin zu kulturellen Zielen in der Provence mit einer erfahrenen Wanderleitung. Wir nehmen auf jedes Tempo Rücksicht und finden Kraft auf unseren Wegen, begleitet von Sonne und Kräuterduft. Unterwegs gibt es eine Saftpause. Am Nachmittag kehren wir ins Hotel zurück, so dass genügend Zeit bleibt für Erholung am Pool oder im Garten, Leberwickel und Ruhe. Optional gibt es Angebote, die vor Ort zusätzlich gebucht werden können: Energiebehandlungen zur Lösung von emotionalen Blockaden oder persönlich relevanten Themen aus Ihren Lebensbereichen, Entspannung mit Autogenem Training. Preise vor Ort. Am Abend nehmen wir gemeinsam die Fastensuppe ein und haben Zeit für einen intensiven Austausch. Sie erhalten umfangreiches Info-Material zur Vorbereitung vor Beginn der Angebote und erfahren Wissenswertes rund ums Fasten vor Ort. Sie erhalten zudem zahlreiche Empfehlungen für die Aufbauzeit nach dem Fasten. Der Mittwoch steht zu freien Verfügung.


Ort

Die Provence: 300 Tage Sonne im Jahr, im Kräuter– und Gemüsegarten Frankreichs entspannen, Stress loswerden, Kraft und Leichtigkeit gewinnen. Auf den Wanderwegen durch die unberührte Natur der Provence finden wir Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude für unsere Seele. Die Abgeschiedenheit hilft uns zur Besinnung auf die Bedürfnisse, die wir im anstrengenden Alltag zurückstellen. Wir lassen los und gewinnen Energie.


13570 Barbentane, Frankreich Barbentane, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 13570, Frankreich

Anreise

Zug: Es gibt eine Direktverbindung ab Frankfurt/Main bzw. südlicheren deutschen Städten mit dem TGV nach Avignon ohne Umsteigen. Flug: nicht zu empfehlen, da Flüge nach Avignon aktuell ca € 600,- kosten und man bei Flügen nach Marseille oder Paris ebenfalls zur Weiterfahrt den Zug nehmen muss. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Empfehlungen.


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