body mind & soul in der Lüneburger Heide

Niedersachsen, Deutschland

Zusammenfassung

Zeit, Natur, Besinnungspfad, Waldliegen, Baumschaukel, Parcours, Yoga, Meditation, gesundes Essen....

Mit diesem Retreat gönnst du dir eine richtig erholsame Auszeit vom Alltag. Zwischen den Soul-Yoga Einheiten und den tollen Mahlzeiten hast du Zeit, die du dir selbst gestalten kannst. In unseren Yoga Stunden mit Klangschalen-Meditationen und weiteren Klanginstrumenten gibst du dir die Zeit, dein Nervensystem zu regenerieren, deinen Atemrhythmus zu harmonisieren und dich von Anspannungen zu befreien. Die sanfte, ruhige Yogapraxis lädt dich ein, alles in dir zum Fließen zu bringen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Aktivierende Morgen-Yoga-Stunden geben dir Energie für den ganzen Tag.

Mit viel Zeit für dich, die du ganz individuell in der Natur beim Wandern oder auf dem e-bike verbringen kannst, und Natur-Meditationen erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen.
Preis: pp. Im DZ: 575€ und pp. im EZ: 685€ - alles inklusive für dieses wundervolle Paket. Alle Zimmer nach Verfügbarkeit - Bitte schreib mir dafür eine Mail an freygeist.yoga@outlook.de

website: www.Freygeist yoga.de
Instagram: freygeist.yoga

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Work Life Balance, Wanderurlaub, Entspannung, Achtsamkeit, Yin Yoga, Aktivurlaub, Body & Mind, Meditation Retreat, Wellness Yoga, Detox Retreats, Hatha Yoga, Natur Retreat, Wellness, Yoga Retreats, Selbstfindung
  • Datum:
    Do, 19.05.2022 - So, 22.05.2022
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Unterkunft in historischem Fachwerk Ensemble
    • Yoga Stunden
    • Meditation
    • Tolle Verpflegung im Hofcafé morgens, mittags, abends
    • Bio-Tee und homemade Müsliriegel
    • Natur pur

Unterkunft

„Auf unserem 30.000 qm großen, parkähnlichen Anwesen befindet sich seit Neuesten ein kleiner Achtsamkeitspfad mit Waldliegen, Niedrigseilparcours, Yoga-Plateau und Baumschaukel. Hier kann man sich darin üben, auf körperliche Empfindungen zu achten, Emotionen jedoch nur zu betrachten. Konzentration auf sich selbst, Erdung und Durchatmen! Der jahrhundertealte Baumbestand strahlt allein schon eine unglaubliche Energie aus. Wenn man zwischen zwei ehrwürdigen Eichen in der Hängematte liegt und einfach nur dem Rauschen der Baumkronen sowie den natürlichen Geräuschen der Natur lauscht ist allein DAS wahres Balsam für die Seele.“


Verpflegung

Frisch zubereitet im Hofcafé. Vegetarisch und vegan und mit regionalem Charakter .


Ablauf

☾ Tägliche Einheiten Yoga, Tiefenentspannung, Meditation, Atemübungen
☾ Klangmeditationen mit therapeutischen Klangschalen
☾ Zeit in der Natur oder im Leseraum ganz für dich und nach deinen Wünschen ☾ Entspannung und nachhaltige Erholung ☾ Kreativ-Zeit (Naturmandala)
☾ Wunderschöne Zimmer in einem historischem Hof mit regionalem Charakter ☾Frisch zubereitete Speisen morgens, mittags und abends
Für aller Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.


Ort

„Die Lüneburger Heide steckt voller Energie und beruhigender Kraft zugleich. Stress und Hektik einmal hinter sich lassen, schöne Momente mit sich verbringen und so die Reserven wieder füllen. Wir haben mit dem Stimbekhof nicht nur einen Ort geschaffen, an dem man sich erholen, runter kommen und die Seele baumen lassen kann, sondern auch auf ganz natürliche Art und Weise im Einklang mit der Natur seine Energiereserven wieder aufladen kann.“


29646 Bispingen, Deutschland Bispingen, Niedersachsen, 29646, Deutschland

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