BASENFASTEN – DIE DETOX-KUR im Q! Hotel Maria Theresia Kitzbühel****

Tirol, Österreich

Zusammenfassung

Basenfasten ist ein Fastenerlebnis der besonderen Art. Es ist eine milde, aber sehr effektive Entsäuerungs-, Entlastungs- und Entgiftungskur für den Körper – ohne sich hungrig zu fühlen. Es wird bewusst für einen bestimmten Zeitraum auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Diese vegane Detox-Kur ist zu 100 % basenbildend. Sie bemerken bereits nach wenigen Tagen spürbare und sichtbare Veränderungen: Müdigkeit und Antriebsschwäche weichen einer neuen Lebendigkeit und Energie.

Beim Basenfasten dürfen Sie Obst und Gemüse der Saison, sowie frische Kräuter, Keimlinge, Mandeln, Samen wie Sonnenblumenkerne und hochwertige kalt gespresste Öle zu sich nehmen, denn diese werden im Körper basisch verstoffwechselt. Das klassische Basenfrühstück besteht aus einem basischen Müsli mit Obst, das Mittagessen aus einem knackigen Rohkostsalat oder einer basischen Suppe und einem Gemüsegericht. Zum Abendessen wird Ihnen eine wärmende Suppe und ein Gemüsegericht gereicht. Über den Tag verteilt können Sie sich jederzeit an viel Wasser und köstlichen, frischen Kräutertees bedienen. Dadurch wird der Basenfasten-Effekt noch erhöht. So essen Sie sich Tag für Tag schlank und gesund – und ernähren sich durch die Balance der Lebensmittelauswahl vitaminreich, vielfältig und kalorienarm. Für Menschen, die an Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden, hat das Weglassen der Säurebildner einen großen Vorteil. So fallen die wichtigsten Allergene wie Kuhmilch, Weizen, Roggen und Zucker weg. Zudem ist die basische Ernährung histaminarm.

Neben einer zertifizierten Fastenbegleitung bekommen Sie in dieser Woche wertvolle Impulse für eine wohltuende und wohlschmeckende basische Ernährung. Unser geschultes Fachpersonal ist während Ihrer gesamten Basenfastenzeit für Sie da und berät Sie nach allen Regeln der Heilkunst. Nennen Sie uns einfach Ihren Wunsch nach der Intensität der Betreuung: Wir begleiten Sie mit kontinuierlicher Motivation und fundiertem Hintergrundwissen – oder überlassen Sie in wohltuender Ruhe Ihrem Genuss. Das liegt ganz bei Ihnen. Und sollte es Ihnen doch nicht leicht fallen, sich bei der Ernährung umzugewöhnen, sind wir jederzeit gerne für Sie da und unterstützen Sie. Verwöhnen Sie sich darüber hinaus noch mehr, wenn Ihnen danach ist: Unser Spa-Team steht Ihnen für Ihre Behandlungswünsche zur Verfügung. So bringen Sie Ihren Körper, Geist und Seele ganzheitlich in Einklang.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Ernährungsberatung, Basenfasten Urlaub, Aktivurlaub, Fitness, Detox Retreats
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • tägliches Basenbad zur Entschlackung zur Anwendung in Ihrer eigenen Badewanne: Detox-Basenbad für einen Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht
    • Eintauchen und wohlfühlen in unserem Q! SPA mit großem Sauna und Ruhebereich, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad
    • Lichtdurchfluteter Fitness Bereich mit Cardio- und Kraftgeräten von Techno-Gym
    • Täglich wechselndes Sport- und Vitalprogramm mit unseren Personal Trainern (z.B. Yoga, Meditation, Pilates und Zirkeltraining)
    • Bademäntel in verschiedenen Größen und Frottee Slipper erwarten Sie bei Anreise auf Ihrem Zimmer
    • Willkommensgetränk bei Anreise
    • Wärmflaschen und Wasserkocher stehen zum kostenfreien Verleih an der Rezeption bereit
    • Schüsslersalz "Heiße Nr. Sieben" bei Kopfschmerzen
    • FX Passage zur Reinigung des Darms
    • Basische Kosmetikprobe bei Anreise auf dem Zimmer
    • Tipps und Tricks für ein basenreiches Leben im Alltag
    • Kräuterleberwickel (25 Min.): fördert die Durchblutung der Leber und steigert damit ihre Entgiftungsleistung
    • Bürsten-Ionen-Massage (25 Min.): Befreit die Haut von alten Hautschuppen, damit sie wieder aufatmen und dadurch Säuren und Gifte ausscheiden kann
    • Informationsmappe zum Thema Basenfasten
    • Ausführliches Einführungsgespräch
    • Ganztätig Quellwasser und Kräutertee
    • Basenfastenvollpension (Frühstück, Mittag,- und Abendessen)
    • 8 Tage, 7 erholsame Nächte in der von Ihnen gewählten Q! Kategorie

Unterkunft

Willkommen
Wundervolles Hotel im Herzen von Kitzbühel, Österreich.

Wenn Sie das Gefühl oder die Sehnsucht nach Leichtigkeit, Urlaubstimmung und „Gönn-ich-mir“-Momente überkommt, sagen Sie dem Q! Maria Theresia einfach mal „Hallo“. Lassen Sie sich inspirieren und einfangen von der einzigartigen Atmosphäre dieses wunderschönen Hotels im Herzen Kitzbühels. Nicht nur der Blick aus dem Hotel heraus auf das spektakuläre Alpen-Panorama, den weltberühmten Hahnenkamm oder die schöne angrenzende Innenstadt werden Sie begeistern. Auch der Blick „hinter die Fassaden“ und Zimmertüren dieses traditionsreichen Hauses wird Ihnen zeigen, wie wahre und gelebte Liebe zum Detail aussieht, riecht und schmeckt!

Gemütliches
Wohnen

Einfach mal die Füße von sich strecken, die Seele baumeln lassen, den Blick aus dem Fenster und eine fremde Atmosphäre bewusst und in vollen Zügen genießen, sich vielleicht doch noch einmal mehr im Bett umdrehen, Gemütlichkeit zulassen und sich woanders mal so richtig zuhause fühlen… Ist es nicht das, was Urlaub ausmacht?
Die Detox-Kur

Basenfasten ist ein Fastenerlebnis der besonderen Art. Es ist eine milde, aber sehr effektive Entsäuerungs-, Entlastungs- und Entgiftungskur für den Körper – ohne sich hungrig zu fühlen. Es wird bewusst für einen bestimmten Zeitraum auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Diese vegane Detox-Kur ist zu 100 % basenbildend. Sie bemerken bereits nach wenigen Tagen spürbare und sichtbare Veränderungen: Müdigkeit und Antriebsschwäche weichen einer neuen Lebendigkeit und Energie.

Krafttankstelle
Wellness & Activity

Nicht nur Ihr Körper darf bei uns im wahrsten Sinne des Wortes zu Kräften kommen – auch für Ihre Seele haben wir einige wunderbare Q!-rafttank-Orte in unserem Haus integriert. Unserer kürzlich renovierter Sport- und Wellnessbereich wartet im neuen „Mäntelchen“ darauf, von Ihnen erkundet zu werden. Wenn Sie es passiv-aktiver mögen, genießen Sie eine Wohlfühlanwendung in unserem wunderschönen Spa oder einen wohltuenden Saunagang mit anschließender Regenerierung im angrenzenden Relax-Bereich. Falls Sie aber nicht nur den Geist verwöhnen, sondern auch mal zwischendurch die Muskeln spielen lassen wollen, dann powern Sie sich doch einfach in unserer„Activ-Location“ aus.


Verpflegung

Lassen Sie sich von unserem geschulten und zertifizierten Basen-Team überzeugen, dass das Weglassen der Säurebildner nicht dazu führt, dass Sie für eine gesunde Lebensweise nur noch langweilige Gemüsegerichte essen dürfen. Probieren Sie es, Sie werden begeistert sein!

Nutzen Sie diese Woche die Basenfastenkur, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Unser Spa-Team berät Sie gerne zu Ihren speziell abgestimmten Behandlungswünschen.

Frühstück um 09:00 Uhr:
Basisches Müsli, Obstsalat oder eine klare Gemüsebrühe
Mittagessen um 13:00 Uhr:
Bunter Rohkostsalat der Saison oder eine Gemüsesuppe (z. B. Minestrone) und ein Gemüsegericht der Saison (z. B. Zucchinipuffer an Auberginenkaviar)
Abendessen um 18:30 Uhr:
Gemüsesuppe (z. B. Petersilienwurzelcremesuppe) und Gemüse der Saison (z. B. Mangoldröllchen mit Kartoffel-Kräutercreme)


Ort

KITZBÜHEL IST MEHR ALS EINES DER BELIEBTESTEN WINTERPARADIESE DER ALPEN. VIEL MEHR.
Auch außerhalb der Skisaison verzaubert die Region Jahr für Jahr die Besucher mit seinem Ambiente, der Natur und all seinen Freizeitgestaltungsmöglichkeiten. Entdecken Sie für sich den Frühling in den Tiroler Alpen, genießen Sie die Urlaubsatmosphäre des Sommers und tanken Sie Kraft im Herbst vor dem Einbruch des Winters.

Abenteuer gesucht! Ob Tandemparagleiten, Mountain-Biken, Raften, Canyoning oder Hochseil- und Bergklettern, wer es gerne aktiv und pulsierend in seinen Ferien mag, kann eines der spannenden Outdoor-Angebote wählen.

Urlauber, die nur ungern auf ihr Sportprogramm verzichten wollen oder den Urlaub genau dafür gezielt nutzen, haben nicht nur im Fitnessbereich unseres Hotels die besten Möglichkeiten. Entspannen Sie sich beim Golfen auf dem nahegelegenen Golfplatz, powern Sie sich bei einem Tennismatch aus oder ziehen Sie Ihre Bahnen, ob im hauseigenen Schwimmteich, dem zentrumsnahen Bad oder einem der regionalen Seen, um den Körper zu trainieren. Ihnen sind keine Grenzen gesetzt.

Lassen Sie sich inspirieren und im wahrsten Sinne des Wortes Ihren Ideen »freien Lauf«. Wir helfen Ihnen gerne, Ihr individuelles Urlaubsprogramm zusammenzustellen.


6370 Stadt Kitzbühel, Österreich Kitzbühel, Tirol, 6370, Österreich

Anreise

KOMMEN SIE GUT AN
Gerne stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihre Anreise so angenehm zu gestalten wie Ihren Urlaub bei uns im Q! Hotel Maria Theresia Kitzbühel.

Mit dem Auto
Ihre Anreise aus München: ca. 128 km über die A8
Ihre Anreise aus Innsbruck: ca. 92 km über die A12 und die B170
Ihre Anreise aus Salzburg: ca. 84 km über die B21 und B178

Mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen liegen in Salzburg, Innsbruck und München. Sie erreichen uns in der Regel gemütlich innerhalb 1-2 Stunden von den umliegenden Flughäfen.

Shuttle-Service
Sie benötigen einen Fahrer, der Sie vom Flughafen abholt oder Sie während Ihrem Aufenthalt fährt? Dann sprechen Sie uns einfach an – gerne organisieren wir für Sie den Shuttle-Service.

Mit der Bahn
Mit dem Zug bequem und direkt vor die Haustür? Bahnfahren schont die Umwelt und lässt Sie entspannt in den Urlaub starten.


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