8 Tage Fitnessurlaub in Andalusien - Marbella im Dez 2022 - Mai & Sep 2023

Erlebt einen perfekten Mix aus Sport, Entspannung, Entdeckung & Spaß! Entflieht dem Alltag und begleitet uns auf eine energiegeladene Woche nach Marbella. Ihr könnt euch auf zahlreiche Aktivitäten freuen.

Hier ein kurzer Auszug: Bootcamp, Wake-Up Jogging, Power-Workout, Freeletics, Beach-CrossFit, Wandern, Beachvolleyball, Krafttraining, Stretching, Grundlagen Selbstverteidigung, Walking, Zirkel Training, Tabata-Training, Rückentraining, TRX-Training, uvm. Als zusätzliches Highlight bieten wir auch Jumping Fitness an. Ein tolles Kraft-/Ausdauertraining. Probiert es einfach aus. Wer Lust hat, kann auch an zusätzlichen „Xtreme“ Programmen wie z.B. Canyoning, Kletter-Tour, Downhill-Biking teilnehmen.

Energie tanken. Fitter werden. Spaß haben!

Während unserer Aktivreise wollen wir euch auch die wunderschöne Region ans Herzen legen. Diese Reise ist für Jedermann geeignet - egal welches Trainingslevel.

Hinweis: Unsere Marbella Reisen im November, Januar und April sind CrossFit Specials. Hier wird das Outdoor-Workout mit 4 CrossFIt Einheiten in der offiziellen CrossFit Box Marbella ergänzt. Für Fragen und Wünsche gerne weitere Informationen anfragen.

Hotel Senator Spa Marbella****
Das Senator Spa Hotel Marbella liegt sehr zentral und nur 3 Fußminuten zum Strand. Das Hotel verfügt über eine Dachterrasse mit einem herrlichem Meerblick. Auf der Terrasse könnt ihr auch an der Bar verwöhnen lassen oder eine Runde im Außenpools des Hotels schwimmen. Auch steht den Gästen ein Spa Bereich mit Innenpool zur Verfügung. Wir haben wir für unsere Sportler die höhere Zimmerkategorie gebucht, so dass jeder in seinem sehr großräumigen Zimmer einen wunderschönen seitlichen Meerblick und gleichzeitig eine Aussicht auf die Berglandschaft im Hinterland hat.

In unserem Angebot ist das tägliche Frühstücksbuffet, ein täglicher Mittagssnack (Obst) und ein gemeinsamer Tapas-Abend inklusive. Gerne geben wir euch vor Ort Tipps für gute Restaurants, welche immer in großen Gruppen gemeinsam besucht werden.

Beispielablauf (So könnte euer Tag aussehen):
08:00 Uhr - Good Morning Bootcamp oder Yoga
11:30 Uhr - TRX Workout und Sixpack Workout
15:00 Uhr - Beachvolleyball
17:00 Uhr - Jogging/ Walking (Gleichzeitig Zumba)
18:00 Uhr - Beach-CrossFit (gleichzeitig Piloxing)
ab 20:00 Uhr - gemeinsamer Restaurant Besuch (wer Lust hat)

Info: Das sind unsere Haupttrainingszeiten. Oftmals bieten wir noch zusätzliche Workouts an. Zudem bieten wir natürlich noch weitere Fitnesseinheiten an. Wir versuchen den Tag immer so zu gestalten, dass wir eine Entspannungseinheit, Krafteinheit, Koordinationseinheit und Ausdauereinheit am Tag haben. Zudem bieten wir auch öfters Einheiten gleichzeitig an. Unsere männlichen Teilnehmer sind in der Regel ja nicht die Zumba-Fans...;)

Eigenanreise. Auf Anfrage können wir dir auch gerne ein Angebot inkl. Flug zukommen lassen. Hierfür benötigen wir nur deinen Wunschabflughafen.