8 Tage Get Together mit Yoga, Meditation & Vegan Kochen, Algarve, Portugal

Faro, Portugal

Zusammenfassung

Für Freunde & Familie, Paare und Alleinreisende:

- Lade deine Batterien auf mit täglichen Yoga- und Meditationseinheiten
- Entschleunige in entspannter und ökologischer Umgebung in der Natur
- Entgifte sanft mit biologischer, lokaler und pflanzlicher Ernährung, viel Atmung und Bewegung
- Erlerne die Basics der Veganen Küche
- Lache viel und lass es dir so richtig gutgehen

Der Strand ruft und ist nur ein Spaziergang von deinem Zimmer entfernt. Genieße den langen Sandstrand von Salema und die umliegenden traumhaft kleinen Buchten im Naturschutzpark fern vom Massentourismus - die Algarve von ihrer schönsten Seite. Wandern, Schwimmen, Kochen, am Pool oder einfach nur am Strand entspannen oder buche eine extra Aktivität, wie SUP, Wellenreiten, Reitausflug, Fahrrad- oder Bootstour, und vieles mehr.

Genieß deinen Urlaub so wie du es magst für
729,- € p.P. im geteilten Viererzimmer
998,- € p.P. im geteilten Zweierzimmer
1470,- € p.P. im Einzelzimmer
1930,- € 2 Pax gemeinsam reisend

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Detox Retreats, Wellness Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation Retreat, Kochen
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Portugal
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 6 Nachmittagseinheiten wie Meditation, Kochen, Wandern, Picknick
    • tägliche Yoga- und Entspannungseinheiten
    • 6 biologische und frische veggie Abendessen
    • Morgentee und Zitronenwasser
    • täglich biologisch und frisches Frühstück/Brunch
    • Obst, Wasser und Tee verfügbar
    • 7 Nächte Unterkunft

Unterkunft

Diese wundervolle und nachhaltige Unterkunft im Grünen in Salema is etwas abgelegen von touristichen Ortschaften wie Villa do Bispo, Luz, etc. und doch gut erreichbar mit Bus und Auto, und befindet sich an mehreren Wanderpfaden mit Zugang zum Meer. Mit traditionellem Charme und in unglaublich beruhigender Lage, erfüllt diese Unterkunft nicht nur Yogi´s und aller Gäste moderner Ansprüche, sondern glänzt mit traditionellem und authentisch natürlichem Charme.

Alle fünf Zimmer teilen sich drei große Badezimmer mit Dusche und WC
Alle Gäste haben Zugang zum Wohn- Meditationszimmer, welches abends für Infofilme oder zum Lesen einlädt und tagsüber ein ruhiger Rückzugsort ist um eine Sonnenpause zu genießen, zum Wohn- und Essbereich und der vielen Sitzmöglichkeiten auf der Außenterrasse am Pool und im Garten.

1 Zimmer mit Doppelbett, für 1-2 Personen
2 Zimmer mit Einzelbetten für 2 Personen
2 Zimmer with Hochbetten für 4 Personen

Du bist offen für Yoga und Meditation, verreist solo oder in Begleitung, du suchst nach Erholung und Aktivitäten in der Natur: wir sind so froh, dich willkommen zu heißen und dich an einem der schönsten und authentischten Plätze dieser Region begrüßen zu dürfen.


Verpflegung

Nach dem Aufwachen gibt es frisches Osmosewasser, Zitronenwasser und Morgentee um sich mit ein paar Sonnengrüßen auf den neuen tag zu freuen. Genieße tägliche frisch zubereitete Pflanzenkost zum Frühstück/ Brunch. Biologische und lokale Zutaten, die dich nach der Morgenyogastunde gestärkt in den Tag starten lässt.
Gern kannst du dir auch eine Kleinigkeit für tagsüber mitnehmen.
Tagsüber findest du immer frisches Obst, ein paar gesunde Snacks und frisches Wasser im Haus, so dass du auch für den kleinen Hunger zwischendurch gesunde Alternativen hast.
An sechs der Abende gibt es frische Abendessen, die eine Variation ist aus marktfrischen Salaten, Suppen, internationalen Gerichten mit lokalen Gemüsen, Linsen, Pasta, Quinoa, Lasagne, Risotto, etc. und meißtens mit einem "gesunden" Nachtisch endet, der kein schlechtes Gewissen herbeiruft und alle Geschmackssinne betört.

Du kannst jederzeit deine Wasserflasche, Teetasse und Snackbox auffüllen, da es im Hause jederzeit Tee, Wasser, Obst und Nüsse oder Trockenfrüchte, etc. gibt.


Ablauf

Beispiel Plan deiner Yoga Woche in Salema

Anreisetag:
Check-in ab 16:00h & Willkommensessen
Beispieltag:
08:00 Tee am Morgen
08:30 Yogaeinheit mit z.B. Sonnengrüßen und Atemübungen an der frischen Luft
10:00 veganer Bio Brunch mit lokalen Zutaten, Detox Smoothies, Porridge und mehr

Deine Zeit für dich an der einmaligen Algarve, Portugal

17:00 wir kommen zusammen für eine Entspannungsübung wie Meditation, Kochen oder ähnliches
(Yin Yoga, malen, singen, Zeremonie)
18:30 gemeinsames vollwertiges und rein pflanzliches Abendessen und nette Gespräche

Die Essenszeiten sind bewusst ausgewählt und etwas an den Yogistil angepasst. Bereits die Ayurveda lehrt uns längere Phasen des Nichtessens einzuhalten mit einem späten Frühstück und einem frühen Abendessen. Es gibt jederzeit frisches Obst, Snacks und Wasser zur freien Verfügung. Einen Tag in der Woche ist ab dem Nachmittag Freizeit ohne Programm und Abend-essen. Entdecke die Umgebung und die lokale Küche auf eigene Faust oder in der Gruppe.

Abreisetag:
Sonnenaufgangsyoga, Frühstück und Abreise bis 10:00h.
Wir freuen uns aufs nächste Mal.

Unsere Zeiten und Abläufe sind lebendig und können sich ändern :)


Ort

Nur ein paar Schritte vom Meer bei Salema, am Rande des Naturschutzparkes, befinden wir uns in einer traumhaften Villa mit Pool und riesigem Garten zwischen Burgau und Sagres liegt, nebenan Salema Strand, dicht am Atlantik. Umgeben von Grün und viel Freifläche im Garten und Terrasse, stehen unseren Gästen fünf Schlafzimmer und drei Bäder auf zwei Ebenen verteilt zur Verfügung. Eine lichtdurchflutete und große Küche und Veranda mit traumhafter Aussicht ins Grüne und Zugang zum gemütlichen Außenbereich, der zum Ausruhen, Sonnenbaden am Pool oder Lesen einlädt.


Salema, Budens, Portugal Salema, Faro, , Portugal

Anreise

Buche deinen Flug nach Faro (FAO) von wo du dann in einer guten Stunde mit einem Mietwagen an der Unterkunft sein kannst. Wir empfehlen einen Mietwagen zu nehmen, da es relativ günstig ist und man so die Gegend besser auf eigene Faust erkunden und entdecken kann. Es ist auch möglich ein Holidaytaxi oder andere Shuttleservice zu buchen, ein Taxi zu nehmen oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu reisen, die etwas Zeit in Anspruch nehmen - für Adventure-Gäste allerdings interessant sein könnte :)
Alternativ kannst du auch nach Lissabon (LIS) fliegen wenn dir eine längere Anfahrt (gute 3 Std) nichts ausmacht und du bessere Flüge findest.

Wir helfen dir gerne mit der Organisation deiner Anreise.


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