Anusara Yoga – kraftvoll herzlich

Illes Balears, Spanien

Zusammenfassung

Anusara bedeutet sinngemäß „dem Herzen folgen“. Auf einer positiven, lebensbejahenden Lebensphilosophie aufbauend betont Anusara Yoga, dass wir im Einklang mit der uns umgebenden Welt leben können, wenn wir unser Herz öffnen und das Leben mit all seinen schönen Momenten und großen Herausforderungen annehmen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    Sa, 04.05.2019 - Sa, 11.05.2019
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 7 Übernachtungen in der Son Manera Retreat Finca
    • Vollverpflegung: vorwiegend vegetarisch/vegan, 2 x Fleisch/Fischspeisen pro Woche
    • Ganztags Wasser, Tee, Obst zur freien Entnahme
    • Programm „Anusara Yoga – kraftvoll herzlich“
    • 1 x Strandshuttle pro Woche
    • Freies WLAN
    • Freie Poolnutzung
    • Sammeltransfers 2 x samstags vom/zum Flughafen Palma de Mallorca

Unterkunft

Alle Zimmer mit individuellem Charme, teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, TV, Föhn und Bügelstation ausgestattet. Die Finca besteht aus 25 Zimmer, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich!
Palmen, Hibiscus, Bourgainvilleas geben der Finca einen besonderen Flair.
Als Salzwasserpool, großteils ohne Chlor, ist das Schwimmen und Erfrischen im Wasser besonders haut- und umweltfreundlich. In den bequemen Liegen mit Sonnenschirmen lässt es sich aushalten.
In der Finca stehen einige Fahrräder zur Verfügung, die Sie gegen eine geringe Gebühr ausleihen können.


Verpflegung

Das ausgiebige Frühstück genießen Sie bis 11.00 Uhr auf der Terrasse mit Blick vorbei an den Palmen bis zum Dorf.
Um 14:00 Uhr gibt es Suppe und Salat.
Tees und Wasser stehen ganztags kostenlos zur Verfügung.
Das Abendbuffet beinhaltet vegetarische Speisen, eine vegane Speise und zweimal pro Woche Fisch oder Fleisch.


Ablauf

Diese Yogawoche lädt Sie ein zur Innenschau. Entdecken Sie sich selbst, finden Sie Ihr Herz, Ihr Naturell. In der Hektik des Alltags funktionieren wir oft nur, statt auf unseren Körper oder unser Herz zu hören.
Sie starten Ihren Tag mit dynamischer Asana-Praxis, eröffnet mit einer Meditation. Im Anschluss an das köstliche Frühstück ist Zeit zum Entspannen, Finca genießen, Insel erkunden, oder einen Ausflug in die Hauptstadt Palma. Am späten Nachmittag ist die Yoga-Praxis etwas weniger kraftvoll, der Fokus mehr auf Entspannung gelegt, abgerundet mit Pranayama und Mantras.


Ort

Die Finca liegt malerisch auf einem Hügel am Ortsrand von Montuiri. Nur 30 Minuten vom Flughafen und der Hauptstadt Palma entfernt!

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=39.5753123%2c2 Son Manera Retreat Finca auf Mallorca Montuïri, Illes Balears, 07230, Spanien

Anreise

Die Anreise erfolgt Samstags nach Palma de Mallorca. Mallorca wird von vielen europäischen Flughäfen angeflogen.
Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.


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