Basenfasten mit Kochkurs

Schleswig-Holstein, Deutschland

Zusammenfassung

Sie erwartet eine Basenfastenwoche, bei der sie genussvoll essen und dabei entlasten. Natürlich kommen sie auch in den gewohnten Genuss von unseren schönen Wandertouren. Eine nette Begleiterscheinung ist die Gewichtsreduktiion, die zumeist auch langfristig ist. Wir legen in unseren Kursen natürlich auch Wert darauf, viele Tipps, rund um eine bewusstere Ernährung und Lebensführung zu geben. Informationen rund um die Zubereitung von vollwertigen Speisen für die Zeit nach einer Basenfastenkur gehören dazu. Natürlich stehen wie immer genügend Bewegung und Kreativangebote ebenso auf dem Programm, wie ausreichende Entspannungsmöglichkeiten, für einen energiereichen Neustart.
Unsere Baseenfastenwoche hat einen integrierten Kochkurs. Hier erlernen sie eine alltagstaugliche und leckere, gesunde Ernährung, die sich abwechslungsreich mit regionalen Gemüse und Früchten zubereiten lässt.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Fastenwandern, Saftfasten, Heilfasten, Work Life Balance
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Begleitetes Entgiftungsprogramm mit Heilerden, Tonerde, Kieselerde und Schüsslersalzen, Algen & Frischkräuterextrakten
    • Fastenstart mit speziellen Übungen zur Reinigung und Unterstützung der Leberentgiftung
    • 4 - tägige Bewegungsmeditation & Atemübungen
    • tägliche Wanderungen
    • 7 Tage Basenfasten mit Kochkurs & vieles mehr . . .

Ort

Das Bio Hotel Miramar liegt in Tönning an der Eider und ist mit seiner zentralen Laage ideal mit der Bahn erreichbar. Trotzt der zentralen Laage, liegt das Hotel sehr ruhig. Wir starten von hier unsere Wanderungen nach zur Eider oder in das Katinger Watt. Weiterhin können sie unsere Wanderungen in St. Peter Ording und die Wattwanderung in Westerhever am Leuchtturm genießen.


25832 Tönning, Deutschland Nordfriesland, Schleswig-Holstein, 25832, Deutschland

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