Ashtanga Yoga Retreat im Allgäu

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Gerade in der eigentlich so besinnlichen Weihnachtszeit geraten wir seltsamerweise allzu schnell in Stress und Hektik. Wie wäre es, diesem Phänomen in diesem Jahr einfach mal ganz aktiv entgegenzuwirken? Nämlich mit einer Auszeit für DICH!?

Wir bieten Dir die Gelegenheit Deinen Fokus für ein verlängertes Wochenende mal nur auf Deine Yoga-Praxis, gesundes und superleckeres ayurvedisches Bio-Essen und vor allem viel Erholung, Wohlfühlen, die winterliche Natur und Seele-baumeln-lassen auszurichten.

Für all das gibt es hier bei uns im Allgäu wohl kaum einen geeigneteren Rückzugsort als den wunderschönen Ayurvedahof Engel! Mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt liegt der Hof auf knapp 1000 Meter Höhe idyllisch eingebettet in Wiesen, Bach und Wald.

Ein Ort um Kraft zu tanken, sei es durch die tägliche Ashtangapraxis im wunderschönen Yogaraum mit Blick auf die vielleicht schon weißen Wiesen und Wälder, genauso wie bei Spaziergängen durch die ruhige und ursprüngliche Winterlandschaft des Voralpenlands. Oder wie wäre es mit einer ayurvedischen Massage? (Separat beim Engel-Team buchbar!)

Ein Ort der Geborgenheit - auf dieser "Scholle" des Allgäus, umgeben von Natur, fällt es leicht den hektischen Alltag hinter sich zu lassen. In dem baubiologisch unglaublich schön und heimelig sanierten ehemaligen Bauernhof fühlst Du Dich vom ersten Moment weg geborgen! Die kuscheligen Doppelzimmer mit den Lehmputz-Bädern, die urgemütliche Stube in der uns ehrliche ayurvedische Bio-Küche serviert wird und die kleine Outdoor-Sauna - all das bietet das perfekte Umfeld für unser Retreat!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Ashtanga Yoga, Ayurveda Yoga
  • Datum:
    Do, 12.12.2019 - So, 15.12.2019
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Optional: Ayurvedische Ganzkörpermassage (nicht im Preis inbegriffen!)
    • Benützung der Outdoor-Sauna
    • Wasser, Tee und Obst den ganzen Tag zur Verfügung
    • 6 Yoga-Einheiten mit jeweils 2 Lehrern
    • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer
    • Ayurvedisch vegetarische Vollpension

Verpflegung

Ayurvedisch vegetarische Vollpension in Bioqualität


Ablauf

VORRAUSSICHTLICHER TAGESABLAUF
Donnerstag:
ab 14 Uhr: Ankommen, Zimmer beziehen, Kennenlernen ...
16.30 - 18.30 Uhr: "Moonday-Märchen-Special-Stunde" (Atmung & Philosophie)
19 Uhr: Abendessen

Freitag / Samstag:
7.30 - 9.30 Uhr: Ashtanga-Praxis
9.45 Uhr: Frühstück
--- freie Zeit ---
13.30 Uhr: Mittagessen
--- freie Zeit ---
17 - 18.30 Uhr: Ashtanga-Technik
19 Uhr: Abendessen

Sonntag:
8 Uhr: Ashtanga-Praxis
10.30 Uhr: Brunch
12 Uhr: Schlussrunde
bis 14 Uhr: Abreise


Ort


Niedersonthofen, Bayern, Deutschland Niedersonthofen, Bayern, 87448, Deutschland

Anreise

Bei Bedarf sind wir gerne behilflich Fahrgemeinschaften zu organisieren.
Die nächstgelegenen Flughäfen sind der "Allgäu-Airport" in Memmingen und Friedrichshafen.
Der nächstgelegene Bahnhof ist in Martinszell. Von dort kann eine Abholung durch uns organisiert werden.


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