8 Tage Self Care Yoga / Ayurveda Retreat

Vorarlberg, Österreich

Zusammenfassung

Regenerieren, Auftanken, Genießen & Entspannen mit Stefanie Summer

Eintauchen. In ein Retreat, in dem es nur um Dich geht.
Du darfst Dich komplett fallen lassen, regenerieren, auftanken, genießen und entspannen.

Eines der effektivsten Wege ein gesundes und vitales Leben zu führen, ist Self-Care. Und nicht nur während eines Retreats, sondern die Integration in den Alltag stellt dann eine ganzheitliche Gesundheit nachhaltig sicher.

Mitten in der Natur in den Bergen, umgeben von einzigartiger Landschaft und frischer Luft, kannst Du Dich hier neben dem Retreat-Programm vollkommen verwöhnen lassen. Wanderungen, Sauna, Massagen oder einfach nur auf der Sonnenterrasse die Seele baumeln lassen. Kulinarisch wird das ganze auf höchstem Niveau, regional und nachhaltig begleitet.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Ayurveda Yoga
  • Datum:
    So, 08.09.2019 - So, 15.09.2019
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Viele Extras und die herzliche Gastfreundschaft, die bei uns ganz selbstverständlich
    • Inklusive My Lech Card - das ideale Ticket für Gäste, die Ihren Sommerurlaub in Lech Zürs am Arlberg
    • Concierge Service für alles was den Urlaub noch runder macht
    • Flauschiger Wohlfühl-Bademantel und Slipper
    • Morgendlicher Vital-Programmpunkt in unserem Alpin Spa (Stretching, Meditation, Yoga, Kneippgüsse...)
    • Die freie Benützung unseres Alpin Spas mit Aktiv- und Reaktivierungsbereich, Schwimmbad und Panorama Outdoor Whirlpool, Bio-, finnische- und türkische Sauna, Kneippbecken, Fitnessraum, Ruheraum, verschiedensten Aktivierungsduschen und Tepidarium
    • Abends unser abwechslungsreiches 5-Gang Wahl-Menü, 5-Gang GLYX-Menü oder eine Auswahl aus unserer Dirndlstüberl-Karte (österreichische Spezialitäten)

Unterkunft

7 Nächte in Ihrem Wunschzimmer
Preis für zwei Personen
Preis variiert je nach Zimmer


Ablauf

Sonntag:

16:00 Willkommen
16:30 - 18:30 Yin Yoga & Yoga Nidra

Montag, Mittwoch, Freitag:

8:00 - 9:30 Meditation & Aktivierende Yogapraxis
9:30 - 11:00 Frühstück
16:30 - 18:30 Yin Yoga & Yoga Nidra
19:00 Abendessen

Dienstag, Donnerstag, Samstag:

8:00 - 9:30 Meditation & Aktivierende Yogapraxis
9:30 - 11:00 Frühstück
13:00 - 15:00 Theorie Ayurveda oder Bewegung in der Natur
16:30 - 18:30 Yin Yoga & Yoga Nidra
19:00 Abendessen

Sonntag:

8:00 - 9:30 Meditation & Aktivierende Yogapraxis


Ort

Staticmap?zoom=13&size=640x300&markers=47.217286,10
Oberlech 117, Lech, Österreich , Vorarlberg, , Österreich

Anreise

Die Anreise im Sommer:

Sie können bis zum Goldenen Berg fahren, Parkmöglichkeiten gibt es vor Ort.

Öffentliche Verkehrsmittel in der Nähe:

Bahnhof Langen am Arlberg: 16 km
Bahnhof St. Anton am Arlberg: 20 km

Flughafen in der Nähe:

Flughafen Innsbruck: 130 km
Flughafen Friedrichshafen: 130 km
Flughafen Zürich: 200 km


Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.