Ziel: Sie wollen Ihr Immunsystem stärken, neue Kraft tanken und sich Ihren eigenen Jungbrunnen schaffen.
Das Ziel beim Basenfasten ist den Körper zu „entsäuern“ und wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das Immunsystem zu stärken und wieder neue Kraft zu tanken.
Was Sie erwartet: Fasten mit Genuss ohne zu hungern und dabei Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen. Täglich genießen Sie Mahlzeiten zubereitet aus basenbildenden Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Kartoffeln - alles in Bioqualität.
Empfehlung
Wir empfehlen Ihnen einen Tag vor Seminarbeginn anzureisen und erst am Tag danach wieder abzureisen. So geben Sie sich selbst den Raum diese intensiven Erfahrungen sanft zu integrieren, bevor Sie wieder in Ihr Alltagsleben eintauchen.
Auf was können Sie freuen:
- In der Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmer wird individuell auf die Bedürfnisse eingegangen
- Eine Woche mit viel Spiel und Spaß im Team
- Beim Morgengang wird gemeinsam die Natur mit allen Sinnen entdeckt
- Bewegungs- und Gruppenspiele in Wohlfühlatmosphäre
- Ausflüge mit Beschäftigungsspielen stehen ebenso am Programm wie Achtsamkeitsübungen und spannende - - Denksportspiele
- Für die Zeit nach der Urlaubswoche erhalten Sie alltagstaugliche Ernährungstipps
- Jeder Teilnehmer bekommt am Anfang der Woche seine eigene Mappe mit dem genauen Programm, Tipps, Infos und Rezepte.
Basische Ernährung
- Unser Körper ist sehr komplex. Aufgrund des übermäßigen Verzehrs von „sauren“ Lebensmitteln wird der Körper aus seinem Gleichgewicht gebracht. Folgen sind: ständige Müdigkeit, Magen-Darm Beschwerden, Haut die zu - Unreinheiten neigt, brüchige Nägel, unruhiger Schlaf, Arthrose, Verspannungen, innere Unruhe, Erschöpfung uvm. Basische Ernährung wirkt diesen Beschwerden entgegen und chronische Krankheiten werden gelindert.
Zusätzlich wird:
- das Immunsystem gestärkt
- die Verdauungsorange entlastet
- der Körper entsäuert und regeneriert
- der Zucker- und Fettstoffwechsel verbessert
-die Zellen gereinigt und Platz für Neues gemacht
-neue Vitalität und Energie gewonnen
-der eigene Jungbrunnen geschaffen
- ganz „nebenbei“ Kilos verloren
- und die eigene Gesundheitsprävention gestaltet