Autumn Light – Let Go & Rest
Ein Yoga-Retreat für Rückzug, Loslassen und innere Ruhe
Wenn die Tage kürzer werden und das Licht weicher schimmert, lädt uns der Herbst dazu ein, innezuhalten. Die Natur zeigt uns, wie Loslassen gelingt – die Blätter fallen, die Erde atmet aus, und alles bereitet sich auf eine Phase der Ruhe und Regeneration vor. Auch wir können diesen natürlichen Zyklus bewusst begleiten und uns selbst erlauben, Ballast abzuwerfen, tiefer nach innen zu schauen und neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Retreat schenkt dir Raum für genau diesen Übergang.
In der stimmungsvollen Umgebung der Casa SMI in der Eifel tauchen wir gemeinsam in die Qualität des Herbstes ein – mit kraftvollen und zugleich erdenden Yogaeinheiten, sanften Meditationen, achtsamen Ritualen und tiefer Naturverbindung. Du darfst dich zurückziehen, dein Herz öffnen und all das loslassen, was du nicht mehr mit dir tragen möchtest.
Was dich erwartet:
✔ Vinyasa & Yin Yoga für Balance zwischen Aktivität & Entspannung
✔ Meditation & Atemübungen für innere Klarheit
✔ Sanfte Rituale für dein persönliches Loslassen
✔ Zeit in der Natur – zum Spüren, Erden & Auftanken
✔ Eine wohltuende, achtsame Gemeinschaft
✔ Leckeres, nährendes Essen, das Körper & Seele wärmt
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dir eine bewusste Pause gönnen möchtest – um abzuschalten, aufzutanken und mit neuer Leichtigkeit in die dunklere Jahreszeit zu gehen.
Lass dich vom Herbst leiten und nimm dir Zeit für dich. Wir freuen uns auf dich! 🍂✨