Meditationen, Atemübungen, Yoga und die unglaubliche Erfahrung des Eisbades in freier Natur entzünden das Lebensfeuer. Beim Retreat legen wir großen Wert auf ein abgerundetes Programm. Wir verbinden uns mit den einzelnen Elementen und schaffen eine harmonische Symbiose aus Aktivierung und Entspannung.
Wir fordern uns und unseren Körper heraus, über Grenzen zu gehen. Zu wagen, zu erleben und zu staunen, was das Leben für uns bereithält. Eisbaden schenkt uns eine unvergessliche Erfahrung, die auf den gesamten Körper positiv wirkt und uns zeigt, dass alles möglich ist! Glücksgefühle inklusive!
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
3 Übernachtungen
9 Geführte Yoga & Eisbaden Einheiten
Frühstück, Mittag- und Abendessen in der Ernährungsstufe 4
Yoga Ausrüstung: Matte, Klötze, Gurte und Decken vor Ort
BLEIB BERG Wochenprogramm
Donnerstag: Anreise: ab 15:00 Uhr Welcome Circle Yoga Praxis mit Nicoya Abendessen 3 Gang in der Genussstufe 4 Ready for Bed Yoga mit YIN YOGA
Freitag: Morgenpraxis und Eisbaden Spätes Frühstück in der Genussstufe 4 Nachmittag: Achtsame Wanderung zum Stollen + Stollen Klang & Yoga Session Abendessen 3 Gang in Genussstufe 4 ‚A Dance of Fire & Ice‘ Abendsauna & Eisbaden
Samstag: Morgenpraxis Spätes Frühstück in der Ernährungsstufe 4 Mittags Yoga Nidra im Entspannungs-Raum ‚Breath Sound Yoga‘ Yoga & Pranayama Session Frühes Abendessen 3 Gang in Genussstufe
Sonntag: Eisbaden Yoga & Goodbye Circle Spätes Frühstück in Ernährungsstufe 4 Abreise nach dem Frühstück
Kostenlose Stornierung
Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 7 Tage in der Zukunft liegt.
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ab 885 € / 4 Tage
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Preisgarantie
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