Basen Fasten Wander Woche

Kärnten, Österreich

Zusammenfassung

Das sanfte Basenfasten richtet sich vor allem an jene Fasteninteressierte, für die ein völliger Verzicht auf feste Nahrung aus gesundheitlichen oder anderen Gründen nicht in Frage kommt. Beim Basenfasten können Sie sich satt essen, verzichten jedoch für eine gewisse Zeit auf säurebildende Lebensmittel. Am Speiseplan stehen Obst und Gemüse der Saison, frische Kräuter, Keimlinge, Samen und naturbelassene Öle.

Erfahren Sie die reinigende und stärkende Wirkung dieser Variante des Fastens. Zusätzlich entlastet Basenfasten den Stoffwechsel, die Immunabwehr wird gestärkt, das Bindegewebe „entschlackt“ und dem Darm wird eine sanfte und heilsame Reinigung geschenkt. Genießen Sie die leichte, wohlschmeckende, basische Kost.

Das erwartet Sie:

Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, Wanderungen, Waldbaden, Bewegungsimpulse, Achtsamkeitsübungen und Entspannungseinheiten

Ernährung: Praktische Tipps zu einer gesunden Lebensführung und Ernährung für die Zeit nach dem Fasten

Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen, den eigenen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen

Im Hotel: Basen-Fastenverpflegung, Sauna, 1 Massage 20 min.

Pauschalpreis:
ab € 660,00

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Basenfasten Urlaub, Detox Retreats
  • Datum:
    So, 11.09.2022 - Sa, 17.09.2022
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Im Hotel: Basen-Fastenverpflegung, Sauna, 1 Massage 20 min.
    • Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, Wanderungen, Waldbaden, Bewegungsimpulse, Achtsamkeitsübungen und Entspannungseinheiten
    • Ernährung: Praktische Tipps zu einer gesunden Lebensführung und Ernährung für die Zeit nach dem Fasten
    • Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen, den eigenen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen

Unterkunft

Preise:
Fastenbegleitung: EUR 280,--
Einzelzimmer: EUR 450,-- zuzügl. Ortstaxe
Doppelzimmer: EUR 400,-- pro Person zuzügl. Ortstaxe
Appartement: EUR 500,-- bei Einzelbenutzung, EUR 450,-- pro Person zuzügl. Ortstaxe


Ort


9372 Eberstein, Österreich Eberstein, Kärnten, 9372, Österreich

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