8 Tage Yoga-Berber-Retreat für Frauen im Atlasgebirge Marokkos - Eine Reise mit allen Sinnen!

, Marokko

Zusammenfassung

Eine Woche lang möchten ich mit Dir innerhalb einer kleinen Frauengruppe (max. 10 Personen) achtsam und im Einklang der Natur des atemberaubenden Atlasgebirges Yoga und Meditation praktizieren. Dabei erwarten Dich tolle Food-Highlights sowie ein diverses kulturelles Programm mit Aktivitäten und Ausflügen in die Berberkultur. Gemeinsam werden wir mit einer traditionellen Berber-Familie zusammenleben und dabei die Einfachheit des Leben durch den Minimalismus der Berber kennenlernen sowie unsere Weiblichkeit in Verbindung mit den Berberfrauen erleben. Begebe Dich auf eine magische und mutige Reise zu Dir selbst. Inshallah!

Wer kann mitreisen?
Jede Frau, die sich angesprochen fühlt und neugierig ist auf die Welt der Berber, ob jung oder alt, ob mit oder ohne Yoga- und Meditationserfahrungen, ist eingeladen, mitzukommen.

PROGRAMM
- Tägliche Morgen- und Abendmeditationen.
- Mind. 1x Yoga-Session pro Tag inkl. Achtsamkeitsprogramm (z.B. Chakrareise der Sinne,
Energiemassagen etc.).
- Austausch im Frauenkreise durch regelmäßige “Sharing Circles”.
- Individuelles Einzel-Coaching (90 Min. pro Person) kann nach Absprache extra gegen
Aufpreis dazu gebucht werden.
- Ausflüge und kulturelle Aktivitäten, z.B. Wanderung im Atlasgebirge, marokkanischer
Kochkurs, Besuch im orientalische Hamam, Tag am Strand (Essaouira), Zouks, Ausflug auf
den traditionellen Wochenmarkt, freie Zeit zum Entspannen….und weitere Überraschungen.
- Unterbringung in einem traditionellen Berber-Haus; i.d. R. Twin Bed-Rooms (Einzelzimmer
auf Anfrage) und im Zusammenleben mir der Berber-Familie.
- Vegetarische Verpflegung inkl. traditionellen marokkanische Köstlichkeiten (Anpassungen an
Lebensmittelallergien nach Absprache).
- An- und Abreise nach/von Marrakesch Flughafen: Ich bitte um CO2-Kompensation bei der
Flugbuchung des Klimas zuliebe!
- Treffpunkt der Gruppe ist am Samstag, den 10. Oktober um 14 Uhr am Hauptbahnhof
Marrakesch. Unterstützung bei der Reise-Orga ist möglich.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Stille Retreat, Hatha Yoga, Body & Mind, Yoga Retreats, Coaching, Achtsamkeit
  • Datum:
    Sa, 10.10.2020 - Sa, 17.10.2020
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Marokko
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Transport zur Location ab Marrakech
    • Unterkunft und vegetarische Verpflegung
    • Kulturelle Aktivitäten und Ausflüge
    • Yoga- und Achtsamkeitsprogramm

Unterkunft

Unsere Unterkunft ist eine ganz besondere:

Wir leben mit einer traditionellen Berber-Familie am Fuße des Atlasgebirges in in einem kleinen Dorf bei Immintanoute (bei Marrakech) zusammen, d.h. wir tauchen ein in die Kultur der Berber. Die Natur wird uns sehr nah sein und wir dürfen eine achtsame Zeit mit viel Ruhe an diesem Ort genießen.

Die Zimmer sind in der Regel Mehrbettzimmer (3-4 Personen), mit Aufpreis und nach Absprache besteht auch die Möglichkeit einer Einzelzimmerbuchung.


Verpflegung

Die Verpflegung besteht auch 2 festen vegetarischen Mahlzeiten pro Tag:
- Brunch um 11 Uhr
- Dinner um ca. 19 Uhr

Zwischendurch gibt es Obst sowie Heiß- und Kaltgetränke.

An 2 Tagen werden Ausflüge unternommen, wo jeweils eine Mahlzeit im Restaurant stattfindet, die selbst übernommen wird.

Lebensmittelallergien bitte rechtzeitig mitteilen.


Ablauf

PROGRAMM (auf Deutsch und auf Anfrage auch in Englisch übersetzt):
- Tägliche Morgen- und Abendmeditationen

- Mind. 1x Yoga-Session pro Tag inkl. Achtsamkeitsprogramm (z.B. Chakrareise der Sinne, Energiemassagen, Meditationen etc.)

- Individuelles Einzel-Coaching (90 Min. pro Person) kann nach Absprache extra gegen Aufpreis dazu gebucht werden.

- Ausflüge und kulturelle Aktivitäten, z.B. Wanderung im Atlasgebirge, marokkanischer Kochkurs, Besuch im orientalische Hamam, Tag am Strand (Essaouira), Zouks, Ausflug auf den traditionellen Wochenmarkt, freie Zeit zum Entspannen….und weitere Überraschungen.

- Unterbringung in einem traditionellen Berber-Haus; i.d. R. Twin Bed-Rooms (Einzelzimmer auf Anfrage).

- Vegetarische Verpflegung inkl. traditionellen marokkanische Köstlichkeiten, Anpassungen an Lebensmittelallergien nach Absprache.

- An- und Abreise nach/von Marrakesch Flughafen: Ich bitte um CO2-Kompensation bei der Flugbuchung des Klimas zuliebe!


Ort

Traditionelles Berber-House (Gästehaus) im Atlasgebirge


Imintanoute ⵉⵎⵉ ⵏ ⵜⴰⵏⵓⵜ إيمنتانوت, Pachalik d'Imintanout, Marokko Imintanoute, , 41050, Marokko

Anreise

An- und Abreise nach/von Marrakech Flughafen.


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