Alltags-Auszeit: Yogareise

Oberösterreich, Österreich

Zusammenfassung

Sind Sie auf der Suche nach einem glücklichen und erfüllten Leben? Haben Sie im Außen nicht das gefunden, was Sie wirklich zufrieden macht? Dann machen Sie sich JETZT auf den Weg, die Reise zu sich selbst anzutreten!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    Fr, 07.06.2019 - Di, 11.06.2019
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • 4 Nächte Villa Sonnwend
    • Halbpension
    • Programm “Alltags-Auszeit: Yogareise”
    • Abholung Bahnhof Windischgarsten

Unterkunft

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.
Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ablauf

In diesen fünf Tagen werden wir den ganzheitlichen Yoga als Werkzeug nutzen, um uns von Äußerlichkeiten, Anhaftungen, Programmierungen und Konditionierungen zu befreien. Wir werden uns Schritt für Schritt nach innen begeben, um unseren wahren Kern aufzuspüren und zu entdecken. Die Essenz der Yoga-Praxis ist die Selbstverwirklichung.
Deshalb werden wir tiefer eintauchen, mithilfe von Asana-Praxis, Pranayama (Atemübungen) und Meditation, und uns auf den Weg machen, den inneren Kompass zu entdecken, ihn abzulesen, um mit seiner Hilfe neue Wege einschlagen zu können.

Die morgendliche Praxis beginnt mit einer Atemübung und Meditation, die Asanas werden kraftvoll und dynamisch sein, mit Stehhaltungen, Rückbeugen, Twists, die allesamt einen aktivierenden Effekt auf den gesamten Organismus haben.
Die Abendstunden sind ruhiger gestaltet. Wir werden meditieren und uns die Zeit für Kontemplation nehmen.


Ort

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.
Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=47.737656%2c14 Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich Roßleithen, Oberösterreich, 4575, Österreich

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.


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