Altmark Retreat

Sachsen-Anhalt, Deutschland

Zusammenfassung

Mit einem Mix aus körperzentrierten Anwendungen, funktionellen Entspannungsverfahren, Kreativ-Gruppenangeboten und psychologischen Gesprächen soll Ihre Balance von Körper, Geist und Seele wiederhergestellt werden.

Ein wesentliches Ziel des dreitägigen Retreats besteht darin,
den Teilnehmerinnen und Teilnehmern jene Freiräume zu gewähren, um vom Gewohnten loslassen zu können.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Kreativurlaub, Nordic Walking, Digital Detox, Detox Retreats, Wellness, Visionssuche, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Sauna, Entspannung, Malen, Resilienztraining, Aktivurlaub, Kreatives Schreiben, Kommunikation, Kunsttherapie, Kochen, Work Life Balance, Zeichnen, Foto und Film, Fitness, Selbstfindung, Wandern, Progressive Muskelentspannung, Ernährungsberatung, Natur, Achtsamkeit
  • Datum:
    Fr, 21.10.2022 - So, 23.10.2022
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Psychologische Gespräche
    • Ernährungsberatung
    • Sauna
    • Ganzkörpermassage*
    • Sport/Fitness
    • Entspannungsverfahren
    • Kreativangebote (z.B. Schreibwerkstatt, Fotokurs)
    • 2 Übernachtungen inkl.
    • Vollpension inkl.
    • BIA-Messung

Unterkunft

Einzelzimmer mit privatem Badezimmer
Bad und WC
Sat-TV
DVD Player
behindertengerechte Ausstattung


Verpflegung

Nach telefonischer Rücksprache erstellen unsere Ernährungsberater einen individuellen und auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepassten Ernährungsplan.
Die Vollpension beinhaltet ein ausgewogenes Frühstück, ein abwechslungsreiches Mittagsangebot, Café & Kuchen sowie ein ausgiebiges Abendmahl.
Für Wasser, Tee und Café ist ganztägig gesorgt.


Ort


39649 Gardelegen, Deutschland Gardelegen, Sachsen-Anhalt, 39649, Deutschland

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