Ayurveda Wellnessurlaub in Indien - die Philosophie von Körper, Geist und Seele

Kerala, Indien

Zusammenfassung

Verjüngen Sie Körper, Geist und Seele. Die über 2700 Jahre alte indische Lehre Ayurveda findet Ursachen von geistigem und körperlichem Unwohlsein und daraus resultierenden Krankheiten in der Disharmonie der jedes menschliche Leben beeinflussenden Ebenen von Körper, Geist und Bewusstsein. Erlernen Sie 'Die Kunst des Lebens' als Stressmanagement, die Kontrolle und Pflege von Körper und Geist, sowie den Umgang mit anderen. Schlüssel dabei ist die Atmung. Der Atem ist unsere vitalste Energiequelle. Er ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist, sowie zwischen einer Ayurveda-Kur, Yoga-Übungen und Meditation.

Die ruhige Umgebung des Nattika Beach Ayurveda Resorts fördert die Erholung des Geistes. Nach einer Ayurveda Massage oder Yoga Stunde verbringen daher die meisten Gäste tagsüber Ihre Zeit in einer Strandliege, mit einem guten Buch oder beim Schwimmen.

Das Angebot beinhaltet eine 14-tägige Grundpaket Ayurveda Kur mit Unterbringung in einer Twin Villa des Nattika Beach Ayurveda Resorts.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Ayurveda Yoga
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    15 Tage
  • Ort:
    • Indien Anreise inklusive!
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Ayurvedische vegetarische Vollpension
    • Ayurvedische Behandlungen inklusive Arztkonsultationen, Yoga
    • 14 Übernachtungen im The Nattika Beach Ayurveda Resort

Unterkunft

Das Nattika Beach Ayurveda Resort befindet sich am wunderschönen, weitläufigen Strand von Nattika. Hier können Sie im hoteleigenen Ayurvedazentrum 'Swastha' authentische und individuelle Ayurvedabehandlungen und -anwendungen genießen und dabei dem Alltagsstreß entfliehen. Ein weiterer Schwerpunkt des Hotels liegt bei Yogaprogrammen unter professioneller Leitung.

Zimmer: insgesamt 52 Villen, die alle über eine eigene Veranda mit Sonnenliegen verfügen und direkten Zugang zum Strand bieten. Der Blick zum Meer ist durch die tropische Vegetation teilweise eingeschränkt. Sie haben die Auswahl zwischen Twin Villen, Deluxe Twin Villen, Deluxe Villen und Superior Deluxe Villen, welche sich nach Größe und Lage unterscheiden.

Anlage: Ein Swimmingpool mit Jacuzzi und großer Sonnenterrasse lädt zum Erholen und Relaxen ein. Für das leibliche Wohl sorgt ein Restaurant, in dem Spezialitäten der indischen, kontinentalen und asiatischen Küche angeboten werden. Zu den weiteren Einrichtungen zählen ein Internet Cafe sowie Wäscheservice. Ferner gibt es ein professionelles Yoga-Zentrum, in dem täglich Yogastunden veranstaltet werden, sowie ein neues Ayurvedacenter.

Ayurveda: Im schön angelegten Ayurvedazentrum stehen 8 Behandlungsräume, jeweils mit Dusche und WC, zur Verfügung. Ferner gibt es 3 Ärztezimmer, ein Dampfbad sowie einen Kräutergarten. Es werden verschiedene Programme und Behandlungen, u.a. gegen rheumatische Erkrankungen, Hautkrankheiten und zum Entgiften, nach ärztlicher Anweisung angeboten. Des Weiteren werden ayurvedische Heilverfahren sowie Massagen, u.a. Pizichil, Njavarakizhi, Sirodhara, Abhyangam, Padaghata und Udwartanam angwandt. Kurbegleitendes Yoga findet täglich unter professioneller Anleitung statt.
Das Team besteht aus sieben Ärzten (unter der Leitung von Dr. Hema K.P.) und 49 erfahrenen Masseuren/innen und Therapeuten, die hervorragend in Ayurveda, Kalari und Reflexmassage ausgebildet sind.

Unsere weiteren Hoteltipps für Ihren individuellen Ayurveda-Aufenthalt in Indien:
- Nikkis Nest (Pulimkudi, Thiruvananthapuram, Kerala)
- Somatheeram Ayurvedic Health Resort (Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala)
- Uday Samudra Ayurveda und Yoga Resort (Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala)
- The Oceano (Varkala, Kerala)


Verpflegung

Ayurvedische vegetarische Vollpension (Ausarbeitung eines individuellen ayurvedischen Ernährungsplanes)

Da das Nattika Beach Resort als traditionell ayurvedische Anlage einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept folgt, wird dort kein Alkohol ausgeschenkt.


Ort

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=10.4183642%2c76 Nattika Beach Road, Nattika, Thrissur, Kerala, Indien Thriprayar, Kerala, 680566, Indien

Anreise

Das Angebot beinhaltet einen Linienflug mit Emirates in der Economy Klasse (U-Klasse) und die
Transfers vom Flughafen und zurück durch das Resort.

Die beste Reisezeit für eine Ayurveda Kur: Die Zeit des Monsuns (Juni bis September): die Natur regeneriert sich und das Klima unterstützt die Reinigung des Körpers von innen und außen in idealer Weise. Wohlbefinden in Harmonie mit den Elementen, der Umwelt und der Natur.


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