Achtsamkeit: Retreat in NRW

Kempen, Deutschland
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Zusammenfassung

In wunderschöner Umgebung nutzen wir:

* Achtsamkeitsmeditation,
* Bewegungsübungen,
* Experimente zur Wahrnehmung und
* Atemübungen

um das Empfinden von lebendiger Präsenz zu fördern und zu genießen.
Alles was wir tun ist ganz einfach und schmerzfrei. Sie müssen weder sportlich noch mutig sein.

Es gibt auch viel Raum und Zeit für Gespräche, in denen wir z.B. untersuchen, was uns bisher gehindert hat, uns ganz und präsent und im Jetzt zuhause zu fühlen; was uns gehindert hat, uns mit anderen wirklich verbunden und in Kontakt zu fühlen; was wir brauchen, um im Hier und Jetzt zu bleiben ...

Wenn das Wetter mitspielt, werden wir all das auch im Freien tun. Sie haben natürlich auch Zeit für sich allein.
Und sicher werden wir auch viel gemeinsam lachen.

Wenn Sie möchten, können Sie diskrete Einzelgespräche mit Ellen oder Dittmar führen.

Auf unserem großen Gelände gibt es auch zwei liebe Ponys, mit denen Sie spielen können; Pferde bieten sich als perfekte Feedback-Geber für achtsame Kommunikation an.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Kommunikation, Achtsamkeit, Detox Retreats, Coaching, Kreativurlaub, Selbstfindung, Meditation
Datum
Do, 08.06.2023 - So, 11.06.2023
Dauer
4 Tage
Ort
Kempen, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Bewegungsübungen und -Experimente

Gruppengespräche

diskrete Einzelgespräche und Coaching auf Wunsch

Kontakt mit Ponys

Achtsamkeitsübungen

Meditationen

Atemübungen

Wahrnehmungs-Experimente

sehr schöne Umgebung, viel Natur!

Leckeres veganes Essen (auf Wunsch)

Erfahrene Kursleiter

Spaziergänge und Zeit für dich

Unterkunft

Wir können dir schöne und günstige Ferienwohnungen in der Nähe empfehlen. Du kannst auch gratis auf dem Grundstück campen.

Verpflegung

Du kannst Vollpension (vegan und sehr lecker) buchen. Das kostet 100,-€ extra. Wir haben eine eigene Köchin.

Ablauf

Schau dir unsere Webseite an, da bekommst du einen guten Eindruck von uns in Videos und Texten. Dort findest du auch das Buch "Anker im Jetzt - Achtsamkeit: entspannt und glücklich leben". Und wenn du Fragen hast, antworten wir dir sehr gerne.

Anreise

Auf Wunsch können wir dich vom Bahnhof Duisburg oder Krefeld abholen.

47906 Kempen, Deutschland, Kempen, Nordrhein-Westfalen, 47906 Deutschland

Termine

ab 380 € / 4 Tage

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ab 380 € / 4 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.