8 Tage Yoga-Berber-Retreat im Atlasgebirge Marokkos - Eine Reise mit allen Sinnen

Marrakech, Marokko

Zusammenfassung

Eine Woche lang möchten wir, Christina (Yoga- und Achtsamkeitslehrerin) und Jakob (Ernährungs- und Freizeitcoach), mit Dir achtsam und im Einklang der Natur des atemberaubenden nordafrikanischen Atlasgebirges Yoga und Meditation praktizieren und dabei alle Sinne erweitern. Dabei erwarten Dich tolle Superfood-Highlights sowie ein diverses kulturelles Programm mit Aktivitäten und Ausflügen. Gemeinsam werden wir mit einer traditionellen Berber-Familie zusammenleben. Begebe Dich auf eine magische Reise zu Dir selbst. Inshallah!

Wer kann mitreisen?
Jeder, der sich angesprochen fühlt, ob jung oder alt, Frau oder Mann, ob mit oder ohne Yoga- und Meditationserfahrungen, ist eingeladen, mitzukommen.

PROGRAMM:
- Tägliche Morgen- und Abendmeditationen

- Mind. 1x Yoga-Session pro Tag inkl. Achtsamkeits- und Energie-Themen (z.B. Chakrareise der Sinne, Vollmond-Yoga etc.)

- Ausflüge und kulturelle Aktivitäten, z.B. Wanderung im Atlasgebirge, marokkanischer Kochkurs, Ausflug ins orientalische Hamam, Tag am Strand (Essaouira), Zouks in Marrakesh, Ausflug auf den traditionellen Wochenmarkt, freie Zeit zum Entspannen….

- Unterbringung in einem traditionellen Berber-Haus; i.d. R. Mehrbettzimmer (Einzelzimmer auf Anfrage)

- Vegetarische Verpflegung inkl. Ernährungsberatung: Mix aus traditionellen marokkanischen und veganen Superfood Köstlichkeiten; Anpassungen an Lebensmittelallergien nach Absprache

- An- und Abreise nach/von Marrakesh Flughafen

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Hatha Yoga, Luna Yoga, Body & Mind
  • Datum:
    Sa, 12.10.2019 - Sa, 19.10.2019
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Marokko
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Transport zur Location ab Marrakech
    • Unterkunft und Verpflegung
    • Kulturelle Aktivitäten und Ausflüge
    • Yoga- und Achtsamkeitsprogramm

Unterkunft

Unsere Unterkunft ist eine ganz besondere:

Wir leben mit einer traditionellen Berber-Familie am Fuße des Atlasgebirges in in einem kleinen Dorf bei Immintanoute (bei Marrakech) zusammen, d.h. wir tauchen ein in die Kultur der Berber. Die Natur wird uns sehr nah sein und wir dürfen eine achtsame Zeit mit viel Ruhe an diesem Ort genießen.

Die Zimmer sind in der Regel Mehrbettzimmer (3-4 Personen), mit Aufpreis und nach Absprache besteht auch die Möglichkeit einer Einzelzimmerbuchung.


Verpflegung

Die Verpflegung besteht auch 2 festen vegetarischen Mahlzeiten pro Tag:
- Brunch um 11 Uhr
- Dinner um ca. 19 Uhr

Zwischendurch gibt es Obst sowie Heiß- und Kaltgetränke.

An 2 Tagen werden Ausflüge unternommen, wo jeweils eine Mahlzeit im Restaurant stattfindet, die selbst übernommen wird.

Lebensmittelallergien bitte rechtzeitig mitteilen.


Ablauf

PROGRAMM (auf Deutsch und auf Anfrage auch in Englisch übersetzt):
- Tägliche Morgen- und Abendmeditationen

- Mind. 1x Yoga-Session pro Tag inkl. Achtsamkeitsprogramm (z.B. Chakrareise der Sinne, Vollmond-Yoga etc.)

- Ausflüge und kulturelle Aktivitäten, z.B. Wanderung im Atlasgebirge, marokkanischer Kochkurs, Ausflug ins orientalische Hamam, Tag am Strand (Essaouira), Zouks in Marrakesh, Ausflug auf den traditionellen Wochenmarkt, freie Zeit zum Entspannen….


Ort

Traditionelles Berber-House (Gästehaus) im Atlasgebirge


Imintanoute, Marokko Imintanoute, Marrakech, , Marokko

Anreise

An- und Abreise nach/von Marrakech Flughafen.


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