Auszeit- Entspannung auf allen Ebenen auf der Licht- Quell- Alm von Ewald Töth
Steiermark, Österreich
Zusammenfassung
Body & Mind Relaxation
Die Kombination von bewusster Entspannung, biologischem Essen und einfühlsamen Körperbehandlungen bringt dich zu mehr Genuss in deinem Leben.
Mit bewährten Anwendungen und Übungen holen wir dich auf verschiedenen Ebenen ab und du findest neue Lösungsmöglichkeiten für stressige Zeiten.
Lass Unnützes wegschmelzen und erfahre eine frische Ausrichtung mit Kraft und Leichtigkeit für deinen Alltag.
Du erlebst Spaß und Freude in einer Gruppe von Gleichgesinnten und entdeckst den Geschmack des Wohlfühlens und eine entspannte Wachheit in dir.
Die Licht-Quell-Alm liegt eingebettet in unberührter Natur und ist ein besonderer Ort, der exklusiv für unsere Gruppe reserviert ist. Von hier nimmst du Gelassenheit und bewährte Übungen für zu Hause mit, die dir eine neue Stabilität in deinem Alltag ermöglichen.
Das Retreat im Überblick
Art:
Entspannung, Work Life Balance, Wellness, Body & Mind, Atemtechniken, Yoga Retreats, Detox Retreats, Wellness Yoga, Achtsamkeit
Datum:
Do, 30.06.2022 - So, 03.07.2022
Dauer:
4 Tage
Ort:
Österreich
Unterkunft:
Inklusive Übernachtung
Verpflegung:
Vollpension
Leistungen:
Körperarbeit nach Milton Trager
Yoga
Entspannungsmassage
Meditationen
Achtsamkeitsübungen
Entdecken unbewusster Spannungsmuster
Veganes/ vegetarisches biologisches Vollwertessen
Zeit für dich
Unterkunft
Eingebettet in Almblumen- und Heilkräuterwiesen sowie sprudelnden Quellbächen, befinden sich unsere Häuser im ländlichen Stil: das Heilkräuterhaus und das Almblumenhaus.
Die natürlichen Baumaterialien der Häuser, Ziegel und Holz, verleihen eine angenehme Wohnatmosphäre, da die Natur- und kosmischen Kräfte nicht abgeschirmt werden.
Ein erholsames Auftanken und Regenerieren während des Schlafens wird dadurch möglich.
In allen Räumen fließt frisches Quellwasser, das auf dem eigenen Grundstück entspringt und ohne elektrische Pumpe direkt zur Verfügung steht.
Die Zimmer sind vor Ort in bar zu bezahlen.
Einzelzimmer EUR 56,- pro Nacht. Doppelzimmer: EUR 46,- pro Nacht und Person.
Verpflegung
Von unserem Koch Walter wird das Essen liebevoll zubereitet.
Biologisch, vegetarisch/ vegan.
Bitte gebt uns vorab Bescheid, wenn ihr Unverträglichkeiten habt, die wir berücksichtigen wollen.
Wasser, Tee und Kaffee steht immer bereit.
Ablauf
Wir starten pünktlich um 16:00 gemeinsam im Seminarraum.
Bitte zwischen 14:00 und 15:00 Uhr anreisen, damit du noch gemütlich dein Zimmer beziehen kannst.
Um 19:00 Uhr gibt es dann Abendessen.
Tagesablauf:
08:00 Morgenyoga
09:00 Frühstück
10:00 Vormittagseinheit mit Übungen
13:00 Mittagessen
Individuelle Körperbehandlung
18:00 Meditation
19:00 Abendeinheit mit Übungen
ca. 21:00 Ende
Am Sonntag enden wir um ca. 14.00 mit einem gemeinsamen Mittagessen.
Ort
Seit 2006 ist die Licht-Quell-Alm eine biologisch zertifizierte Landwirtschaft. Sie ist bei der Austria BIO-Garantie eingetragen.
Es ist auf diesen Grünflächen noch NIE ein künstlicher oder anderer Dünger verwendet worden.
Jede Pflanze kann natürlich und ungestört in ihrer gewählten Umgebung wachsen und gedeihen.
Es werden keine Pflanzenschutzmittel- Spritzmittel- verwendet.
Die Almregionen besitzen enorme Energiepotenziale, die für die Gesundheit, als Kraftquelle und für neue Bewirtschaftungsformengenutzt werden können.
Die Natur riechen, die Natur schmecken, die Natur mit den Händen, Füßen und dem ganzen Körper ertasten und spüren, die Natur mit den inneren Augen sehen, sie hören und Energieplätze erfühlen lernen.
Um die Alm als Therapiestation für Heilung und Gesundheit zu nutzen, sind keine Bauwerke und Ansammlungen von Schildern notwendig. Die Natur bietet alles, was der Mensch braucht. Wir müssen sie nur so sein lassen, wie sie ist.
„Unsere Almen — Kraftquelle für alle“
Die ideale Region, um Entspannung zu erfahren, die Natur intensiv zu erleben und wieder in die eigene Mitte zu finden.
Bad Mitterndorf8983 Bad Mitterndorf, ÖsterreichBad Mitterndorf, Steiermark, 8984, Österreich
Anreise
Mit dem Zug zum Bahnhof Kainisch, zB über den Bahnknotenpunkt Stainach- Irdning
Oder Anreise mit dem Auto