8 Tage Retreat Yourself - veganes Yoga Retreat in der blühenden Provence

Provence-Alpes-Côte d'Azur, Frankreich

Zusammenfassung

Wir freuen uns, in 2022 endlich wieder in Südfrankreich und auf der schönen, weitläufigen Résidence Miro zu Gast sein dürfen.
Kursleiterinnen: Merle Zirk & Daniela Jenkac

Das erwartet dich:

- 7 Tage 'Retreat Yourself' Yoga-Urlaub in der traumhaft blühenden Provence

- Eine wunderschöne Zeit für dich selbst an der Mittelmeerküste

- Jeden Tag Yoga-, und Entspannungseinheiten im weitläufigen Park

- Täglich Brunch mit unterschiedlichen veganen Köstlichkeiten und abends gemeinsames Kochen

- Ausflüge in die Umgebung und Workshops zu gesundem Lifestyle

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Clean Eating, Hatha Yoga, Achtsamkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yin Yoga, Ernährungsberatung, Yoga Retreats, Wellness, Entspannung, Detox Retreats, Selbstfindung
  • Datum:
    Sa, 23.04.2022 - Sa, 30.04.2022
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Frankreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • täglich grüne Säfte & Smoothies am Morgen
    • täglich großer veganer Brunch mit wechselnden Köstlichkeiten
    • 4x gemeinsame abendliche Kochsessions; inkl. Abschluss-BBQ

Unterkunft

Die Résidence Miro ist für uns ein idealer Ort, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Auf 8000m2 Fläche verteilen sich die Apartmenthäuser und die Außenanlage. Die Yogastunden finden bei schönem Wetter im weitläufigen Residence-Park auf der Wiese zwischen schattenspendenden Bäumen statt. Falls uns das Wetter mal einen Strich durch die Rechnung machen sollte, funktionieren wir ein Apartment zur Yoga Shala um.

Es gibt einen (beheizten) Pool zum Erfrischen und zum Seele baumeln lassen. Wer sich noch ein wenig auspowern will, für denjenigen stehen Tennisplatz, Basketballkorb, Trampolin, Bouleanlage und zwei Leih-Mountainbikes zur Verfügung.

In der Résidence Miro stehen folgende Appartements zur Verfügung: Le Cyprès | Le Chêne | Le Laurier | Le Romarin | La Lavande

Es besteht die Möglichkeit, ein Einzelzimmer in einem Appartement, das mit einem anderen Teilnehmer geteilt wird, zu beziehen. Auch ein Zweibettzimmer in einem geteilten Appartement steht zur Verfügung.

Kosten:
Einzelzimmer in geteiltem Appartement (Küche, Bad und Terrasse / Balkon ist immer vorhanden): 300,- €
Zweibettzimmer in geteiltem Appartement (Küche, Bad und Terrasse / Balkon ist immer vorhanden): 230,- €

Zu buchen ist die Unterkunft direkt bei Sabine (deutschsprachig) in Les Arcs unter der Angabe des Retreats.
Den Kontakt stelle ich nach Buchung des Retreats her.


Verpflegung

Neben Yoga-, und Meditationsstunden werden wir uns unserer ‚Nahrung‘ widmen. Wir werden gesunde, bestmöglich regionale, saisonale und biologische Lebensmittel zubereiten und uns der Frage widmen, wie man sich im Alltag gesund vollwertig pflanzlich ernährt. Jeden Morgen bereite ich einen Brunch mit den verschiedensten Köstlichkeiten vor, die unterschiedlichen Gerichte bekommst du gerne als Rezeptsammlung mit nach Hause. An vier Abenden werden wir gemeinsam kochen und zusammen essen – in so einem Rahmen werden wir immer wieder Zeit haben, deine individuellen Fragen rund um die Ernährung zu beantworten.

An einem Abend gehen wir auswärts essen (nicht im Preis inkludiert) und zwei Abende stehen ganz zur freien Verfügung. Da kannst du entweder für dich in deinem Apartment kochen oder mit den anderen Teilnehmern in einem der umliegenden Orte oder an der Küste essen gehen.
Außerdem gibt es zwei Workshops zu den Themen: ‚Gesunder Lebensstil‘ und ‚Grüne Säfte & Smoothies – das Lebenselixier‘.


Ort


83460 Les Arcs, Frankreich Les Arcs, Provence-Alpes-Côte d'Azur, 83460, Frankreich

Anreise

Die Résidence Miro in Les Arcs erreichst du natürlich bequem aus Deutschland mit dem eigenen Auto, wenn du auch den Weg als Ziel siehst.

Von Süddeutschland Richtung Bodensee, am Lago Como und an Mailand vorbei geht es in circa 9 Std in die wundervolle Provence.

Wenn du lieber fliegen willst: der Flughafen Nizza ist in 55min von unserer Unterkunft aus zu erreichen – und auch der Flughafen Marseille ist mit 1:20 Std. Fahrt nicht allzu weit entfernt.

Gerne helfen wir dir bei der Organisation des Airport Transfers. Gib’ uns dazu eine Info bei der Buchung.


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