Auch Mütter dürfen frei haben!

, Deutschland

Zusammenfassung

Wir verbringen eine gemeinsame Auszeit - Zwei professionelle Coachinnen und du treffen sich online und begleiten dich in eine Solozeit, die du für dich allein in der Natur genießt. Neben einem wertschätzenden Austausch mit anderen Müttern, lernst du praktische Schritte kennen, die du mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Balance in dein Leben zu bringen.

Du erfährst: Die zusätzlichen Anregungen laden mich ein, meine Perspektive zu erweitern. Endlich erlaube ich mir die Zeit, einfach mal nichts zu tun und nur an einem Baum zu lehnen. Das Sein in der Natur nährt mich und es tut mir so gut, diese über meine Sinne wieder ganz bewusst wahrzunehmen. Wir freuen uns, wenn unsere Impulse dich ermutigen, eine kleine Idee in deinen Alltag zu integrieren, um zwischendurch Energie zu tanken.
Mit neuer Kraft kehrst du nach unserem Tag zu deiner Familie zurück und es fällt dir wieder leichter, für deine Kinder und deinen Partner da zu sein.

Grundpreis: 35,-€ zuzüglich eines selbstgewählten Beitrags für das Coaching (Richtwert zur Orientierung: 65,- €)

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Wellness, Body & Mind, Natur Retreat, Achtsamkeit, Wanderurlaub, Aktivurlaub, Yoga Retreats, Detox Retreats, Kreativurlaub, Kommunikation
  • Datum:
    Fr, 16.04.2021 - Sa, 17.04.2021
  • Dauer:
    2 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Yoga und Achtsamkeitsübungen
    • Moderierter Austausch in einer Gruppe von Müttern
    • Coaching und Impulse zur Selbsterfahrung
    • Wandern und Solozeit in der Natur

Unterkunft

Das Angebot findet bei dir vor Ort statt.


Verpflegung

Das Angebot findet bei dir vor Ort statt.


Ablauf

Wir beginnen am Freitagabend mit einem ersten Kennenlernen und Austausch (ab 19:30 – 21:00 Uhr) . Am Samstagsmorgen starten wir gemeinsam in den Tag und bereiten uns auf deine AusZeit mit uns vor. Es wird eine gemeinsame Online-Zeit von insgesamt ca. 4 ½ Stunden am Freitag und am Samstag sowie eine Zeit, die Du mit Dir allein in der Natur gestaltest (ca. 5 Stunden). Dafür bekommst Du von uns Impulse mit auf den Weg.
Ob Du direkt vor deiner Haustür zu einer Wanderung startest oder in den nächstliegenden Wald fährst, ist Dir überlassen. Unser Online-Angebot wird neben Übungen zur Reflexion und einem Austausch durch einfache Yoga- und Achtsamkeitsübungen begleitet. Gemeinsam erleben wir die Wirkung, die so ein Auszeit-Tag haben kann. Unser Samstag geht von 09:00-18:00 Uhr.


Ort

Das Angebot findet bei dir vor Ort statt. Online und in der Natur. Näheres erfährst du im Bereich "Ablauf".


Deutschland bei dir Zuhause, , 00000, Deutschland

Anreise

Das Angebot findet bei dir vor Ort statt.


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