Bitte bis spätestens 19:00 anreisen.
Anreise möglich ab 13:00, Zimmer beziehbar ab 15:00.
Anreisetag:
16:15/16:30 Yogastunden alle Level
18:00 Abendessen, Pause
19:00 Mantra-Singen/Rezitationen/Singen für den Weltfrieden u.a.
20:00 Satsang (Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag, Lichterzeremonie)
21:00 Einführung
Dein Tagesablauf ab 2. Tag:
für Frühaufsteher: 5:00-5:45 Homa (spirituelles Feuerritual aus dem Bhakti Yoga)
für Fortgeschrittene: 6:00-6:55 Pranayama (Kapalabhati, Anuloma Viloma u.a.)
07:00 Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
08:15 Morgendlicher Spaziergang, geführt
oder Pause und kleiner Snack (Obst, Tee, Wasser)
9:15-11:00 Yogastunde
11:00 Brunch, Pause
evtl. stille Meditation im Shivalaya-Retreatcenter (bei schönem Wetter: Dachterrasse)
oder Lesen, Ruhen auf der Obstwiese, Spaziergang im Landschaftspark Silvaticum
13:00 Singkreis
16:15 Yogastunde
18:00 Abendessen, Pause
19:00 Singkreis
20:00 Satsang (Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichterzeremonie)
zusätzlicher Singkreis: Mittwoch 21:10-22:00
Abreisetag Tipp:
5:00-5:45 Homa, Feuerritual mit Rezitation (intensives Bhakti Yoga)
6:00-7:00 für Fotgeschrittene: Pranayama (Kapalabhati, Anuloma Viloma u.a.)
7:00-8:00 Satsang (Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichterzeremonie)
8:10-9:00 Abschluss
8:10 - 9:00 Vortrag
9:15-11:00 Yogastunde
11:00 Brunch, Pause
Sosntiges individuelles Alternativprogramm:
Montag: 13:30 Austausch- und Kennenlernrunde für Individualgäste
Donnerstag und Samstag 12:30-13:30/15:30 geführte Spaziergänge und Wanderungen
Freitag und Sonntag: 15:30 und 19:00 Haus- & Geländeführung sowie Montag 19:00
Samstag: 20:00 langer Satsang mit umfangreichem Musikprogramm