8 Tage Wohlfühlen mit Yoga & Meditation, Algarve, Portugal

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Zusammenfassung

- Lade deine Batterien auf mit täglichen Yoga- und Meditationseinheiten
- Entschleunige in ruhiger und ökologischer Umgebung in der Natur
- Entgifte sanft mit biologischer, lokaler und pflanzlicher Ernährung, viel Atmung und Bewegung
- Harmonisiere Körper, Geist und Seele in freundlicher und natürlicher Umgebung

Die Sonne scheint und der Strand ist nur ein Spaziergang durch den wundervollen Naturschutzpark von deinem Zimmer entfernt. Genieße die traumhaft kleinen Buchten fern vom Massentourismus - die Algarve von ihrer schönsten Seite. Wandern, Schwimmen, einfach nur am Strand entspannen oder nimm an einer Aktivität teil, wie SUP, Wellenreiten, Reitausflug, Fahrrad- oder Bootstour, und vieles mehr.
Genieß deinen Urlaub so wie du es magst.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Detox Retreats, Wellness Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation Retreat
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • tägliche Yoga- und Meditationseinheit
    • 6 biologische und frische veggie Abendessen
    • Morgentee und Zitronenwasser
    • täglich biologisch und frisches Frühstück/Brunch
    • Obst, Osmosewasser und Snacks verfügbar
    • 7 Nächte Unterkunft

Unterkunft

Diese wundervolle und nachhaltige Unterkunft im Grünen is etwas abgelegen von touristichen Ortschaften wie Villa do Bispo, Luz, etc. und doch gut erreichbar mit Bus und Auto, und befindet sich mit einem Wanderpfad als Zugang am Meer. Mit Solarenergie und Osmoseanlage, erfüllt diese Unterkunft nicht nur Yogi´s und aller Gäste moderner Ansprüche, sondern glänzt mit traditionellem und authentisch natürlichem Charme.

Alle fünf Zimmer teilen sich zwei große Badezimmer mit Badewanne, Dusche und WC
Zwei der Zimmer teilen sich einen längliche Terrasse, die zum Entspannen einlädt
Alle Gäste haben Zugang zum Kaminzimmer, welches abends für Infofilme einlädt und tagsüber ein ruhiger Rückzugsort ist um eine Sonnenpause zu genießen, zum Wohn- und Essbereich und der vielen SItzmöglichkeiten auf der Außenterrasse und Garten.

3 Zimmer mit "queen size" Bett, für 1-2 Personen
1 Zimmer mit EInzelbetten für 1-2 Personen
1 Zimmer with Doppelbett für 1- max. 3 Personen

Du bist offen für Yoga und Meditation, verreist solo oder in Begleitung, du suchst nach Erholung und Aktivitäten in der Natur: wir sind so froh, dich willkommen zu heißen und dich an einem der schönsten und authentischten Plätze dieser Region begrüßen zu dürfen.


Verpflegung

Nach dem Aufwachen gibt es frisches Osmosewasser, Zitronenwasser und Morgentee um sich mit ein paar Sonnengrüßen auf den neuen tag zu freuen. Genieße tägliche frisch zubereitete Pflanzenkost zum Frühstück/ Brunch. Biologische und lokale Zutaten, die dich nach der Morgenyogastunde gestärkt in den Tag starten lässt.
Gern kannst du dir auch eine Kleinigkeit für tagsüber mitnehmen.
Tagsüber findest du immer frisches Obst, ein paar gesunde Snacks und frisches Wasser im Haus, so dass du auch für den kleinen Hunger zwischendurch gesunde Alternativen hast.
An sechs der Abende gibt es frische Abendessen, die eine Variation ist aus marktfrischen Salaten, Suppen, internationalen Gerichten mit lokalen Gemüsen, Linsen, Pasta, Quinoa, Lasagne, Risotto, etc. und meißtens mit einem "gesunden" Nachtisch endet, der kein schlechtes Gewissen herbeiruft und alle Geschmackssinne betört.

Du kannst jederzeit deine Wasserflasche, Teetasse und Snackbox auffüllen, da es im Hause jederzeit Tee, Wasser, Obst und Nüsse oder Trockenfrüchte, etc. gibt.


Ablauf

Tag 1: Ankunft und WillkommenYoga, Abendessen
Tag 2-6: Morgenyoga & Entspannung, Brunch, Freizeit, Abendessen
Tag 7: Morgenyoga am Strand mit anschließendem Strandfrühstück , Freizeit, Abendmeditation
Tag 8: Morgenyoga, Frühstück, Abfahrt


Ort

Nur ein paar Schritte vom Meer, mitten im Naturschutzpark, befinden wir uns im Ökohaus "Casa ॐ Verde" , welches zwischen Burgau und Sagres liegt, nebenan Salema Strand, dicht am Atlantik. Umgeben von Grün und viel Freifläche im Garten und Terrasse, fünf Schlafzimmer stehen unseren Gästen zur Verfügung. Verstreut um einen lichtdurchfluteten und großen Küchen- und Essbereich mit Meerblick, zwei der Zimmer haben einen eigenen Balkon und alle eine traumhafte Aussicht ins Grüne und Zugang zum gemütlichen Außenbereich, der zum Ausruhen, Sonnenbaden oder Frühstücken in der Morgensonne einlädt.


Anreise

Buche deinen Flug nach Faro (FAO) von wo du dann in einer guten Stunde mit einem Mietwagen an der Unterkunft sein kannst. Wir empfehlen einen Mietwagen zu nehmen, da es relativ günstig ist und man so die Gegend besser auf eigene Faust erkunden und entdecken kann. Es ist auch möglich ein Holidaytaxi oder andere Shuttleservice zu buchen, ein Taxi zu nehmen oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu reisen, die etwas Zeit in Anspruch nehmen - für Adventure-Gäste allerdings interessant sein könnte :)
Alternativ kannst du auch nach Lissabon (LIS) fliegen wenn dir eine längere Anfahrt (gute 3 Std) nichts ausmacht und du bessere Flüge findest.

Wir helfen dir gerne mit der Organisation deiner Anreise.


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